Функция «Экранное время» на iPhone имеет множество функций, которые помогут вам сократить время, проводимое перед экраном, а также родительский контроль для детей.
Все лучшие айфоны имеют массу замечательных функций, которые заставят вас использовать их 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Однако, если бы вы обратили внимание на то, сколько времени вы на самом деле проводите за смартфоном, это было бы шоком. Вот почему в наши дни люди предпринимают шаги, чтобы сократить время, проводимое перед экраном, делая такие вещи, как установка лимитов ежедневного использования.
Иногда это попадает в руки родителей, когда речь идет о подростках и десятилетних подростках, которые прикованы к экранам. Однако речь идет не только об установлении временных ограничений. Вы также можете убедиться, что ваш ребенок не получает доступ к контенту, не соответствующему его возрасту, и не пользуется телефоном, когда ему это не разрешено, например, во время школьных занятий или после сна.
Именно здесь на помощь приходят такие функции, как «Экранное время» и родительский контроль, как для ограничения вашего времени в Интернете, так и для мониторинга использования вашими детьми.
Что такое экранное время?
Функция «Экранное время» есть на старых iPhone и на новых, таких как айфон 14. Это информативный способ отслеживать, сколько времени вы на самом деле тратите на свой телефон (а не сколько вы думать вы делаете). Он предоставляет подробный отчет, который включает общее время, проведенное на устройстве, и время, потраченное на использование различных приложений. Вы тратите слишком много времени на прокрутку роликов Instagram? Или, может быть, вы слишком часто проверяете свою электронную почту, хотя у вас должна быть выходная. Просмотр отчета может дать вам представление и побудить вас выработать лучшие привычки.
Между тем, в меню «Время экрана» вы можете устанавливать такие параметры, как ограничения по времени, ограничения на контент и даже графики того, когда определенные приложения можно использовать на телефоне, а когда нельзя (или не следует), например, время простоя во время время ужина.
Как использовать «Экранное время» и другие средства родительского контроля
Если вы решите, что хотите изучить это дальше, либо для себя, либо для развлечения, перемещаться по меню «Время экрана» очень просто. Здесь мы рассмотрим каждый раздел и то, что вы можете в нем делать.
Идти к Настройки и нажмите Экранное время. Там вы увидите среднесуточное значение и его сравнение с предыдущей неделей, причем данные обновляются в режиме реального времени.
Выбирать Время простоя. Здесь вы можете включить или выключить время простоя или даже установить его по расписанию. Если активировано время простоя, будут доступны только разрешенные вами приложения, а также телефонные звонки. (Вы выберете их позже. См. шаг 5.)
Далее перейдите в Ограничения приложений. Выбирать Добавить лимит и установите дневной лимит времени для приложений по категориям, например «Социальные сети», «Игры», «Развлечения» и другим.
Теперь выберите Ограничения связи. Это ограничит доступ к любым коммуникационным приложениям на телефоне, таким как «Телефон», FaceTime, «Сообщения» и контакты iCloud. Однако любые номера, определенные как контакты для экстренных случаев, никогда не будут заблокированы. Вы можете разрешить общение только с контактами, когда активировано «Экранное время», или даже ограничить его только определенными контактами, например мамой и папой.
Под Всегда разрешено Здесь вы можете выбрать приложения, к которым пользователь всегда будет иметь доступ, независимо от того, включено или выключено время простоя. Это могут быть Карты, приложение для управления умным домом для управления такими устройствами, как телевизор и камера видеонаблюдения, приложение Google Classroom для школьных занятий и многое другое.
Идеальным для родителей является Ограничения контента и конфиденциальности, что позволяет пользователю блокировать нежелательный контент. Вы можете заблокировать такие вещи, как покупки в iTunes и App Store, или установить ограничения контента для различные типы, такие как музыка, музыкальные клипы, телешоу, приложения и многое другое, службы определения местоположения, реклама и т. д. более.
Чтобы хитрый подросток не выключил «Экранное время», когда вы не смотрите, вы можете установить Код доступа к экранному времени его необходимо ввести для включения и выключения этой функции.
Для тех, кто на План семейного доступа, вы также можете установить ограничения экранного времени для всех устройств или только для отдельных. Если вы включите «Поделиться на разных устройствах» в меню «Настройки экранного времени», вы также увидите объединенный отчет об экранном времени для всех членов семьи.
Стоит изучить все возможности приложения Screen Time, особенно для детей. Но даже для взрослых. Хотя вам, возможно, не придется беспокоиться об ограничениях на контент, вы можете отключить рекламу и ограничить время использования экрана через определенное время.
Но даже простая ежедневная проверка использования экранного времени даст вам лучшее представление о том, насколько больше вы (вероятно) используете свой телефон, чем вы думаете, и побудит вас внести позитивные изменения. Возможно, вам нужно поддерживать связь с другими людьми по мере необходимости, но вы хотите закрыть наиболее отвлекающие приложения, когда приходит время с семьей, чтобы сосредоточиться на людях перед вами. В любом случае Screen Time — отличный инструмент, хотите ли вы использовать его для своего ребенка или для себя.
iPhone 14 — базовая модель серии iPhone 2022 года, предлагающая сбалансированный набор функций для обычного пользователя.
800 долларов в лучшей покупке800 долларов в AT&T799 долларов в AppleiPhone 14 Pro Max — самый большой и лучший смартфон Apple, и, в типичном для Apple стиле, он одновременно мощный и выносливый. Он предлагает процессор A16 Bionic, 6,7-дюймовый дисплей и Dynamic Island.
1100 долларов США в лучшей покупке1100 долларов в AT&T1100 долларов в Verizon1099 долларов в Apple