Как настроить соревнования на Apple Watch

Наряду с возможностью добавляйте друзей и делитесь своей активностью на Apple Watch, включая новейшие и высококачественные Apple Watch Ультра, вы также можете проникнуться соревновательным духом, организовав дружеские соревнования. Это можно делать только один на один, поэтому вы можете каждую неделю бросать вызов другому другу или придерживаться одного и того же партнера по тренировкам. Или, может быть, вы хотите сразиться с каждым человеком из вашего списка друзей, набирая по пути очки. Участвуя в соревновании Apple, вы увидите, кто сможет сжечь больше калорий и набрать наибольшее количество очков за семидневный период.

Выбрать кого-то для соревнования легко, если вы добавили его на вкладку «Общий доступ» на Apple Watch. Вот как их настроить.

Как настроить соревнования на Apple Watch из приложения «Фитнес» на iPhone

1. Открой Apple Фитнес-приложение (или загрузите его на свой телефон, если у вас его еще нет).
2. Выберите Совместное использование вкладка внизу справа.
3. Выберите имя друга с которым вы хотите конкурировать.
   Закрывать
4. Выбирать Соревнуйтесь с [Имя].
5. Вы увидите всплывающее окно с сообщением о том, что вы приглашаете их на 7-дневное соревнование. Выбирать Пригласить [Имя.]
6. При желании вы можете Посмотреть правила первый. Это информация о том, как работают расчеты, и дает вам представление о том, чего ожидать и как этого достичь.
   Закрывать
7. Вернуться к основному Совместное использование экран. У человека есть 48 часов, чтобы принять ваше приглашение. Как только они это сделают, Таблица лидеров соревнований появится в верхней части экрана общего доступа.
   Закрывать

Как настроить соревнования на Apple Watch с циферблата

1. нажмите Цифровая Корона и выберите Активность.
2. Прокрутите влево, пока не увидите список людей с которыми вы делитесь активностью.
3. Выберите имя человека вы хотите пригласить на соревнование.
   Закрывать
4. Прокрутите вниз до Конкурировать и выберите его.
5. Вы увидите такое же уведомление о семидневном соревновании. Выбирать Пригласить [Имя.]
6. Теперь просто подожди, пока они примут. Когда они это сделают, вы увидите текущий подсчет своих очков и статус соревнования вверху.
   Закрывать

Когда вы устраиваете соревнование на Apple Watch, один из лучшие умные часы, вы будете зарабатывать баллы за каждый процент, который вы ежедневно добавляете к своим кольцам, включая кольца «Движение», «Упражнение» и «Стойка».

Кольцо Move медленно закрывается по мере того, как вы сжигаете больше активных калорий. Это можно сделать с помощью тренировок, ходьбы или бега или просто ежедневных движений и занятий, от уборки до подъема по лестнице. Устройство для упражнений рассчитывает выполнение не менее 30 минут упражнений в день, включая активную активность или конкретную тренировку, выполненную в приложении «Тренировка». Вы можете использовать свои собственные приложения для тренировок или регистрировать тренировки и другие занятия из Apple Fitnes+. Третье кольцо — кольцо Стенда. Чтобы закрыть это, вы должны двигаться хотя бы одну минуту каждые 12 часов бодрствования.

Есть только семидневный вариант соревнований, а максимальное количество очков, которое можно заработать ежедневно, — 600. Идеальная неделя будет равна 4200 баллам.

Соревнования через Apple Watch — хороший способ мотивировать и побудить вас работать усерднее, а также мотивировать других. Вы можете создавать дружеские ставки, например, победитель покупает напитки на выходных. Среди семей вы можете выполнить задание, согласно которому победитель недели сможет пропустить несколько домашних дел на этой неделе.

Есть много способов включить соревнования в свою повседневную жизнь и мотивировать вас быть более активными в этом процессе.

• Apple Watch Series 8 — новейшие умные часы от Apple. Это не сильно отличается от Series 7, но предлагает новые функции, такие как обнаружение сбоев, новый датчик температуры и многое другое.

  399 долларов в лучшей покупке399 долларов на Амазоне399 долларов в Apple

• Apple Watch Ультра

  Apple Watch Ultra — умные часы высшего класса, производимые Apple. Они не для всех, но если вы проводите много времени на открытом воздухе, серьезно занимаетесь спортом или просто хотите получить максимальную защиту, вам стоит выбрать эти часы.

  799 долларов в лучшей покупке780 долларов на Амазоне799 долларов в Apple

• В Apple Watch SE 2 отсутствуют некоторые несущественные функции, доступные в моделях более высокого класса, такие как постоянно включенный дисплей, быстрая зарядка и ЭКГ. Но это по-прежнему идеальное носимое устройство для людей с ограниченным бюджетом.

  249 долларов в лучшей покупке249 долларов в Apple