Вы упорно работаете весь день и, чтобы справиться со всем этим стрессом, делаете короткие перерывы, чтобы проверить свою учетную запись Facebook. В этом нет никакого преступления, но если вы не будете осторожны, несколько минут могут быстро превратиться в час.
Проблема в том, что когда вы находитесь на Facebook, вы легко можете потерять счет времени. Если вам не хватает места для хранения, последнее, что вы хотите сделать, - это установить еще одно приложение для отслеживания вашего времени на Facebook. Хорошо, что у Facebook есть встроенная функция, которая позволяет вам проверять время использования.
Как отслеживать, сколько времени вы тратите на Facebook
Следует иметь в виду, что функция времени использования будет работать только в том случае, если вы используете приложение Facebook. Это не поможет вам отслеживать время использования, если вы используете обычный браузер. Большинство пользователей, вероятно, все равно используют приложение Facebook, но это полезный совет, о котором следует помнить.
Чтобы проверить время использования Facebook, перейдите в Настройки, нажав на значок гамбургера в правом верхнем углу. Проведите пальцем вниз и коснитесь параметра «Настройки». Параметр «Ваше время в Facebook» будет где-то посередине.
На следующей странице будет показано, сколько вы потратили на Facebook с понедельника по пятницу. Ваше время будет отображаться в синих полосках, а количество минут, проведенных вами в социальной сети, будет вверху. Также можно отправлять себе ежедневное напоминание, в котором будет отображаться установленное вами максимальное время.
Заключение
Эта функция может быть полезна, но только если у вас есть самоконтроль. Если ваша зависимость от Facebook выходит за рамки простого напоминания, тогда суровые времена требуют решительных мер. Что вы делаете, чтобы контролировать использование Facebook? Оставьте комментарий и дайте мне знать.