Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь благодаря последнему эксперименту Google по цифровому благополучию.

Последний эксперимент Google Arts & Culture призван помочь вам глубоко вздохнуть и расслабиться в любое время суток. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

После выпуск новой приключенческой игры Google Arts & Culture, знакомящая игроков с древними цивилизациями Мезоамерики в прошлом месяце, возвращается с еще одним интерактивным опытом. Запущен по случаю Всемирного дня психического здоровья. В ритме природы — это эксперимент по цифровому благополучию, цель которого помочь вам расслабиться с помощью дыхательных упражнений под руководством инструктора.

Вдохновленный цветочными часами Карла Линнея. В ритме природы представляет собой коллекцию анимированных цветочных иллюстраций, которые помогут вам выполнить дыхательные упражнения под успокаивающую фоновую музыку. В сообщении в блоге об этом опыте Google говорит, что этот опыт направлен на установление связи. между вами и природой посредством серии дыхательных упражнений, приуроченных к раскрытию цветов и закрытие.

Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, которая разработала этот опыт в сотрудничестве с Google Wellbeing Lab и Google Arts. & Culture Lab утверждает, что может помочь уменьшить физиологические и психологические признаки стресса, используя концепции биофильного дизайна.

«Биофильный дизайн учитывает восстановительные преимущества природы и включает опыт природы в нашу среду, как физическую, так и виртуальную. Это верно: даже имитация природы, такая как видеоролики с природными ландшафтами или иммерсивные VR-опыты, как было доказано, уменьшает физиологические и психологические признаки стресса. Эти виртуальные возможности делают природу и ее преимущества более доступными, когда вы не можете легко насладиться отдыхом на свежем воздухе». пост добавляет.

Этот опыт включает в себя анимированные иллюстрации тринадцати цветов, разбросанные в разное время в течение дня с 8:00 до 19:00. Эти иллюстрации автоматически меняются в зависимости от времени суток и предлагают различные дыхательные упражнения. Но вы также можете изменить опыт вручную, нажав кнопку в правом нижнем углу. В дополнение к опыту Google Arts & Culture выпустила В ритме природы плейлист на YouTube с 13 видео часовых медитаций на основе эксперимента. Проверьте это, пройдя по ссылке выше.


Источник:Ключевое слово