Со временем часы превратились в нечто большее, чем просто карманные часы и причудливые украшения на запястье, украшающие и демонстрирующие класс тем, что сейчас называют умными часами. С момента эволюции умных часов появилось множество версий и функций, и каждая пыталась превзойти другие, отображая более интеллектуальные функции. Умные часы для здравоохранения уже некоторое время находятся в тренде, и 2019 год стал годом эволюции, когда все так старались оставаться в форме.
Honor Magic 2 - одни из таких умных часов, ориентированных на здоровье. Они были выпущены в конце 2019 года и быстро стали одними из самых популярных часов в 2020 году. Часы Honor Magic 2 выпускаются в двух версиях, или предполагается, что они будут представлены в двух версиях, более крупная - 46 мм. с большим интерфейсом или меньшим, более изящным magic 2 42 мм с дополнительными функциями и более мощным Bluetooth.
Не было никаких обновлений о том, когда будет выпущена меньшая версия. Одним из основных недостатков или преимуществ 46 мм является размер. У него большой экран с очень лучшим интерфейсом. Многие пользователи и критики жаловались, что, хотя большой экран часов может улучшить просмотр, они действительно выглядят громоздкими или слишком большими на небольших запястьях. Это также не так много, как обычные умные часы, но если вы гуру фитнеса или просто обычная Джейн (он должен не всегда быть Джо) пытаясь оставаться в форме или улучшать свои тренировки, эти часы идеально подходят для вас.
Если вы купили умные часы Honor Magic 2 с единственной целью - оставаться в форме, то вот способы, как сделать часы максимально эффективными.
Особенности ходьбы
Поскольку ходьба или тренировка в темноте опасны для здоровья, в умных часах есть фонарик, который позволяет пользователям лучше видеть и не утомлять глаза. Он также используется в качестве монитора данных о погоде (чтобы пользователи не бегали под дождем), уведомлений, считывания давления в машине, музыкального плеера и мониторов дыхательных упражнений.
В Великобритании часы стоят 159,99 фунтов стерлингов. Чтобы получить доступ к большинству дополнительных функций здоровья, пользователям необходимо загрузить приложение Huwai Health из Play Store.
Мониторинг сна
Эти умные часы также могут отслеживать режим сна пользователя и управлять им. После загрузки и настройки пользователи могут перейти к опции отслеживания сна в настройках профиля. Как только он настроен на отслеживание сна, часы будут отслеживать качество сна пользователя, пока они носятся во время сна. Он делает это, отслеживая шаблоны нарушений пользователем, чтобы определить, когда пользователь засыпает, качество сна, будь то глубокий или легкий сон, и насколько последовательным является режим сна. Часы также предлагают советы о том, как получить более качественный сон.
Программы упражнений
Часы предлагают около 15 различных программ упражнений и собирают данные об эффективности пользователей и хранятся в упомянутом ранее приложении Huwai Health. Используя свои записи, пользователи могут следить за своим прогрессом. Как и в случае с большинством медицинских процедур, время восстановления важно для улучшения здоровья. Приложение предлагает пользователям время на восстановление, прежде чем приступить к следующему испытанию.
Приложение также отслеживает кардио-респираторную подготовку пользователей, что позволяет пользователям знать, когда они в достаточной степени подходят для выполнения своих задач. Чтобы следить за фитнесом, при ношении часов автоматически сохраняется информация о фитнесе пользователя. Он записывает различные действия пользователя, такие как ходьба, бег, походы, подъем по лестнице и стояние.
Отслеживание калорий
Пользователи также могут устанавливать ежедневные цели упражнений, проводя пальцем влево и выбирая ежедневное отслеживание на главном экране. Начинающим пользователям может потребоваться ввести свой рост и вес. Установка правильного веса и роста очень важна для того, чтобы можно было рассчитать количество сожженных калорий. Пользователи также могут проверить, насколько они подходят, ежедневно нажимая кнопки и проводя пальцем влево. Фитнес - это сожженные калории, постоянные данные, количество шагов и продолжительность тренировок.
Когда уведомление о матче включено, всплывают напоминания, чтобы показать, выполнил ли пользователь половину дня или была достигнута ежедневная цель!
Постановка целей
Когда каждая цель достигнута, пользователи могут ставить новые, более сложные цели и взамен начинать тренироваться больше с меньшим риском перенапряжения или травм. Также очень важно следить за своим весом, продолжительностью тренировок и новым весом и ростом. На главном экране часов проведите пальцем влево и выберите влево, пока не отобразится экран настроек.
Пользователи также могут установить цель для конкретного упражнения и начать упражнение. Для этого проведите по главному экрану влево, выберите Отслеживание фитнеса, а затем нажмите Время начала или Начало калорий. Проведите пальцем вверх / вниз по экрану, чтобы установить цель, а затем нажмите «Начать», чтобы начать тренировку. Нажмите, чтобы приостановить тренировку и просмотреть данные о тренировке.
Сердечный мониторинг
Часы Huawei может контролировать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. На главном экране часов проведите пальцем влево и выберите Частота пульса. Нажмите и следуйте инструкциям на экране, чтобы разрешить этому приложению доступ к данным датчика. Затем это приложение начнет измерять вашу частоту сердечных сокращений. При измерении частоты пульса убедитесь, что часы установлены ровно и датчик частоты пульса соприкасается с вашим запястьем. Возможно, вам придется слегка надавить на часы, чтобы обеспечить хороший контакт. Чтобы получить надежные показания, держите запястья на одном уровне.
Поддерживать свое здоровье и вес уже достаточно сложно. Honor Magic 2 - это умные часы, которые помогут вам сэкономить время и силы в фитнес-путешествии.