Приложения для тренировок на неделю # 2

Неделя 1 на 2016 год почти завершена. Это важная неделя с точки зрения соблюдения решений, которые вы приняли в начале года. Неделя 1 также важна тем, что многие люди отказываются от своих планов по фитнесу или теряют импульс, который они накопили в течение этой недели. Чтобы поддерживать вашу мотивацию и соответствовать вашим целям в фитнесе, вот три приложения для тренировок, которые могут дать вам дополнительный толчок, особенно если вы получили Apple TV на Рождество! Экран iphone отличный, но некоторые вещи лучше на большом экране.

#1. Зова

Zova позволяет владельцам Apple TV выполнять различные виды тренировок, включая йогу, упражнения для пресса и тому подобное. Приложение было признано Apple «Лучшим за 2015 год». Он также стал победителем в категории «Лучшее приложение для Apple TV в Австралии». Новая версия также позволяет вам объединиться со своим другом по тренировкам и открыть для себя тренировки, специально разработанные для двоих. Пожалуйста, не говорите своей второй половинке, что вы слышали об этом от нас! Пожалуйста, проверьте это сами.

#2. Wahoo - 7 минутный вызов

Мы знаем, что о 7-минутных режимах тренировок говорили с evah! Эксперты сходятся во мнении, что это действительно помогает вам в достижении ваших целей в фитнесе и укреплении корпуса. Два миллиона человек, которые оценили это на 5 из 5, возможно, кое-что знают. Это приложение вдохновлено 7-минутной тренировкой, которая изначально была опубликована в журнале ACSM’S Health & Fitness Journal, а затем освещена в NYTimes. Это приложение очень хорошо интегрируется с Apple TV. Фактически, вы можете отслеживать частоту сердечных сокращений, сожженные калории и другие ключевые показатели, используя их монитор сердечного ритма, который интегрируется с Apple TV. Не стесняйтесь также посетить cultofmac.com для получения подробного обзора этого приложения.

#3. Полосы тренировки для Apple TV

Приложение упрощает интенсивные тренировки дома. Он предоставляет вам демонстрацию всех упражнений, а также дает вам советы, которые помогут усовершенствовать вашу технику. Версия для Apple TV также отслеживает статистику ваших тренировок, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Это предназначено для людей любого уровня подготовки и возможностей.

Какие ваши любимые приложения для тренировок? Мы были бы рады получить известия от вас. По мере продвижения в январе мы также будем предлагать вашему вниманию другие приложения для фитнеса и тренировок.

Будь здоров, мой друг!