Какие устройства хорошо сочетаются с приложением Apple Health?

В мире, где царит фастфуд, чрезвычайно важно следить за своим здоровьем и тем, что вы едите. Apple лидирует в индустрии отслеживания состояния здоровья, выпустив Apple Watch и приложение Health.

Раскрытие: Мы можем зарабатывать деньги или продукты от компаний, упомянутых в этом сообщении, через партнерские ссылки на продукты или услуги, связанные с содержанием этой статьи.

Связанное чтение

• Как анализировать тренировки на Apple Watch
• Как использовать приложение ЭКГ на Apple Watch
• Вот 4 основных улучшения здоровья и фитнеса в watchOS 6
• Следите за потреблением воды на iPhone и Apple Watch
• Как использовать автоматическое отслеживание сна на Apple Watch

Однако существует так много разных устройств, которые интегрируются с приложением Health, что это может быть немного подавляющим. Мы нашли время, чтобы выяснить, какие устройства являются лучшими и как вы можете использовать собранные данные в своих интересах.

Какие устройства собирают данные для Apple Health?

С годами Apple упростила сбор данных из Apple Health для разных устройств. Когда вы пытаетесь найти устройства, которые будут работать с приложением «Здоровье», это больше, чем вы ожидаете. Они варьируются от умных часов / фитнес-трекеров до мониторов ЭКГ, мониторов сердечного ритма и даже интеллектуальных весов.

Есть несколько очевидных вариантов, но внедрение HealthKit обязательно приведет к экспоненциальному росту списка. Очевидно, что приведенный ниже список не является исчерпывающим, но это одни из лучших устройств для использования с приложением «Здоровье».

Apple Watch

Вам будет сложно найти лучшие умные часы, способные предложить то, что делает Apple. Интеграция с iOS великолепна, и вы можете отслеживать свои тренировки и многое другое с вашего запястья. Кроме того, все ваши данные синхронизируются с Приложение для здоровья так что у вас есть все необходимые записи и данные.

Этот монитор электрокардиограммы (ЭКГ) поместится в вашем кармане и может оказаться весьма полезным. Монитор способен обнаруживать сердечные заболевания, нерегулярную частоту сердечных сокращений, беспокойство и многое другое.

Tickr X определенно разработан для тех, кому нужен лучший контроль во время тренировок. Этот монитор оснащен нагрудным ремнем и может отслеживать различные тренировки, в том числе длину ваших шагов во время пробежек.

Еще в 2017 году Apple приобрела Beddit, чтобы улучшить оборудование для отслеживания сна. Beddit по-прежнему действует как отдельная организация и предлагает Sleep Monitor. Все, что вам нужно сделать, это положить его под простыню и позволить монитору позаботиться обо всем остальном. Некоторые из измеряемых факторов включают частоту сердечных сокращений, дыхание, храп и даже окружающую среду.

Монитор артериального давления Omron Evolv

Следить за своим кровяным давлением чрезвычайно важно, особенно если у вас в семье есть проблемы с сердцем. Omron Evolv - отличный прибор для измерения артериального давления, поскольку он легко интегрируется с Apple Health без дополнительных трубок или проводов.

Те, кто борется с диабетом, должны быть счастливы, узнав, что есть вариант, который интегрируется с Apple Health. Комплект One Drop Monitoring Kit отслеживает уровень глюкозы в крови, активность, еду и лекарства. Затем он отправляет эти данные в соответствующее приложение iPhone через Bluetooth, которое синхронизируется с приложением Health.

Как мы упоминали выше, это не фактический список приложений, совместимых со здоровьем. Это лишь некоторые из лучших, которые сделают свою работу.

Какие приборы помогают рассчитать вес?

Отслеживать свой вес может быть очень непостоянно, так как вам нужно найти «правильные» весы. Некоторые весы могут отлично отслеживать ваш вес, но не предлагают никаких дополнительных измерений. С другой стороны, весы могут предлагать множество измерений, но некоторые из них не так точны.

Вот некоторые из лучших умных весов, которые интегрируются с приложением Apple Health:

• Кардио весы Withings Body – Если вам нужны умные весы, которые могут отслеживать практически все, Body Cardio отлично подойдет. Эти весы отслеживают вес, состав тела, ИМТ и даже частоту сердечных сокращений в положении стоя.
• Умные весы и анализатор тела QardioBase 2 - QardioBase 2 уникален тем, что может измерять процентное содержание жира в вашем теле, мышц, воды и даже костной массы. Кроме того, обратная связь «умная», поскольку шкала будет показывать смайлики вместо чисел, когда вы отслеживаете свой прогресс.
• Умные весы Eufy BodySense P1 - Эти интеллектуальные весы Bluetooth работают с Apple Health и отслеживают 14 различных измерений. Данные даже зашифровываются перед отправкой, чтобы гарантировать защиту вашей информации от злоумышленников.

Есть довольно много «умных весов», доступных через Amazon, Best Buy и т. Д. Однако не все они одинаковы, и не все из них могут быть интегрированы с вашим iPhone или Apple Watch. Вышеупомянутые варианты могут, поэтому мы рекомендуем погрузиться немного глубже, когда вы ищете хорошие умные весы.

Какое устройство в целом является лучшим для отслеживания состояния здоровья?

Если iPhone произвел революцию на рынке мобильных телефонов, а iPad сделал то же самое для планшетов, то Apple Watch сделали для носимых устройств. Часы продолжают оставаться бестселлерами из года в год и не зря.

Apple продолжает совершенствовать технологию, используемую под стеклянным дисплеем, что еще больше проявилось в Series 4. Впервые пользователи смогут отслеживать свою ЭКГ только с помощью Apple Watch.

Возможность просто положить палец на коронку и измерить сердечный ритм. В сочетании со встроенным пульсометром и другими автоматическими тренировками часы - лучший вариант для отслеживания вашего здоровья.

Поскольку это продукт от Apple, существует глубокая интеграция с приложением Health. Вы можете просмотреть все данные о тренировке сразу после ее завершения.

Заключение

Apple является лидером в области здорового образа жизни. С помощью приложения Watch и Health пользователи получают всю необходимую информацию. Кроме того, благодаря интеграции HealthKit для сторонних устройств возможности безграничны.

Будет интересно посмотреть, как Apple продолжает раздвигать границы.