Темный режим подходит не всем, отключите его для iOS 13, iPadOS или macOS.

Устали от всей этой мрачной черноты? Темный режим не для всех, некоторым из нас сложно читать и утомительно смотреть. Если вы больше не хотите использовать темный режим, мы объяснили, как отключить его для iOS 13, iPadOS и macOS.

Одна из флагманских функций iOS 13 и iPadOS, выпуск которой запланирован на осень, представляет собой темный режим на вашем iPhone, iPad и iPod touch.. Пользователи годами требовали этой функции, и Apple наконец уступила.

Но поскольку статей о том, как включить темный режим, уже существует, мы помогаем пользователям отключить его. Мало того, прочтите этот пост, чтобы узнать, как использовать автоматическое планирование в темном режиме, управлять им с помощью Siri и даже использовать его с отдельными приложениями в macOS.

СОДЕРЖАНИЕ

  • Быстрые советы
    • Связанный:
  • Что такое темный режим и почему люди его используют?
    • Действительно ли темный режим лучше для ваших глаз?
    • Действительно ли темный режим экономит заряд батареи?
    • В чем преимущества темного режима перед светлым?
    • Когда Apple представила темный режим?
  • Как навсегда отключить темный режим на моем iPhone, iPad или Mac?
    • Как отключить темный режим с помощью iPhone Control Center
    • Как отключить темный режим в iOS 13, iPadOS или новее:
    • Как отключить темный режим в macOS Mojave или новее:
    • Как устранить различные проблемы:
  • Как еще я могу управлять темным режимом на моем iPhone, iPad или iPod touch?
    • Как отключить или включить темный режим с помощью Центра управления на iOS или iPadOS:
    • Как научить Siri отключать или включать темный режим:
  • Как сделать так, чтобы темный режим отключался автоматически?
    • Как автоматически включать и отключать темный режим в iOS или iPadOS:
    • Как автоматически включать и отключать темный режим в macOS:
  • Могу ли я включить или отключить темный режим для отдельных приложений?
    • Как отключить темный режим для определенных приложений с помощью Терминала:
    • Похожие сообщения:

Быстрые советы

Советы по отключению темного режима на iOS, iPadOS или macOS.Если вы хотите знать, как отключить темный режим, ознакомьтесь с этими быстрыми советами для iOS 13, iPadOS и macOS Mojave или более поздних версий:

  1. В iOS 13, iPadOS или новее:
    1. Выберите «Настройки»> «Дисплей и яркость».
    2. Нажмите «Свет» и выключите «Автоматически».
  2. В iOS 13 добавьте элемент управления темным оформлением в Центр управления для быстрого доступа
  3. В macOS Mojave или новее:
    1. В строке меню выберите > Системные настройки…> Общие.
    2. Щелкните Light.

Связанный:

  • Где темный режим для iOS?
  • Улучшите сон с этими настройками iPhone
  • Как снизить нагрузку на глаза при работе с iPhone или iPad
  • Как включить темный режим и динамическое отображение в macOS Mojave
  • Попробуйте использовать режим Night Shift на iPhone, iPad и Mac, чтобы лучше спать

Что такое темный режим и почему люди его используют?

книга iPad в темном режиме
Читать книги в темном режиме ночью может быть намного приятнее.

Темный режим относится к варианту отображения, при котором пользовательские интерфейсы затемнены, чтобы снизить нагрузку на глаза. Самый яркий пример этого - видеть белый текст на черном фоне, а не противоположную ситуацию, к которой мы все так привыкли.

Но темный режим меняет не только текст. Разработчики приложений также используют темный режим для изменения дизайна панелей инструментов, фона, меню, элементов управления и практически всех других визуальных элементов своего программного обеспечения.

То есть каждый элемент, не зависящий от цвета. Фотографии, видео и другое содержимое на основе изображений остается неизменным в темном режиме, в отличие от Night Shift, который убирает синий свет со всего, что вы видите на экране..

Действительно ли темный режим лучше для ваших глаз?

Похоже, нет единого мнения о том, как темный режим влияет на напряжение глаз. Некоторые источники утверждают, что это полезно, другие утверждают, что это не имеет значения, а некоторые люди даже утверждают, что это усугубляет их дискомфорт.

Похоже, это зависит от конкретного пользователя. Поэтому, если вы чувствуете себя некомфортно или устали при использовании темного режима, можно с уверенностью сказать, что вам, вероятно, лучше без него.

Тем не менее, темный режим всегда эффективен для уменьшения ярких бликов на экране при использовании устройства в затемненном месте. Это может быть в темной комнате или посреди ночи. В любом случае, если вы не хотите загораться как маяк, вы все равно можете рассмотреть темный режим.

Медведь перед ярким экраном ноутбука
Неудивительно, что он не чувствует усталости, глядя на этот яркий экран всю ночь!

Если вы хотите снизить напряжение глаз и улучшить качество сна без темного режима попробуйте воспользоваться этими советами:

  • Уменьшите яркость экрана и настройте его на автоматическую настройку на окружающий свет.
  • Включите Night Shift, когда солнце садится, чтобы исключить вредный синий свет.
  • Добавьте ограничения по экранному времени, чтобы чаще уходить от экрана.
  • Каждые 30 минут проводите 30 секунд, сосредотачиваясь на чем-то на расстоянии.
  • Прекратите пользоваться экранами и электронными устройствами по крайней мере за час до сна.

Действительно ли темный режим экономит заряд батареи?

Есть еще одна причина, по которой темный режим становится все более популярным: расход заряда батареи. Поскольку производители смартфонов, планшетов и ноутбуков продолжают внедрять технологию OLED для дисплеев, время автономной работы может увеличиться при использовании темного режима.

В отличие от традиционных ЖК-экранов, когда OLED-дисплей черный, пиксели отключаются. Это означает, что более темные изображения потребляют гораздо меньше энергии, чем светлые. Из этого следует, что разработка пользовательского интерфейса с большим количеством черного и более темными цветами приводит к меньшему расходу заряда батареи.

Зеленый значок батареи.
Возможно, вы увеличите время автономной работы в темном режиме.

В чем преимущества темного режима перед светлым?

Это ясно из основные доклады разработчиков на WWDC что Apple уделяет много внимания элементам дизайна темного режима в macOS, iPadOS и iOS 13. Но стоило ли оно того? Давайте посмотрим на преимущества темного режима по сравнению со светлым.

Преимущества темного режима:

  • потенциально снижение нагрузки на глаза
  • меньшее энергопотребление

Вот и все. Ты мог бы найти темный режим проще для просмотра - это чаще всего случается с программистами - и это может снизить расход заряда батареи на вашем iPhone, iPad или iPod touch.

Кроме того, это дает возможность освежить внешний вид вашего устройства и выделиться из толпы. Хотя популярность темного режима растет, лучший способ выделиться - это использовать светлый режим.

Когда Apple представила темный режим?

Пользователи давно кричали о темном режиме от Apple. Темный режим уже много лет доступен для Twitter, Reddit и в различных сторонних приложениях. Но Apple отстала.

Apple представила темный режим для Mac в 2018 году, с macOS Mojave. Возможно, они планировали выпустить его для iOS в том же году. но отложили выпуск, чтобы повысить стабильность своего мобильного ПО.

Разделенный экран macOS Mojave в темном режиме
macOS Mojave представила темный режим для Mac, но iPhone и iPad пришлось ждать еще год.

В результате темный режим появится на устройствах iPhone, iPad и iPod touch с обновлениями программного обеспечения этого года: iOS 13 и iPadOS. Мы уже много писали о грядущих релизах, но темный режим, пожалуй, самая обсуждаемая функция!

Осенью этого года вы можете рассчитывать на бесплатное обновление iOS 13 или iPadOS. или зарегистрируйтесь в программе бета-тестирования программного обеспечения Apple, чтобы протестировать их сейчас.

Как навсегда отключить темный режим на моем iPhone, iPad или Mac?

Если вам мешает темный режим, у нас есть свет в конце туннеля. Выполните следующие действия, чтобы отключить темный режим на iOS, iPadOS или macOS. Мы показали вам, как отключить его навсегда, чтобы экран не потемнел, как только зайдет солнце.

Как отключить темный режим с помощью iPhone Control Center

Более простой способ получить доступ к управлению темным режимом в iOS 13 - через Центр управления. Это позволяет легко включать или отключать темный режим на вашем iPhone. Вот как это можно сделать в три простых шага:

Как использовать центр управления для переключения темного режима на iPhone
Переключатель на центре управления позволяет очень легко отключить или включить темный режим.

Как отключить темный режим в iOS 13, iPadOS или новее:

  1. Выберите «Настройки»> «Дисплей и яркость».
  2. Нажмите «Свет» и выключите «Автоматически».
Настройки iOS 13 Light и Dark
Изменить внешний вид легко в настройках экрана.

Как отключить темный режим в macOS Mojave или новее:

  1. В строке меню выберите > Системные настройки…> Общие.
  2. Щелкните Light.
macOS Catalina Light mode Системные настройки
Откройте Общие системные настройки, чтобы изменить внешний вид вашего Mac.

Как устранить различные проблемы:

Вот и все. Если вы по-прежнему обнаруживаете, что темный режим включается автоматически, попробуйте выполнить следующие действия по устранению неполадок:

  • Перезагрузите ваше устройство.
  • Измените обои с динамических изображений на неподвижные.
  • Удалите связанные приложения, например f.lux или Ирис.
  • Отключите Night Shift и True Tone в настройках дисплея и яркости.
  • Обратитесь в службу поддержки Apple для получения дополнительной помощи.

Как еще я могу управлять темным режимом на моем iPhone, iPad или iPod touch?

Как вы уже догадались, изучение настроек - не единственный способ включить или отключить темный режим на вашем устройстве iOS или iPadOS. Фактически, это одна из более медленных альтернатив.

Вместо этого следуйте инструкциям, чтобы узнать, как временно включить или отключить темный режим с помощью Центра управления. Вы даже можете научить Сири включать или выключать темный режим, хотя по умолчанию она не знает, как это сделать.

Как отключить или включить темный режим с помощью Центра управления на iOS или iPadOS:

  1. На устройствах Face ID: Проведите вниз от верхнего правого угла, чтобы открыть Центр управления.
  2. На устройствах без Face ID: Проведите снизу вверх, чтобы открыть Центр управления.
  3. Коснитесь и удерживайте (или нажмите с усилием) ползунок яркости, чтобы открыть расширенное представление.
  4. В левом нижнем углу нажмите «Внешний вид», чтобы временно переключиться с темного на светлый режим.
  5. Ваш экран возвращается в состояние по умолчанию на восходе или закате.
Кнопка темного оформления в Центре управления iOS 13
Включите или отключите темный режим в Центре управления iOS или iPadOS.

Как научить Siri отключать или включать темный режим:

Обычно Siri не может управлять темным режимом на вашем iPhone, iPad или iPod touch. Но с новым приложением Shortcuts, персонального помощника легко научить. Просто следуйте инструкциям, изложенным ниже.

  1. Откройте ярлыки и коснитесь плюса (+) в правом верхнем углу, чтобы создать новый ярлык.
  2. Нажмите «Добавить действие» и выполните поиск Установить внешний вид.
  3. Коснитесь действия «Установить внешний вид», чтобы добавить его в свой ярлык.
  4. Выберите, чтобы установить внешний вид на Темный.
  5. В правом верхнем углу нажмите «Далее» и назовите ярлык. Включите темный режим.
  6. Вернитесь к шагу 1 и создайте второй ярлык для Включить световой режим.
  7. Теперь попросите Siri «включить светлый режим» или «включить темный режим», когда вы хотите, чтобы она изменила внешний вид вашего экрана.
Ярлык Siri в темном режиме
Создайте отдельные ярлыки, чтобы включить на ваших устройствах как темный, так и светлый режим.

Как сделать так, чтобы темный режим отключался автоматически?

Как и многие другие, вам может казаться, что темный режим имеет свое место, но вы не хотите использовать его все время. Часто люди автоматически включают темный режим на iPhone, iPad или Mac при заходе солнца. Он даже выключается снова на восходе солнца.

Как автоматически включать и отключать темный режим в iOS или iPadOS:

  1. Выберите «Настройки»> «Дисплей и яркость».
  2. Под параметрами Светлый и Темный включите Автоматически.
  3. Коснитесь параметров и выберите от заката до восхода солнца или выберите собственное расписание темного режима.
Расписание темного режима iOS от заката до восхода солнца
Запланируйте темный режим от заката до восхода солнца или создайте собственное расписание.

Как автоматически включать и отключать темный режим в macOS:

  1. В macOS Catalina или новее:
    1. В строке меню выберите > Системные настройки…> Общие.
    2. Рядом с полем «Светлый и темный» нажмите «Авто».
  2. В macOS Mojave:
    1. Загрузите и установите NightOwl на свой Mac.
      (Убедитесь, что вы провели собственное исследование, прежде чем загружать сторонние приложения.)
    2. Откройте NightOwl из приложений.
    3. В строке меню щелкните значок NightOwl и включите «Восход / закат».
macOS Catalina Автоматический режим темного освещения Системные настройки
Выберите «Авто», чтобы автоматически включать темный режим при заходе солнца.

Могу ли я включить или отключить темный режим для отдельных приложений?

Мы не нашли способ включить или отключить темный режим для отдельных приложений в iOS или iPadOS. Но можно включить или отключить темный режим для отдельных приложений в macOS. Однако для этого необходимо использовать командные строки в Терминале.

Мы не советуем это делать пользователям, которые незнакомы или испытывают дискомфорт в использовании командной строки.

Инструкции ниже, найдено в этой статье TechJunkie, объясни, как исключать приложение из темного режима. Это означает, что когда вы включаете темный режим на своем Mac, выбранные приложения по-прежнему отображаются в светлом режиме.

Как отключить темный режим для определенных приложений с помощью Терминала:

  1. Во-первых, вам нужно найти Идентификатор пакета для приложения, которое вы хотите исключить:
    1. Откройте Терминал и введите следующий код, заменив [Имя приложения] названием приложения, которое вы хотите исключить:
      osascript -e ‘идентификатор приложения« [Имя приложения] »‘
    2. Нажмите Enter.
    3. Терминал возвращает Идентификатор пакета для этого приложения обычно в формате com.apple. Название приложения.
  2. Теперь исключите приложение из темного режима с помощью новой строки кода:
    1. В Терминале введите следующий код, заменив [Bundle Identifier] результатом предыдущих шагов:
      по умолчанию написать [Bundle Identifier] NSRequiresAquaSystemAppearance -bool yes
    2. Нажмите Enter.
    3. Когда вы перезапускаете приложение, на него не должен влиять темный режим.
      Терминал исключает приложение из темного режима
  3. Повторите эти шаги для всех приложений, для которых вы не хотите использовать темный режим.
  4. Если вы хотите отменить эти шаги, введите следующий код в Терминал, заменив [Bundle Identifier] на соответствующее приложение:
    по умолчанию удалить [идентификатор пакета] NSRequiresAquaSystemAppearance
Приложение напоминаний исключено из темного режима macOS
Исключенные приложения не становятся темными после выполнения приведенных выше команд Терминала.

И все. Теперь вы можете вернуть свет, отключив темный режим на своих устройствах iOS, iPadOS и macOS. Сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо проблемы, и мы обязательно поможем вам.

Отключите звук в комментариях о том, нравится вам темный режим или нет! Вам нравится его элегантный стиль? Или вы предпочитаете четкую яркость светового режима?

Дэн Хелер(Старший писатель)

Дэн пишет учебные пособия и руководства по устранению неполадок, чтобы помочь людям максимально эффективно использовать свои технологии. Прежде чем стать писателем, он получил степень бакалавра в области звуковых технологий, руководил ремонтом в Apple Store и даже преподавал английский язык в Китае.