Как удалить тренировку на Apple Watch

Apple Watch фиксируют практически все ваши движения, что обычно отлично подходит для отслеживания ходьбы, бега, тренировок и других действий. Затем он сохраняет эту информацию на вашем iPhone, которую вы можете передать в любое количество сторонних приложений для тренировок, чтобы вести подробный отчет о ваших тренировках. - но иногда данные могут быть неправильными или просто случайно сохранены.

К сожалению, неверную информацию о фитнесе легко сохранить. Ребенок, случайно включивший тренировку, или друг, одолживший ваши Apple Watch, могут легко нарушать ваши четко распределенные тренировки, поэтому вы можете удалить тренировку со своего Apple Смотреть.

Как удалить тренировку в приложении для фитнеса

Если у вас Apple Watch, у вас также должно быть приложение Fitness (ранее известное как Activity) на вашем iPhone, который предоставляет подробный отчет обо всех фитнес-действиях, выполненных на вашем iPhone. Твои часы. В приложении «Фитнес» вы можете отслеживать свой прогресс по кругу активности, целям упражнений, сожженным калориям, поставленным целям и, конечно же, по тренировкам. Если в Фитнес добавлена ​​неправильная тренировка, вы можете зайти в официальное приложение на своем iPhone, чтобы избавиться от нее.

1. Запуск Фитнес на вашем iPhone.
2. Нажать на Тренировки.
3. Удалить тренировку двумя способами: проведите пальцем влево по тренировке до конца, пока не почувствуете легкую вибрацию, затем уберите палец с экрана или проведите немного влево, а затем нажмите красный Удалить кнопка.

При любом из этих вариантов удаления появится всплывающее окно, в котором вы можете выбрать:

• Удалить тренировку и данные: Удалить тренировку из фитнеса и данные из здоровья
• Удалить только тренировку: Удалить тренировку только из Фитнеса

Нажмите на любую опцию, чтобы удалить тренировку. Если вы хотите удалить тренировку и все связанные с ней данные, выберите Удалить тренировку и данные. Однако, если вы хотите удалить тренировку, но сохранить связанные данные о здоровье, которые помогают отслеживать прогресс кольца активности и т. Д., Выберите Удалить тренировку Только вариант вместо этого.

Как удалить тренировку в приложении для фитнеса

Приложение «Фитнес» - не единственное место, где вы можете найти и удалить данные тренировок на вашем iPhone. Если ваши тренировки Apple Watch передаются на ваш iPhone, данные также сохраняются в приложении «Здоровье». Эта информация используется сторонними приложениями для тренировок и кольцами активности, но вы можете избавиться от нее, как и от самой тренировки.

1. Открыть Здоровье приложение.
2. Перейти к Резюме таб.
3. Прокрутите вниз и нажмите Показать все данные о здоровье.
4. Нажать на Тренировки.
5. Прокрутите вниз и нажмите Показать все данные.
6. Удалить тренировку.

Как и в предыдущем варианте, вы можете удалить тренировку двумя способами: проведите пальцем влево до конца, пока тренировка не будет удалена, или проведите по ней совсем немного влево, чтобы открыть Удалить кнопку, а затем нажмите на нее. Однако это еще не избавляет от тренировки и связанных с ней данных. После удара Удалить, вы столкнетесь с теми же двумя вариантами, которые упоминались ранее:

• Удалить тренировку и данные: Удалить тренировку из фитнеса и данные из здоровья
• Удалить только тренировку: Удалить тренировку только из Фитнеса

Заключение

Если вы случайно записали тренировку на Apple Watch, избавиться от данных с iPhone очень просто. Хотя есть два варианта, удалить тренировку через приложение «Фитнес» проще всего, поэтому мы рекомендуем его в первую очередь. Однако, если есть проблемы с фитнесом, у вас всегда есть возможность удалить данные тренировки из приложения Health.