Если у вас возникли проблемы с тем, что экран блокировки не затемняется при использовании режима «Не беспокоить», или если режим «Перед сном» не работает, ознакомьтесь с нашими советами, чтобы эта функция заработала уже сегодня!
Чтобы устранить некоторую путаницу, iOS 14 переименовала функцию «Время сна» в «Сон» и переместила ее из «Часы» в приложение «Здоровье». Но мы также добавим советы по устранению неполадок для iOS 13 и более ранних версий, в которых есть функции «Перед сном» в часах и в настройках «Не беспокоить»!
СОДЕРЖАНИЕ
- Статьи по Теме
- Ночной режим vs. Время сна приложения "Часы"
-
Проверьте настройки перед сном
- Для iOS 14
- Для iOS12 и iOS 13
- Для iOS 11 и ниже
-
Перезагрузите iDevice
- Если перезапуск не помог, попробуйте принудительный перезапуск.
-
Экран не затемняется в ночном режиме?
- Проверить автоблокировку
- Включить автояркость
- Сбросить все настройки
-
Хотите будильник? Настройте время сна в приложении "Часы"!
- Настроить время отхода ко сну в приложении "Часы"
- Измените настройки перед сном
- Отключить время сна
- Похожие сообщения:
Статьи по Теме
- Как настроить режим «Не беспокоить перед сном» на вашем iPhone и iPad
- Настройте и используйте экран блокировки с добрым утром на своем iPhone или iPad
- Как просыпаться под любимую музыку с помощью приложения "Часы" на iPhone
- Используйте все новые функции режима "Не беспокоить" в iOS
Ночной режим vs. Время сна приложения "Часы"
Перед сном в приложении "Часы" (или приложение «Сон в здоровье» на iOS 14) помогает поддерживать постоянный график сна в зависимости от того, сколько часов вы хотите спать каждую ночь и в какое время вы хотите просыпаться каждое утро.
Он отправляет напоминания, когда ложиться спать, и звонит будильник, когда вы хотите встать.
Ночной режим для режима "Не беспокоить" работает, когда вы устанавливаете режим «Не беспокоить» (DND) для сна и отдыха. Когда ты включаешь Ночной режим, он затемняет ваш дисплей и отключает все вызовы, уведомления, звуки или вибрацию до тех пор, пока не закончится ваше запланированное «Не беспокоить». В ночном режиме любые полученные вызовы или уведомления автоматически направляются в ваш Центр уведомлений, а не на экран блокировки. И вы проверяете их, когда встаете.
Проверьте настройки перед сном
Убедитесь, что все настроено так, как должно быть!
Для iOS 14
- Открыть Здоровье приложение.
- Нажмите Просматривать из нижних вкладок и найдите Спать вариант.
- Под Твое расписание нажмите Полное расписание и параметры.
-
Редактировать график для Ежедневно или выберите дни недели:
- Выберите, в какие дни вы хотите, чтобы это расписание было активным.
- Выберите время сна и время пробуждения.
- Включите будильник внизу экрана.
- Нажмите Выполнено чтобы сохранить свое расписание.
- Прокрутите вниз до Параметры раздел и включить Включите автоматически.
Для iOS12 и iOS 13
- Открыть Часы приложение.
- Нажмите Перед сном из нижних вкладок.
- Выбирать Настраивать, если отображается, и следуйте инструкциям на экране:
- Установите время пробуждения, звук будильника и время, когда вы обычно ложитесь спать.
- Выберите дни, в которые вы хотите придерживаться этого расписания.
- Включить График отхода ко сну и коснитесь Выполнено.
- Чтобы изменить предыдущие настройки, коснитесь Параметры.
Для iOS 11 и ниже
- Перейти к Настройки> Не беспокоить.
- Включить Запланированное.
- Установите свой Из а также К раз.
- Включить Ночной режим.
![](/f/7dc0f2d15a7d3750034e61270591ae0b.jpg)
См. Эту статью для получения более подробной информации о настройка Ночного режима.
Перезагрузите iDevice
Если вы еще этого не сделали, перезагрузите iPhone, iPad или iPod touch, чтобы увидеть, решит ли это проблему или проблема не исчезнет.
Выключите устройство, а затем снова включите его. Или используйте приложение "Настройки", чтобы завершить работу, перейдя в Настройки> Общие> Завершение работы.
![Настройка iOS 11 для выключения iPhone](/f/dfc36f630e5cde621aec3af9c2546997.jpg)
Если перезапуск не помог, попробуйте принудительный перезапуск.
- На iPhone 6S или ниже, любых iPad с кнопкой «Домой» и iPod touch (6-го поколения) и ниже нажмите Дом а также Власть одновременно, пока не увидите логотип Apple.
- Для iPhone 7 или iPhone 7 Plus и iPod touch (7-го поколения): нажмите и удерживайте обе кнопки. Боковая сторона а также Звук тише удерживайте не менее 10 секунд, пока не увидите логотип Apple.
![Принудительный перезапуск не работает на iPhone 8 или iPhone X?](/f/c35df1267d1f9ba78cd84120ce4f8e08.png)
- На iPhone 8 и новее и iPad без кнопки «Домой»: нажмите и быстро отпустите Увеличить громкость кнопка. Затем нажмите и отпустите Звук тише кнопка. Наконец, нажмите и удерживайте Боковая / верхняя кнопку, пока не увидите логотип Apple.
![Принудительный перезапуск не работает на iPhone 8 или iPhone X?](/f/c8c843f104c6a90e83be8e42d2bce3e6.jpg)
Экран не затемняется в ночном режиме?
Проверить автоблокировку
Убедитесь, что вы установили автоблокировку на время от 30 секунд до 5 минут ниже Настройки> Дисплей и яркость. Если он указан как Никогда, выберите настройку.
![настройки автоблокировки iPhone iPad](/f/9250e903d204fd4e857b85069026045c.jpg)
Включить автояркость
Еще один параметр, который следует проверить, - включить ли у вас автоматическую яркость, нажав Настройки> Общие> Специальные возможности> Размещение дисплея> Автояркость. Если он выключен, включите его.
![Настройка автоматической яркости iOS 12 на iPhone](/f/91e2454b614b6e261e7d1974297116bd.jpg)
Сбросить все настройки
На пути ко сну может быть случайная настройка. Поэтому вместо того, чтобы пытаться изолировать проблему один за другим, сбросьте все настройки за один шаг.
Перейти к Настройки> Общие> Сброс> Сбросить все настройки.
![Проблемы с установкой и активацией iOS 10, инструкции](/f/8f624108b4786ffb9635e4421bd106b9.png)
Это действие сбрасывает все настройки по умолчанию, включая уведомления, предупреждения, яркость и настройки часов, такие как будильник.
Поэтому вам нужно перенастроить эти настройки после перезагрузки iPhone или iDevice.
Хотите будильник? Настройте время сна в приложении "Часы"!
Если вам нравится будильник (или музыка), который будит вас каждое утро, вам нужно связать «Ночной режим» с «Пора спать» в приложении «Часы».
Вы могли подумать, что информация, которую вы ввели в режимах "Не беспокоить" и "По расписанию", будет перенесена в приложение "Часы", но это не так. Вам нужно снова добавить запланированное время сна - просто убедитесь, что оно такое же, как и ваш режим сна для режима "Не беспокоить"!
Настроить время отхода ко сну в приложении "Часы"
- Открыть Часы приложение.
- Нажмите Перед сном значок в нижнем меню.
- Выберите Начать.
- Установите свой Просыпайся время (выберите "Ночной режим" Не беспокоить) и коснитесь Следующий.
- Выберите дни недели, на которые хотите установить будильник, и нажмите Следующий.
- Добавьте, сколько часов вы хотите спать каждую ночь (опять же, в соответствии с вашим ночным режимом «Не беспокоить»).
- Выберите интервал для напоминаний перед сном.
- Выберите звуковой сигнал будильника из списка. Чтобы выбрать песню, см. эта статья.
- Сохраните настройки перед сном.
Измените настройки перед сном
- Открыть Часы приложение и коснитесь Перед сном таб.
- Нажмите Параметры в верхнем левом углу.
- Вы можете изменить следующее:
- Дни твои Просыпайся будильник срабатывает.
- Когда появляется напоминание перед сном.
- Перемена Не беспокоить перед сном включен или выключен.
- Звук будильника.
- Громкость будильника.
- Нажмите Выполнено.
Отключить время сна
- Открыть Часы приложение и коснитесь Перед сном таб.
- Проведите вниз, чтобы открыть Перед сном переключать.
- Выключите это.
Удалить или отключить "Время сна" в приложении "Часы"?
Если вы хотите удалить все данные перед сном, единственный известный нам способ - сбросить все настройки. Перейти к Настройки> Общие> Сброс> Сбросить все настройки.
Сброс всех настроек возвращает все настройки по умолчанию, включая уведомления, предупреждения, яркость, обои и будильники, к заводским настройкам по умолчанию.
Поэтому вам необходимо перенастроить эти настройки после перезапуска iPhone или iDevice.
![лиз - яблоко](/f/f50045ac1697ae203fe1ec9af9c1ad72.jpg)
На протяжении большей части своей профессиональной жизни Аманда Элизабет (сокращенно Лиз) обучала самых разных людей тому, как использовать СМИ как инструмент для рассказа их собственных уникальных историй. Она кое-что знает об обучении других и создании практических руководств!
Среди ее клиентов Edutopia, Видеоцентр Scribe, Институт Третьего Пути, Кронштейн, Художественный музей Филадельфии, и Альянс Big Picture.
Элизабет получила степень магистра изящных искусств в области создания медиа в Университете Темпл, где она также преподавала в качестве дополнительного преподавателя на их факультете кино и медиаискусства.