Сейчас лето, и дети повсюду не ходят в школу на долгие каникулы, и, если им больше нечего делать, они, вероятно, потрясены своим iPhone, iPad или iPod touch. Новые и постоянные учеба из Национального института здравоохранения США показали, что более двух часов экранного времени в день может негативно повлиять на мышление детей и результаты языковых тестов. Итак, что же делать родителям, чтобы избавиться от этой вызывающей привыкание и нездоровой привычки в летние месяцы? И как родители могут больше уделять время экрану своих детей? Вот четыре совета, как держать детей подальше от iPhone этим летом.
Связанный: Родительский контроль: как блокировать веб-сайты и приложения, ограничивать время экрана на iPhone и iPad
1. Настроить экранное время
Прежде всего, родителям не нужно смотреть дальше, чем на Apple, которая решила проблему с помощью своих функций Screen Time, которые позволили родители знают и хорошо относятся к тому, что делают их дети, что помогает им выбирать, как и как часто их дети могут использовать свои устройств. Кроме того, компания постоянно разрабатывает новые функции, которые помогут детям использовать свои устройства так, как этого хотят родители.
Начиная с iOS 12, эта функция позволяет родителям в режиме реального времени получать доступ к отчетам о том, сколько времени они и их дети проводят на своем iPhone, iPad или iPod touch, и устанавливать ограничения. для таких вещей, как приложения, веб-сайты и т. д., позволяя взрослым и детям принимать более информированные решения о том, как они используют свои устройства iOS, чтобы ограничить время, проведенное перед ними экраны.
Если вы еще этого не сделали, чтобы активировать экранное время на вашем iPhone или iPad, просто перейдите в раздел «Экранное время» в приложении «Настройки», затем включите эту функцию, нажмите «Продолжить» и выберите «Это мое устройство» или «Это устройство моего ребенка». Оттуда вы можете управлять настройками времени экрана, такими как время простоя (будут доступны только определенные приложения и телефонные звонки, которые вы разрешите), приложение Ограничения (установите ежедневные ограничения приложений, например, доступ только к приложениям для повышения производительности, пока вы на работе, но не к социальным сетям или играм), Всегда разрешать (переопределить любые ограничения, которые вы установили в других настройках), и Ограничения контента и конфиденциальности (заблокировать неприемлемый контент, загрузки и покупки).
Если родитель настраивает устройство ребенка, вы можете установить пароль - отдельно от пароля iPhone - для защиты установленных вами настроек, чтобы только вы могли вносить изменения. (Обратите внимание, что по умолчанию приложения «Телефон», «Сообщения», «FaceTime» и «Карты» разрешены всегда, но вы также можете ограничить их использование в настройках «Время экрана».
2. Заставьте детей зарабатывать время на своем iPhone
Еще один вариант, который следует рассмотреть родителям, - это Родительский контроль Goya-Move app (1,99 долл. США в месяц), которое продвигает родительский контроль на новый уровень. Приложение GOYA-Move отличается от других подобных приложений тем, что награждает детей заработанным временем, проведенным перед ними. экран без необходимости физически отнимать у них телефон или устройство (или заставлять их чувствовать наказан).
Запущенное летом 2018 года приложение GOYA-Move (аббревиатура означает «прекратите работу с приложениями») представляет собой цифровое приложение для здоровья и благополучия, которое учит детей модерации использования экрана и подотчетность. Приложение достигает этого с помощью родительского контроля, который позволяет родителям ставить пошаговые цели и распределять обязанности по дому (последнее новая функция, которая скоро появится в обновлении приложения), которая побуждает детей вести активный образ жизни и вести более здоровый образ жизни. После того, как пошаговые задачи и / или работа по дому будут выполнены, приложение, основанное на вознаграждении, позволяет детям получить доступ к определенные приложения на их устройстве, которые были заблокированы (например, игры, музыка, социальные сети или Интернет браузер). В целях безопасности приложение не блокирует доступ к обмену сообщениями или телефону, поэтому родители могут общаться со своими детьми и наоборот (что особенно полезно в экстренных ситуациях).
3. Посетите библиотеку
Еще есть нецифровой способ убрать детей с экранов. Вместо того, чтобы физически уносить свой iPhone или iPad, родители могут записать своих детей в местную библиотеку на бесплатное лето. мероприятия и программы, запишитесь на уроки плавания и получите пропуск в бассейн или помогите их старшим детям найти соответствующий возраст летние работы.
4. Модель здорового использования экрана
Конечно, сами родители не застрахованы от последствий использования экрана, и они могут быть примером для своих детей, скачав и используя такое приложение, как ПРОСТРАНСТВО - Избавьтесь от телефонной зависимости (бесплатно). SPACE - это приложение для взрослых на основе вознаграждений, которое похоже на GOYA-Move и направлено на то, чтобы помочь вам найти свою телефонную жизнь. сбалансировать и избавиться от зависимости, ставя цели и позволяя вам лучше осознавать свое время, проведенное перед вашим экран. После установки приложения вам будет предложено ответить на несколько вопросов об использовании вашего смартфона. После этого вы выберете профиль пользователя, который лучше всего вас описывает. Затем приложение будет устанавливать цели для разблокировки экрана и ежечасного использования, отправлять уведомления в любое время. тратится перед экраном, увеличивается, и выдают награды, такие как значки достижений, когда ежедневные цели встретились. Какой лучший способ продемонстрировать модерацию использования экрана и подотчетность, подавая пример и удерживая вы несете ответственность, и в то же время пытаетесь научить своих детей ответственному обращению с собственными устройства?
Очень важно, чтобы родители работали со своими детьми, чтобы помочь им избавиться от такой вызывающей привыкание и нездоровой привычки, которая в наши дни порождается нашими цифровыми устройствами. Надеюсь, что благодаря некоторым советам и предложениям, приведенным в этой статье, вы обратить вспять растущую тенденцию для всей вашей семьи не только в эти летние месяцы, но и для всех весь год.
Изображение наверху: Brocreative / Shutterstock.com