Во время сентябрьского мероприятия Apple Apple анонсировала новую услугу по подписке на фитнес: Fitness +. Apple заявляет, что Fitness + будет создавать комплексные, персонализированные тренировки, включающие музыку, показатели и инструкторов для всех стилей жизни и уровней физической подготовки. Это логичное предложение в то время, когда многие тренажерные залы закрыты, и многие люди ищут безопасные и уединенные способы остаться. подходят, но с таким количеством бесплатных фитнес-программ, как Fitness + будет отличаться и оправдывать ежемесячную цену ярлык? Уникальной особенностью является то, что это первая цифровая фитнес-программа, которая синхронизируется с Apple Watch, поэтому отслеживает вашу активность, частоту сердечных сокращений, калорий, и больше будет проще и глубже, чем если бы вы использовали другую программу, а предложения по тренировкам обещают новые уровни персонализация. Пользователи будут выполнять тренировку на своих iPhone, iPad или Apple TV, в то время как их Apple Watch отслеживают и записывают их активность. И хотя Apple Watch будут собирать и анализировать больше данных, чем когда-либо прежде, Apple обещает, что вся информация, от инструкторов до калорий, будет конфиденциальной.
Фитнес + вкратце
Цена:
- 9,99 долл. США в месяц
- 79,99 долл. США в год
- Бесплатная трехмесячная пробная версия при покупке Apple Watch, нынешние владельцы Apple Watch получают бесплатную одномесячную пробную версию. Лучшая покупка предлагает эксклюзивную шестимесячную бесплатную пробную версию всем, кто покупает Apple Watch
- Включено в план Premier Apple One, который составляет 29,95 долларов США в месяц.
Совместимость:
Apple Fitness + работает на Apple Watch 3 и новее, но вы можете воспроизводить видео на iPhone, iPad или Apple TV. При обновлении до iOS 14.5 вы также можете транслируйте свою тренировку на совместимый, не Apple TV, используя AirPlay 2.
Доступность:
Apple Fitness + уже доступна. Для запуска Apple Fitness + вам потребуется iOS 14.3, iPadOS 14.3 или TVOS 14.3.
Как получить фитнес +
После обновления до версии 14.3 вы найдете Fitness + в приложении Fitness. Когда вы перейдете на вкладку, она определит, есть ли у вас новые часы и имеете ли вы право на получение бесплатного трехмесячного срока, и должна сделать то же самое, если у вас есть предыдущие часы Apple Watch и вы имеете право на бесплатную одномесячную пробную версию.
Фитнес + Особенности
Умные предложения
Хотя у многих из нас уже есть цифровые фитнес-программы, которым мы следуем, Apple Fitness + - первая программа, которая полностью интегрируется с вашими Apple Watch. Apple утверждает, что это означает, что ваши часы будут точно знать, какую тренировку вы делаете. Из-за этого он может предлагать более точные показания, данные и предложения, чем другие фитнес-программы, которые могут не иметь таких же встроенных комплексных показателей. Будет ли это добавлено к программе тренировок каким-либо значимым образом, еще предстоит увидеть, но многообещающая особенность заключается в том, что программа сможет увидеть, есть ли какая-либо часть полного фитнес-режима, которую вам не хватает, и предложить способы заполнить пробелы. Интенсивность варьируется от кардио, HIIT и силовых тренировок до Mindful Cooldown.
Музыка
Какая тренировка без музыки? Apple Fitness + предоставляет множество плейлистов, отличное предложение для тех, у кого еще нет собственных плейлистов для тренировок. Однако только подписчики Apple Music смогут загружать плейлисты из Fitness +, чтобы пользоваться ими в другое время.
Время ходить
Если вы предпочитаете более сдержанные тренировки, Apple Fitness + поможет вам. Time to Walk - новое дополнение на подписку, которая позволяет слушать вдохновляющие истории во время прогулок. Наслаждайтесь успокаивающими голосами Шона Мендеса, Ибрама Икс. Кенди, Долли Партон и многие другие в следующий поход или прогулка вокруг квартала.
Квалифицированные тренеры
В мире, где существует множество бесплатных виртуальных фитнес-классов, все более важно внимательно относиться к тому, кто вас инструктирует. Плохая форма может привести к травмам и длительным проблемам, поэтому поиск первоклассных кроссовок - это не только бонус, но и необходимая безопасность. Apple заявляет, что их команда тренеров - все специалисты в своей области, обеспечивая безопасные, эффективные и высококачественные тренировки, которых вы, возможно, не получите, просматривая YouTube.
Член команды iPhone Life Эрин Смит, личный тренер, особенно рада видеть такое внимание к качеству.
"Пандемия коронавируса сделала занятия на дому не только более распространенными, но и иногда требования, поэтому, конечно, Apple оказалась на высоте », - сказала она, когда я спросил ее, что она думает о Фитнес +. "Как персонального фитнес-тренера меня больше всего беспокоили те, кто занимается дома, всегда было отсутствие рекомендаций по здоровью со стороны профессионала, который знает, как подавать сигналы для формы и другой безопасности потребности. Это еще одна область, в которой Apple могла бы отличиться. Они анонсировали Apple Fitness + с конкретным упоминанием калибра представленных фитнес-профессионалов, так что это весьма вероятно. мы увидим больше, чем просто поддержку от профессионалов в области фитнеса, особенно с усилением комплексного внимания Apple к здоровью и безопасность."
Юзабилити
Конечно, одна из вещей, которые Apple делает лучше всего, - это использование высокотехнологичных предложений и упрощение их использования. В этой области многообещающе выглядит Fitness +. Хотя нам придется дождаться его выпуска, чтобы быть уверенным, вполне вероятно, что интуитивно понятный дизайн и удобство использования будут одними из самых сильных особенностей этой программы. Поскольку холодная погода приближается, а большинство людей все еще избегают тренажерного зала, тщательная, безопасная и удобная индивидуальная программа - это именно то, что нам нужно. Надеюсь, это оправдывает ажиотаж.
Обзоры в
Первые отзывы об Apple Fitness + в целом положительные. Конечно, это не идеальная программа, которая волшебным образом решает индивидуальные потребности тренировок и желаемый стиль инструктора, но большинство энтузиастов фитнеса наслаждаются его удобством использования, полной интеграцией с Apple Watch, а также разнообразием инструкторов и тренировок. Возможно, наиболее важным является тот факт, что в целом он, кажется, уже находится на одном уровне со своим крупнейшим конкурентом, Peloton. Ни один из обзоров, которые я прочитал, не отдавал предпочтения друг другу, а скорее подчеркивал различия, например, Peloton предлагает более строгих инструкторов и в целом больше сложные тренировки по сравнению с Apple Fitness +, удобная для новичков, в то время как Fitness + выходит вперед с точки зрения необходимого оборудования, потому что во многих случаях это никто. Придется следить за его расширением и добавлением программ и инструкторов, но пока это кажется многообещающим началом.
Затем узнайте, что делать, если ваш тренировка приостанавливается на ваших Apple Watch. Кроме того, узнайте, как использовать Фитнес-тренды на Apple Watch чтобы увидеть свой прогресс с течением времени.