Как изменить цель передвижения на Apple Watch (обновлено для watchOS 7)

click fraud protection

* Этот пост является частью iPhone LifeСовет дня информационного бюллетеня. Зарегистрироваться. *

Закрытие колец активности на Apple Watch создает чувство выполненного долга. Теперь вы можете настроить каждую цель своей деятельности в соответствии со своими потребностями! Возможно, вы готовитесь к марафону или соревнованиям, или вы восстанавливаетесь после травмы и вам нужны более низкие цели движения, пока вы не выздоровеете. Достижение цели означает прогресс независимо от того, как она соотносится с целями других, поэтому так важно настраивать цели движения, упражнения и стойки в соответствии с потребностями вашей деятельности. Тем не менее, хорошо ставить цели, которые выходят за рамки того, что, по вашему мнению, вы можете достичь; таким образом у вас есть возможность удивить себя! Вот как изменить цели в движении, стойке и упражнениях на Apple Watch.

Связанный: Лучшие док-станции, браслеты, зарядные устройства и многое другое для Apple Watch!

Как изменить цели своей активности на Apple Watch

Мне нравится, насколько визуально постановка целей и их достижение на Apple Watch. Замыкание колец активности - одно из самых приятных ощущений! Чтобы узнать больше советов, которые помогут вам включить все свои гаджеты Apple в свои повседневные цели и распорядок, ознакомьтесь с нашими бесплатными Совет дня информационного бюллетеня. Вот как настроить цели Move в приложении Activity на Apple Watch.

  1. На Apple Watch откройте Приложение для занятий нажав на нее.
  2. Проведите вверх по экрану сводки активности, чтобы увидеть параметры.
    Откройте приложение Activity, чтобы изменить свои цели Move на Apple Watch.Проведите вверх по сводке ваших действий
  3. Нажмите Изменить цели.
  4. Нажмите значки плюс и минус, чтобы настроить цель Move.
  5. Нажмите Следующий.
    Нажмите «Изменить цели», чтобы изменить свою активность. Переместить цели.Коснитесь знаков «плюс» и «минус», чтобы настроить цель «Переместить», затем коснитесь «Далее».
  6. Коснитесь значков «плюс» и «минус», чтобы настроить цель упражнения.
  7. Нажмите Следующий.
  8. Коснитесь значков «плюс» и «минус», чтобы настроить цель стенда.
  9. Нажмите Ok.
    Коснитесь знаков «плюс» и «минус», чтобы настроить цель упражнения, затем коснитесь «Далее».Коснитесь знаков «плюс» и «минус», чтобы настроить цель стенда, затем коснитесь «Далее».

Изменить цели активности на Apple Watch достаточно просто, и вы можете делать это сколько угодно раз. Наслаждайтесь закрытием этих колец!