Ako využiť zobrazenie kalendára aplikácie Zdravie

click fraud protection

Aplikácia Apple Health je skvelý spôsob, ako vidieť svoje celkové zdravie, ale dlhodobé zdravie je o každodenných návykoch. Zobrazenie Kalendár v aplikácii Zdravie vám umožňuje zobraziť všetky informácie, ktoré vaša aplikácia Zdravie zhromaždila za konkrétny deň. Čím viac aplikácií alebo zariadení ste synchronizovali s aplikáciou Zdravie, tým širší a presnejší celkový obraz o vašom zdraví môže aplikácia poskytnúť. Tu je návod, ako zobraziť a používať zobrazenie kalendára aplikácie Health.

Otvorte aplikáciu Zdravie. Pri prvom otvorení aplikácie sa nachádzate v zobrazení zoznamu. Zobrazí sa zoznam konkrétnych kategórií. Vedľa zoznamu je však Kalendár. Klepnite na položku Kalendár. V hornej časti sa zobrazuje kalendár s vašimi sledovanými údajmi za vybraný deň nižšie, zoradenými do kategórií, ako sú Fitness, Spánok a Vitaly.

Ktoré kategórie sa zobrazia nižšie, budú závisieť od údajov, ktoré zhromažďujú vaše aplikácie alebo zariadenia. Vyberte si napríklad ktorýkoľvek deň, aby ste videli, koľko krokov ste prešli, vzdialenosť, ktorú ste prešli a zabehli, koľko aktívnych kalórií ste spálili, koľko hodín ste spali atď.