Uistite sa, že hodinky Apple Watch máte na zápästí, ktoré ste vybrali v aplikácii Apple Watch, a že sú priliehavé pre čo najväčší kontakt. (Ak si nie ste istý, otvorte aplikáciu Apple Watch, klepnite na kartu Moje hodinky a potom prejdite na Všeobecné > Orientácia hodiniek.)
- Otvorte aplikáciu EKG na hodinkách Apple Watch.
- Položte ruky na stôl alebo do lona.
- Druhou rukou (tou, ktorá nenosí hodinky), položte a podržte prst na korunke Digital Crown. Nie je potrebné stláčať korunku Digital Crown.
- Počkajte 30 sekúnd. Snažte sa nehýbať rukami. Takto dlho trvá zaznamenanie vášho srdcového tepu. Ak sa pohnete, 30 sekúnd sa reštartuje.
- Na konci nahrávky dostanete klasifikáciu. Tri klasifikácie sú:
- Sinus Rhythym, čo znamená, že váš srdcový tep má a rovnomerný vzor medzi 50 a 100 BPM.
- Fibrilácia predsiení alebo AFib, čo znamená, že váš srdcový tep je nepravidelný medzi 50 a 120 BPM a môže naznačovať vážny nepravidelný srdcový rytmus.
- Nízka alebo vysoká srdcová frekvencia sa zobrazuje, keď je srdcový tep pod 50 BPM alebo nad 120 BPM. Môžete tiež získať nepresvedčivé údaje, čo sa môže stať, pretože sú hodinky uvoľnené, musíte si oprieť ruky alebo z príliš veľkého pohybu.
- Po prijatí klasifikácie môžete klepnúť na Pridať symptómy a vybrať svoje symptómy.
- Klepnutím na Uložiť zaznamenajte všetky príznaky. Potom klepnite na Hotovo.
EKG si môžete urobiť kedykoľvek budete chcieť. Vyskúšajte to, keď máte všeobecné obavy o zdravie svojho srdca alebo keď dostanete upozornenie na nepravidelný rytmus. Pamätajte, že hodinky Apple Watch nedokážu rozpoznať infarkty a nie vždy testujú AFib. Ak máte nejaké obavy, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
S programom iPhone Life's Insider získajú predplatitelia exkluzívny prístup k našej úplne novej príručke iPadOS 15. Sprievodca navrhnutý profesionálmi vám pomôže zvládnuť množstvo nových funkcií dostupných na vašom iPade vrátane nových spôsobov multitaskingu, vytvorenia prispôsobenej domovskej obrazovky, používania nových funkcií FaceTime atď oveľa viac. Naša príručka pre iPadOS ponúka inštruktážne videá a vytlačiteľné pokyny krok za krokom, ktoré vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť. Prihláste sa na odber nášho programu Insider a využite výhody a časovo obmedzená 30-percentná zľava, plus ďalších 10 percent, ak ste senior, veterán alebo servisný personál!
Zaslúžite si to najlepšie, pokiaľ ide o váš Mac, a to by malo zahŕňať prístup k štyrom plne funkčným portom Thunderbolt. OWC umožňuje pripojiť všetko pomocou kompatibilného, viacúčelového rozbočovača Thunderbolt pre efektívnejší pracovný priestor. Pripojte úložisko, displeje (jeden displej s rozlíšením 5K, 6K alebo 8K alebo dva displeje s rozlíšením 4K) a navyše vaše obľúbené príslušenstvo! Rozlúčte sa s prerušením práce a stratou dát v dôsledku namáhania kábla a náhodného odpojenia. Predobjednajte si M1 a starší Mac kompatibilný Thunderbolt Hub dnes!