Máte problém udržať si prehľad o svojej fitness rutine? Všetci vieme, že udržiavanie nášho fyzického zdravia je kľúčové pre efektívne fungovanie v každodennom živote. Niekedy to však môže byť nepríjemné, pokiaľ ide o sledovanie a udržiavanie správnej rutiny. Tu prichádza na rad Samsung Health. Samsung Health (predtým známy ako S Health) je aplikácia na sledovanie kondície vyvinutá spoločnosťou Samsung a je súčasťou všetkých zariadení Samsung Galaxy. zariadení a ak používate iné zariadenie so systémom Android, aplikácia je dostupná v obchode Google Play alebo Samsung Galaxy Obchod. Táto aplikácia ponúka značné množstvo funkcií, ktoré vám pomôžu sledovať váš kondičný pokrok, a sú uvedené nižšie.
Používateľské rozhranie
Používateľské rozhranie Samsung Health je minimalistické a veľmi čisté, všetky funkcie sú umiestnené na 3 hlavných kartách v spodnej časti aplikácie a zabezpečuje, aby sa nezaplnila zbytočnými funkciami, ktoré nie sú požadovaný. Môžete si tiež vytvoriť osobný profil, získať úspechy a získať týždenný súhrn vášho pokroku jednoduchým potiahnutím z ľavej strany aplikácie.
Karta Domov
Hlavná karta bude obsahovať väčšinu funkcií. Pozostáva z mnohých dlaždíc a môžete si vybrať, ktorá dlaždica je znázornená na hlavnej stránke. Dlaždice pozostávajú z nasledujúceho.
Krokomer: Sleduje vaše denné kroky a musí sa aktivovať, keď je telefón vložený do vrecka. Môžete si nastaviť denný cieľ počtu krokov a tiež zdieľať svoj pokrok prostredníctvom rôznych médií, ako sú Facebook, WhatsApp, Instagram atď.
Aktívny čas: Sleduje, ako dlho ste boli aktívni a koľko kalórií ste za ten čas spálili.
Dlaždica cvičenia: Môžete si vybrať z množstva rôznych aktivít, ako je beh, chôdza, bicyklovanie atď., a na základe toho ju aplikácia zaradí do aktívneho času a bude sledovať vašu aktivitu.
Jedlo: Do tejto dlaždice môžete pridať rôzne druhy jedla, domáce alebo z reštaurácie, a koľko kalórií obsahuje. Môžete si tiež vybrať, aký typ jedla a v ktorú dennú dobu budete mať jedlo, ako sú raňajky, obed atď.
Ďalšie sledovače: Patria sem spánok, hmotnosť, monitor srdcového tepu (iba ak máte model Galaxy S10 resp starší), príjem vody, hladina stresu, krvný tlak, kofeín, hladina glukózy v krvi, regulácia hmotnosti a menštruácia cyklu.
Spolu Tab
Časť aplikácie Together je skvelý spôsob, ako zapojiť svojich priateľov a blízkych na cestu k fitness. Pozostáva z funkcií, ako je spojenie dvoch ľudí a ich porovnanie a meranie výkonu každého z nich a zistenie, kto sa dokáže navzájom spojiť a má tiež globálnu výzvu, kde sa môžete zúčastniť a merať svoj výkon s ľuďmi z celého sveta, ktorí aplikáciu používajú vo svojom fitness cesta.
Karta Objaviť
Karta Discover má niektoré ďalšie funkcie, ako sú programy, spoločnosť Samsung sa spojila s ďalšími fitness aplikáciami, ktoré poskytujú cvičebný program, ktorý nielen povie vám trvanie programu, povie vám aj úroveň obtiažnosti programu, požadované vybavenie a cieľ program. Má tiež funkciu s názvom Mindfulness, kde spolupracovali s meditáciou Pokoja a poskytuje vám väčšinu funkcií, ako sú zvuky prírody, meditačné programy, príbehy o spánku, atď. Nakoniec obsahujú aj produkty, kde si môžete pozrieť, aké príslušenstvo, ako sú Galaxy Watch, a aké aplikácie ako MyFitnessPal, ktoré sú kompatibilné s aplikáciou Samsung Health, aby sa synchronizovali v rámci vášho sledovania kondície údajov.