WatchOS 9: Zameranie na zdravotné a fitness schopnosti Apple Watch

click fraud protection

Apple počas hlavného prejavu WWDC 2022 predstavil svoj nový operačný systém pre inteligentné hodinky, watchOS 9. Tieto aktualizácie sa zameriavajú na zdokonalenie Apple Watch ako fitness zariadenia. Aj keď sme dostali nejaké ďalšie ciferníky a aktualizácie upozornení na bannery, Apple sa s watchOS 9 jednoznačne zameriava na sledovanie zdravia a kondíciu.

Súvisiace: Jar pre iPad Air teraz, alebo jeseň pre profesionála neskôr?

Dátumy vydania a kompatibilita

  • Dostupnosť: Dodávaná verzia watchOS 9 bude vydaná na jeseň ako bezplatná aktualizácia softvéru. V júli bude beta verzia watchOS 9 dostupná verejnosti na adrese beta.apple.com.
  • Kompatibilita: watchOS 9 je kompatibilný s Apple Watch Series 4 alebo novším, spárovaný s iPhone 8 alebo novším a iPhone SE (druhá generácia) alebo novším. Spárované telefóny iPhone budú musieť používať iOS 16.

Aktualizácie aplikácie na cvičenie

Niektoré z najrozsiahlejších aktualizácií prichádzajúcich pre watchOS sú v aplikácii Workout. Spoločnosť Apple oznámila tri nové metriky behu, ktoré sledujú, ako efektívne bežíte, spolu s novými funkciami prispôsobeného tréningu a upozorneniami na novinky pre rôzne metriky zdravia v reálnom čase. Okrem toho známy tréningový displej teraz umožňuje používateľom prechádzať medzi zobrazeniami tréningu pomocou digitálnej korunky.

Tieto funkcie sú veľmi užitočné na spresnenie vášho cvičebného režimu, no mnohé z nich sú tiež neuveriteľne vyspelé. Apple tvrdí, že zdokonalenie technológie na meranie dĺžky kroku na zápästí bolo zložité a vyžadovalo úpravu hardvéru akcelerometra a gyroskopu, aby bolo možné sledovať charakteristický štýl švihu pažou.

Je možné pridať nové upozornenia vrátane tempa, výkonu, srdcovej frekvencie a kadencie, ktoré používateľov povedú počas tréningu.
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

Nové zóny srdcového tepu sú ďalším vzrušujúcim doplnkom k aplikácii Workout. Zóny srdcovej frekvencie je možné vytvoriť manuálne alebo automaticky vypočítať pomocou údajov z aplikácie Zdravie. Sú veľmi užitočné, ak chcete získať konkrétne informácie o vašom tréningu: monitorujú intenzitu vášho tréningu a podľa toho vám posielajú upozornenia v reálnom čase. V súlade s dôležitosťou intervalového tréningu predstaví watchOS 9 aj vlastné tréningy, čo vám umožní zaradiť pohyb a odpočinok do toho istého tréningu bez manuálneho prepínanie. Na tému manuálneho prepínania medzi tréningami je nová funkcia Multisport úžasná pre triatlonových bežcov, ktorí prepínajú medzi viacerými podujatiami chrbtom k sebe. Multisport vám umožní nastaviť cvičenie a rozhýbať sa bez toho, aby ste sa museli obávať opakovanej kontroly hodiniek.

watchOS 9, aplikácia Workout predstavuje vlastné tréningy, ktoré možno použiť na vytvorenie štruktúrovaného tréningu, ktorý môže zahŕňať intervaly práce a odpočinku
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

Ďalšie aktualizácie aplikácie Workout zahŕňajú niektoré vylepšenia plávania, ako je detekcia kickboardu a skóre SWOLF (a metrika účinnosti plávania vypočítaná pomocou počtu úderov v kombinácii s časom, ktorý je potrebný na zaplávanie jednej dĺžky bazén). K dispozícii sú tiež nové možnosti upozornení vrátane tempa, výkonu, srdcovej frekvencie a kadencie.

Spánok

Aplikácia Sleep je pravdepodobne mojou absolútne obľúbenou funkciou Apple Watch a s watchOS 9 uvidíme niekoľko užitočných aktualizácií, ktoré zlepšia sledovanie spánku. Veľký nový sledovač v aplikácii Sleep sa nazýva Sleep Stages. Sleep Stages zhromažďuje údaje prostredníctvom akcelerometra a snímača srdcovej frekvencie a dokáže zistiť, kedy používatelia prechádzajú REM, Core a Hlbokým spánkom. Tieto nové údaje budú poskytnuté v ľahko čitateľnom grafe v aplikácii Zdravie na iPhone spolu s ďalšími údajmi o spánku. Apple hovorí, že modely strojového učenia používané v fázach spánku boli trénované a vyvinuté s „jednou z najväčších a najrozmanitejších populácií, aké kedy boli skúmané pre nositeľné zariadenia“.

Pomocou signálov z akcelerometra a snímača srdcového tepu dokážu Apple Watch rozpoznať, kedy sú používatelia v REM, Core alebo hlbokom spánku.
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

História AFib

O funkcii detekcie srdcového infarktu na Apple Watch sa šírilo veľa klebiet, a hoci to nie je presne to, čo funkcia AFib History je, určite je to krok týmto smerom. V súčasnosti dokáže aplikácia EKG identifikovať príznaky potenciálnej fibrilácie predsiení (inak známej ako AFib). Vo watchOS 9 môžu používatelia s diagnózou AFib zapnúť funkciu histórie AFib, vymazanú FDA, ktorá im umožňuje pristupovať k minulým údajom a zistiť, ako často môžu prejavovať známky AFib. Okrem toho aplikácia Health bude používateľom posielať týždenné upozornenia a používatelia si môžu prezerať podrobné histórie vrátane faktorov životného štýlu relevantných pre AFib, ako je konzumácia alkoholu, spánok a pohyb. Pre pohodlie si používatelia budú môcť stiahnuť tieto informácie vo formáte PDF, aby ich mohli jednoducho zdieľať so svojimi lekármi a poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.

zapnite funkciu AFib History vymazaná FDA2 a získajte prístup k dôležitým informáciám,
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

Lieky

S watchOS 9 môžete konečne sledovať svoje lieky a doplnky s novým prostredím Medications. Na Apple Watch a iPhone môžu používatelia teraz spravovať svoje lieky a vitamíny vytvorením zoznamu liekov, nastavením plánov a pripomienok a zobrazením dôležitých informácií o liekoch, ktoré užívajú. Okrem toho nová funkcia dostupná iba v USA s názvom Interakcie vám oznámi akékoľvek potenciálne vedľajšie účinky miešania liekov alebo iných látok, ako je alkohol. Aby ste si boli istí, že tieto súkromné ​​informácie sú v bezpečí, všetky údaje o zdraví a kondícii sú šifrované, zatiaľ čo iPhone je uzamknutý pomocou prístupového kódu.

Skúsenosti s liekmi na Apple Watch a iPhone pomáhajú používateľom spravovať a sledovať ich lieky, vitamíny a doplnky
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

Nové ciferníky

Okrem všetkých aktualizácií týkajúcich sa zdravia a kondície, ktoré prichádzajú do Apple Watch, dostaneme aj štyri nové ciferníky. Nový ciferník Lunar zobrazuje vzťah medzi lunárnym a gregoriánskym kalendárom, čo je užitočné pri plánovaní náboženských alebo kultúrnych aktivít. Astronómia je originálna tvár, ktorá zobrazuje aktualizovanú hviezdnu mapu a oblačnosť. Playtime je dynamická umelecká tvár, ktorú vytvoril umelec Joi Fulton. Napokon, Metropolitan je elegantný a klasický analógový displej s prispôsobiteľnými farbami, ktoré sa menia pri otáčaní korunky Digital Crown.

Playtime, dynamické umelecké dielo, ktoré je jedinečné pre Apple Watch a bolo vytvorené v spolupráci s umelcom Joi Fultonom
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

Okrem toho uvidíme vylepšené a modernizované komplikácie na klasických ciferníkoch, ako je Utility, Jednoduché a analógové aktivity, ako aj prispôsobenie farby pozadia na moduloch, modulárnych kompaktných a X-veľký. V ďalšej vzrušujúcej funkcii teraz môžete meniť ciferníky podľa nastavení zaostrenia. To znamená, že môžete mať jeden ciferník zobrazený, keď ste v práci, a druhý, ktorý zobrazuje, keď ste doma. Táto aktualizácia je pre mňa dosť vzrušujúca, keďže Focus používam zbožne a ciferník bežne mením podľa dennej doby alebo príležitosti.

Metropolitan, klasický typom riadený ciferník, ktorého štýl sa mení otáčaním korunky Digital Crown
Obrázok s láskavým dovolením spoločnosti Apple.

V súhrne

Hoci sa hovorilo o niekoľkých funkciách, ktoré sme nedostali, napríklad dlho očakávaný režim nízkej spotreby, monitor krvného tlaku a detekciu spánkového apnoe, dostali sme niekoľko neočakávaných nových funkcií a aktualizácií, ktoré vyzerajú sľubný. Apple Watch sú také výkonné a všestranné zariadenie a potenciálne využitie je zdanlivo nekonečné. Spoločnosť Apple je múdra zamerať sa na schopnosť inteligentných hodiniek sledovať zdravie a kondíciu používateľa a zdá sa, že sa na to skutočne zameriava ako na primárny trh hodiniek. Celkovo vzaté, watchOS 9 zefektívni a rozšíri možnosti Apple Watch ako nevyhnutného gadgetu pre zdravie a kondíciu, pričom si zachová svoj elegantný vzhľad a ľahko použiteľné používateľské rozhranie.