Ako sledovať lieky na iPhone

iOS 16 so sebou prináša množstvo skvelých a užitočných funkcií, ktoré menia spôsob, akým používate svoj iPhone na dennej báze. Existujú však niektoré ďalšie funkcie, ktoré nie sú zaujímavé, no pre niektorých sú stále mimoriadne užitočné. Tieto ďalšie funkcie sú pochované v rôznych aplikáciách, nachádzajú sa v nastaveniach dostupnosti alebo sa vzťahujú iba na konkrétnu podskupinu používateľov.

Súvisiace čítanie

• 11 najlepších aplikácií pre zdravie a fitness pre iPhone
• Ako vymazať zdravotné údaje z Apple Watch a iPhone
• Ako sledovať svoju kondíciu bez Apple Watch
• Ako pripojiť Apple Watch k Fitbit
• Ako odstrániť cvičenie na hodinkách Apple Watch

Čo je nové v aplikácii Zdravie v systéme iOS 16?

Jednou z oblastí, kde spoločnosť Apple robí neuveriteľné zmeny, sú aplikácie Health and Fitness na vašom iPhone. Doteraz jediný spôsob, ako mohol používateľ iPhonu sledovať a plniť svoje rôzne fitness ciele, bolo cez Apple Watch. Napriek pokusom sprístupniť Apple Watch viacerým ľuďom však faktom zostáva, že to nie je niečo také 

každý Používateľ iPhone vlastní. V systéme iOS 16 je aplikácia Fitness teraz samostatnou aplikáciou, ktorá je dostupná pre všetkých používateľov iPhone. Budete môcť sledovať a plniť svoje ciele, a to všetko pomocou rôznych pohybových senzorov zabudovaných vo vašom iPhone.

Ako sledovať lieky na iPhone

Ďalším kľúčovým vylepšením zdravia a kondície v systéme iOS 16 je možnosť zadávať rôzne lieky, zaznamenávať ich užívanie a dokonca si nastaviť pripomienky, aby ste na to nezabudli. Po vydaní systému iOS 16 sa už nebudete musieť starať o nastavenie množstva budíkov v rámci hodín aplikáciu alebo sa snažíte zistiť, či vaše lieky nie sú v rozpore s vecami, ako je pitie alebo iné výkony úlohy.

Nastaviť lieky

Aj keď sa kroky nižšie môžu zdať trochu skľučujúce, pravdou je, že Apple veľmi zjednodušil pridávanie liekov do aplikácie Zdravie. Všetko, čo potrebujete, je postupovať podľa krokov na obrazovke a po zobrazení výzvy pridať správne informácie. Tieto kroky vás prevedú celým procesom nastavenia sledovania liekov na vašom iPhone:

1. Otvor Zdravie aplikáciu na vašom iPhone.
2. Klepnite Prehľadávať v spodnej lište nástrojov.
3. Vyberte Lieky v zozname Kategórií zdravia.
4. Klepnite na ikonu Pridajte liek tlačidlo.
5. Klepnite do vyhľadávacieho poľa.
6. Zadajte názov lieku, ktorý chcete pridať.
7. Ak je uvedený, klepnite na názov lieku pod Najlepšie zápasy.
8. Vyberte si silu lieku.
9. Klepnite Ďalšie.
10. Pod Kedy si to vezmeš?, klepnite na Frekvencia.
11. Vyberte jednu z nasledujúcich možností:
    • V Pravidelných Intervaloch
    • V konkrétne dni v týždni
    • Podľa potreby
12. Vyberte si interval.
13. Vyberte dátum začiatku.
14. Klepnite na ikonu hotový tlačidlo v pravom hornom rohu.
15. Vyberte a Čas dňa.
16. Klepnite na ikonu Ďalšie tlačidlo v spodnej časti stránky.
17. Vyberte tvar svojho lieku alebo klepnite na Preskočiť tlačidlo v spodnej časti.
18. Klepnite Ďalšie.
19. Vyberte farby ľavej a pravej strany a pozadie (ak je to možné).
20. Zadajte prezývku a ďalšie poznámky.
21. Klepnite na ikonu Ďalšie tlačidlo.
22. Na Liekové interakcie ťuknite na prepínače pre všetky platné faktory.
23. Klepnite na ikonu hotový tlačidlo v spodnej časti.

Urobte pár krokov späť, ak nechcete manuálne zadávať informácie o liekoch alebo ak ich nenájdete, môžete tiež použiť fotoaparát. Táto funkcia je obmedzená na vlastníkov zariadení iPhone 11 a novších, ale sledovanie medikácie je dostupné pre všetky modely iPhone, ktoré môžu používať iOS 16.

Keď sa dostanete na krok na vyhľadanie konkrétneho lieku, napravo je malé tlačidlo fotoaparátu. Stačí na to klepnúť, postupovať podľa krokov na obrazovke, aby ste sa uistili, že štítok je zarovnaný, a nechajte svoj iPhone, aby zvyšok práce urobil za vás.

Log lieky

Pokiaľ ide o skutočné zaznamenávanie liekov, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Jedným zo spôsobov je, keď príde pripomienka, pretože stačí klepnúť na upozornenie a prihlásiť sa, či ste užili liek alebo nie. Ak však nemáte nastavené upozornenia alebo máte nejaké „lieky podľa potreby“, môžete sa pri ich užívaní prihlásiť takto:

1. Otvor Zdravie aplikáciu na vašom iPhone.
2. Klepnite Prehľadávať v spodnej lište nástrojov.
3. Pod Log, klepnite na liek, ktorý ste pridali.
4. Klepnite Preskočené, Prevzaté, alebo Označiť všetko ako prijaté tlačidlo.
5. Klepnite na ikonu hotový tlačidlo v spodnej časti.

Keď klepnete na hotový, dostanete sa do zobrazenia kalendára, ktoré vám poskytne pohľad na to, ako dôsledne ste liek užívali. Niektoré z toho môžu vyžadovať trochu „tréningu pamäte“, najmä pokiaľ ide o lieky, ktoré užívate iba „podľa potreby“. Je to však stále jedinečný spôsob, ako sledovať svoj liek a dokonca môžete exportovať údaje a zdieľať ich so svojím zdravotníckym pracovníkom.

Pridať k obľúbeným

Aj keď si nenastavíte upozornenia, no aj tak musíte užívať lieky každý deň, môže byť trochu trápne preskakovať cez množstvo ponúk a podponuiek, aby ste si svoje lieky zapísali. Našťastie na to Apple myslel dopredu a obsahuje spôsob, ako môžete pridať lieky do Zhrnutie stránku v aplikácii Zdravie.

1. Otvorte na svojom iPhone aplikáciu Zdravie.
2. Klepnite Prehľadávať v spodnej lište nástrojov.
3. Vyberte Lieky zo zoznamu Kategórií zdravia.
4. Prejdite úplne na koniec stránky, kým nedosiahnete Viac oddiele.
5. Klepnite Pridať k obľúbeným.

Po dokončení sa hviezdička na pravej strane vyplní a teraz môžete vidieť informácie o svojich liekoch priamo na obrazovke Súhrn. Vďaka tomu je prístupnejší pre zaznamenávanie liekov spolu s rýchlym prístupom k informáciám, ktoré potrebujete.