Ste na misii pestovať nejaké dobré návyky? Nechajte aplikáciu na sledovanie návykov, aby vám s tým pomohla.
Náš život sa stal rýchlejším ako kedykoľvek predtým. Z tohto dôvodu nie je v dnešnej dobe ľahké vypestovať si nový zvyk. To však neznamená, že si nebudete môcť osvojiť zdravé návyky.
Pre váš smartfón je k dispozícii veľa aplikácií na sledovanie návykov, ktoré vás dovedú k novým návykom. Tu budeme zdieľať najlepšie aplikácie na sledovanie návykov pre iOS a Android.
Najlepšie aplikácie na sledovanie návykov pre Android a iOS
Habitica
Habitica je aplikácia pre každodenné návyky s prvkami RPG. Takto môžete gamifikovať svoj proces rozvoja návykov a dosiahnuť svoje ciele bez toho, aby ste sa cítili stresovaní.
Či už ide o dosiahnutie novoročných predsavzatí, fitness cieľov alebo rutiny návratu do školy, táto aplikácia vám môže pomôcť. Tu si môžete naplánovať opakujúce sa úlohy, kým sa nezmenia na návyky.
Ponúka rôzne možnosti prispôsobenia a ponúka virtuálne odmeny za vaše úspechy. Táto aplikácia je k dispozícii zadarmo, ale pre ďalšie funkcie si môžete zvoliť rôzne predplatné.
Stiahnuť ▼ Habitica pre Android a iOS
Habitify
Pre tých, ktorí hľadajú aplikáciu na sledovanie každodennej rutiny a zvykov, môže byť Habitify ideálnou voľbou. Pomáha vám sústrediť sa na kľúčové záležitosti a rozvíjať návyky, aby ste odomkli svoj potenciál.
Táto aplikácia vám umožňuje uviesť návyky, ktoré chcete pestovať. Tiež vám to pripomína, aby ste túto úlohu vykonávali pravidelne, aby ste mohli udržiavať pruhy bez zabudnutia.
Môžete tiež vidieť podrobné správy o svojom pokroku a nastaviť časové ciele pre rastúce návyky. Toto je ďalšia bezplatná aplikácia, ktorá ponúka nákupy v aplikácii.
Stiahnuť ▼ Habitify for Android a iOS
Pruhy
Streaks je aplikácia so zoznamom úloh, ktorá vám tiež môže pomôcť pri vytváraní dobrých návykov. Táto aplikácia vám môže pomôcť rozvíjať 24 návykov súčasne.
Ak chcete, môžete využiť jeho funkciu negatívnych úloh, aby ste sa zbavili zlých návykov. Okrem toho, že vám bude pripomínať úlohy, môže aplikácia zdieľať vaše zvyky s ostatnými používateľmi, aby vás mohli povzbudiť.
Pomocou iCloud môžete synchronizovať jeho údaje na všetkých zariadeniach Apple. Streaks, ktorý je k dispozícii vo viac ako 20 populárnych jazykoch, vás bude stáť 4,99 dolárov.
Stiahnuť ▼ Pruhy pre iOS
HabitNow
S HabitNow môžu používatelia Androidu udržiavať organizovanú rutinu, aby si vybudovali silné návyky. Tu definujte svoje zvyky a nechajte túto aplikáciu dosiahnuť vaše každodenné ciele.
Umožňuje vám nastaviť budíky a upozornenia na pravidelné vykonávanie úloh, kým sa z nich nestanú zvyky. Pomocou rôznych grafov a štatistík môžete sledovať svoju výkonnosť pokročilým spôsobom.
Keď dosiahnete svoje ciele, HabitNow vás odmení medailami. Navyše, jeho uzamknutá obrazovka udržuje vaše údaje neprístupné pre ostatných. Táto bezplatná aplikácia na sledovanie návykov má možnosti nákupu v aplikácii pre všetky funkcie.
Stiahnuť ▼ HabitNow pre Android
Spôsob života
Way of Life je aplikácia pre každodenné návyky, ktorá vás motivuje identifikovať a rozvíjať svoje návyky. Táto intuitívna aplikácia vám môže pomôcť vybudovať si zdravé a užitočné návyky.
Pomocou toho sa môžete vyzvať, aby ste neprerušili žiadnu pozitívnu sériu. Môžete sa rozhodnúť pre výkonné pripomienky alebo flexibilné plánovanie zvykov podľa vlastného výberu.
Prostredníctvom koláčových a stĺpcových grafov sa môžete dozvedieť aj o svojich trendoch vo zvykoch. Jeho farboslepý režim je tiež užitočný pre zamýšľanú používateľskú základňu.
Hoci si ho môžete stiahnuť zadarmo, môžete si zakúpiť aj prémiové predplatné.
Stiahnuť ▼ Spôsob života pre Android a iOS
HabitHub
HabitHub je výkonná aplikácia na sledovanie návykov, ktorá vám umožní dosiahnuť vaše ciele. Môžete ho použiť na vytvorenie dlhých sérií dní, aby ste zostali motivovaní a pokračovali v dodržiavaní tohto zvyku.
Má tiež flexibilný systém plánovania v prípade, že nechcete byť príliš prísni na vytváranie návykov. Táto aplikácia je pripravená aj na inteligentné hodinky, takže splnené úlohy si môžete označovať zo samotných hodiniek.
Pripomienky, vstavané témy, kalendáre a denníky sú ďalšími funkciami HabitHub. Môžete tiež importovať údaje z iných grafov a kontrolovať svoje štatistiky aktivity prostredníctvom grafov. V tejto aplikácii môžete tiež nakupovať v aplikácii.
Stiahnuť ▼ HabitHub pre Android
hotový
Či už chcete rásť alebo skoncovať so zlozvykom, môžete použiť aplikáciu Hotovo. Umožňuje vám nastaviť si ciele, zostať motivovaní vytvárať dlhé série a sledovať svoj pokrok.
Môžete ho použiť na sledovanie cieľa niekoľkokrát denne. Dodáva sa aj s denným denníkom, do ktorého si budete zapisovať svoje zvyky. Pre každý zvyk zobrazuje viacero pripomienok, aby ste ho nepremeškali.
Túto aplikáciu na sledovanie návykov môžete používať zadarmo alebo si môžete kúpiť prémiové predplatné.
Stiahnuť ▼ Hotovo pre iOS
Produktívne
Produktívny ponúka kompletný nástroj na správu návykov vrátane možností vytvorenia, zastavenia, pozastavenia alebo dokončenia návykov vo vašom vhodnom čase.
Môžete sa tiež zapojiť do týždenných výziev. Táto aplikácia ponúka úplné prispôsobenie svojho rozhrania. Sledovanie a analýza vášho pokroku sú ďalšie funkcie, ktoré môžete využiť na vytváranie návykov.
Okrem inteligentných upozornení na pripomienky a motiváciu ponúka Productive aj pokročilú asistenciu ADHD na riadenie rozptýlenia.
Stiahnuť ▼ Produktívne pre Android a iOS
Loop Habit Tracker
Loop Habit Tracker je ideálny na rozvoj a udržanie dlhodobých návykov. Táto bezplatná aplikácia je open source a ponúka pravidelné pripomienky a užitočné štatistiky.
Ak chcete dosiahnuť dlhodobé ciele, môžete si vybrať jeho funkciu denného zvyku alebo komplexné plány pre flexibilitu. Táto aplikácia vám môže zobraziť samostatné pripomienky pre všetky zvyky v ktorúkoľvek určenú hodinu dňa.
Táto aplikácia na sledovanie návykov bez reklám funguje dobre aj v režime offline a umožňuje vám kontrolovať a odkladať úlohy z upozornenia.
Stiahnuť ▼ Loop Habit Tracker pre Android
Kroky
Posúvajte svoj život smerom k pozitívnej zmene budovaním dobrých návykov prostredníctvom krokov. Táto užívateľsky prívetivá a komplexná aplikácia umožňuje sledovanie návykov prostredníctvom kalendára pruhov.
Môžete si vybrať z viac ako 150 šablón a použiť integráciu Apple Health na synchronizáciu údajov. Jeho grafy a pripomienky sú veľmi užitočné pri dosahovaní cieľov.
Toto je bezplatná aplikácia, ktorá sa dodáva s plánmi predplatného v aplikácii.
Stiahnuť ▼ Kroky pre iOS
Záver
Teraz, keď už viete o všetkých najlepších aplikáciách na sledovanie návykov, si môžete ľahko vybrať ktorúkoľvek pre iPhone alebo Android. Povedzte nám o svojej obľúbenej aplikácii v poli komentárov.
Ďalej je najlepšia plánovacia aplikácia pre iPad/iPhone.