Opäť je tu čas (nového) roka! Nový rok, kde si všetci dávame predsavzatia, o ktorých v hĺbke duše vieme, že ich nedodržíme. Len srandu, samozrejme! Pretože ak čítate tento článok, budete lepšie pripravení držať sa svojich cieľov pomocou týchto aplikácií s novoročným predsavzatím.
V minulosti som napísal takýto príspevok (pozri tu) a hoci si myslím, že tento zoznam obsahuje niekoľko skvelých návrhov, v skutočnosti sa nezameriava na aplikácie, ktoré vám pomôžu prekonať tento rok.
Tentokrát sa ponoríme do konkrétnych aplikácií, ktoré môžete použiť, čo ich robí skvelými a ako môžete mať produktívny, pozitívny a duševne zdravý rok.
Skôr ako začneme, poukážem na to, že tieto aplikácie nie sú nevyhnutne špecifické pre Nový rok. Mnohé z nich sú aplikácie pre rôzne zvyky a záľuby, ktoré pomôžu s konkrétnymi riešeniami, zatiaľ čo iné sú všeobecnejšie. Je to preto, že som vám chcel poskytnúť nástroje na dosiahnutie cieľov, ktoré ste si stanovili, a nie len zoznam veľmi podobných aplikácií na stanovenie cieľov.
Inými slovami, nejde o zhluk aplikácií na sledovanie návykov, ale o aplikácie, ktoré vám pomôžu viac čítať, naučiť sa nový jazyk, získať lepšiu kondíciu atď.
Dobre, poďme sa ponoriť!
Aplikácie na novoročné predsavzatia: Prečo fungujú
Najprv si povedzme, prečo fungujú aplikácie na novoročné predsavzatia. Koniec koncov, svoje uznesenia by ste mohli prejsť bez akýchkoľvek aplikácií. Všetky sú úplne voliteľné. Prečo ich teda používať?
Pre začiatočníkov je to skvelý dôvod, prečo ich používať, pretože k nim budete mať takmer vždy prístup. Budú vo vašom smartfóne a budú vás sledovať počas celého dňa. Vďaka tomu budú ideálne na sledovanie vašich cieľov v reálnom čase, čím sa zabezpečí, že vám neuniknú žiadne dôležité údaje.
Väčšina týchto aplikácií má navyše zabudované upozornenia. Vďaka tomu bude oveľa ťažšie zabudnúť na svoje ciele alebo ich ignorovať, vďaka čomu bude proces ich dodržiavania oveľa jednoduchší.
A nakoniec, mnohé z aplikácií, ktoré som si vybral, sú navrhnuté tak, aby vás uviedli do pozitívneho prostredia. Príliš často používame naše novoročné ciele ako výhovorku, aby sme sa pobili. Tieto aplikácie sú navrhnuté tak, aby tomu zabránili. Týmto spôsobom môžete urobiť pozitívne zmeny s rovnako pozitívnym myslením.
Najlepšie aplikácie s novoročným predsavzatím na rok 2023
Dobre, teraz, keď už viete, prečo by ste mali používať aplikácie na novoročné predsavzatia, poďme sa ponoriť do výberu AppleToolBox na rok 2023. Väčšina z nich sú aplikácie, ktoré som sám používal, takže som presvedčený, že vám ich môžem odporučiť. A ako vždy, nie som pridružený k žiadnej z týchto aplikácií. Názory vyjadrené v tomto príspevku sú úplne moje.
1SE: Zachyťte okamih každý deň
Spustenie nášho zoznamu aplikácií na novoročné predsavzatia je jednou z mojich obľúbených aplikácií všetkých čias. To je 1SE, skratka pre 1 Second Everyday. Ak túto aplikáciu a jej koncept nepoznáte, dovoľte mi, aby som vás doplnil.
Každý deň vás táto aplikácia bude otravovať, aby ste nahrali video. Mohlo by sa stať, že sa stane niečo dôležité, napríklad svadba, narodeniny alebo dovolenka. Alebo to môže byť jednoducho vybavovanie vecí, hranie stolovej hry s blízkymi, prechádzka atď.
Po nasnímaní tohto videa otvoríte aplikáciu 1SE a vyberiete z videa iba jednu sekundu, ktorú chcete uložiť. Toto sa pridá do vášho kalendára 1SE. Potom si na konci roka môžete video prehrať, aby ste videli, ako váš rok prebiehal.
S jedným z nich som začal pre zábavu hneď v čase, keď som skončil strednú školu, a skončilo to ako jeden z mojich najcennejších vecí. Musel som sledovať svoju cestu vysokou školou, začiatok a koniec niekoľkých vzťahov, zvláštne chvíle s mojou rodinou, keď starla, atď.
Aj keď v týchto dňoch nedržím krok s aplikáciou, mám video, ktoré stručne skúma niekoľko rokov môjho života skutočne zmysluplným spôsobom. Je úžasné sa k nim vracať, ako aj zdieľať s ľuďmi, ktorí boli nablízku, kedykoľvek boli tieto videá natočené. Tiež ma to prinútilo viac premýšľať o tom, ako trávim čas, pretože som chcel vynaložiť úsilie, aby bol každý deň zmysluplnejší.
Každopádne, hoci to nie je nevyhnutne „cieľová“ aplikácia sama o sebe, určite je to niečo, čo si tento rok môžete vyzdvihnúť, ak ste o nej nikdy predtým nepočuli. Skontrolovať to!
Fitness+: Cíťte sa lepšie s pozitívnym myslením
Ďalej na našom zozname aplikácií s novoročným rozuzlením je celkom zrejmý návrh, ale bez ohľadu na to stojí za zmienku. To je Fitness+, vlastná aplikácia spoločnosti Apple na pravidelné cvičenie.
Táto aplikácia je v podstate streamovacia služba, ktorá je vybavená videami, ktoré vás prevedú tréningom. Pokrývajú všetky druhy rôznych úrovní zručností, dĺžky času a štýlov cvičenia.
Viac o službe sa môžete dozvedieť v moja úplná recenzia tu, ale stačí povedať, že túto aplikáciu naozaj milujem. A teraz, keď je k dispozícii už niekoľko rokov, je to len lepšie.
Tiež dodám, že zatiaľ čo zážitok z používania Fitness+ je s Apple Watch vylepšený, na používanie tejto aplikácie nie sú potrebné Apple Watch. Len vám to umožní lepšie sledovať váš výkon. Na cvičenie s touto aplikáciou potrebujete iba iPad, iPhone alebo Apple TV. A predplatné, samozrejme.
Pruhy: Držte sa svojich cieľov
To nás privádza k ďalšej aplikácii v našom zozname aplikácií s novoročným predsavzatím, čo je celkom jednoduchá a priamočiara aplikácia. To je Streaks, čo je aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla stanoviť a dodržiavať ciele počas celého roka.
Na rozdiel od ostatných aplikácií v tomto zozname môžete použiť pruhy bez ohľadu na to, aké rozlíšenie si pre seba nastavíte. Stačí zadať informácie, ktoré sú pre váš cieľ, a Streaks vám pomôže dodržať ho.
V App Store sú stovky takýchto aplikácií, ale to, čo robí Streaks obzvlášť užitočným, je jeho jednoduchý dizajn, miniaplikácie na domovskej obrazovke a jednoduché použitie. Ktokoľvek ho môže chytiť a začať ho ihneď používať.
knihy: Čítajte, čítajte, čítajte!
Ďalšou skvelou aplikáciou Apple, ktorá sa dostala do nášho zoznamu aplikácií s novoročným predsavzatím, sú Knihy. Toto je a bola moja obľúbená aplikácia na čítanie už nejaký čas.
Jedným z mojich obľúbených dôvodov na používanie tejto aplikácie je, že sleduje, ako dlho čítate. Takto si môžete každý deň stanoviť a dosiahnuť realistický cieľ. Pomáha vám vytvárať pruhy a sleduje vaše čítanie bez ohľadu na to, akú knihu práve čítate. Ak chcete, môžete žonglovať s viacerými knihami naraz.
Uprednostňujem tiež sledovanie toho, ako dlho som prečítal, a nie koľko, pretože v závislosti od dňa sa mi možno nepodarí dostať sa na určitý počet stránok. A ak s čítaním začínate alebo máte problém s čítaním, môže byť pre vás ťažšie dosiahnuť počet strán.
Jedinou nevýhodou aplikácie Knihy je, samozrejme, to, že ide o aplikáciu. To znamená, že na dosiahnutie svojich cieľov budete musieť čítať digitálne. To je drahšie a v závislosti od toho, ako radi čítate, nie je to ideálny zážitok.
Preto tiež rád používam Goodreads. Je to skvelá aplikácia a webová stránka, ktorá vám umožňuje nájsť knihy, vytvoriť zoznam želaní, čítať recenzie a prispievať do nich a sledovať, čo a kedy čítate. Ak vás teda knihy nebavia, pozrite si Goodreads.
Spánok: Urobte zo zdravého spánku návyk
Poslednou predvolenou aplikáciou Apple, ktorú budeme chvíľu pokrývať v tomto zozname aplikácií s novoročným rozuzlením, je spánok. Spánok je technicky aplikácia Apple Watch. Takže budete potrebovať Apple Watch, aby ste mohli používať túto aplikáciu a funkcie.
Napriek tomu si myslím, že je to jedna z najlepších a najspoľahlivejších aplikácií na spánok. A myslím si, že dať si do poriadku spánok je skvelý novoročný cieľ. Má obrovský vplyv na vaše fyzické a duševné zdravie a môže to byť niečo, čo je pre mnohých ľudí naozaj ťažké zvládnuť.
Používanie aplikácie Spánok nemusí nevyhnutne magicky opraviť vašu spánkovú rutinu. Ale môže to byť skvelý štartovací bod, ktorý vám pomôže vytvoriť si zdravé spánkové návyky. Navyše, ak začnete používať túto aplikáciu a zbierať údaje o svojom spánku v aplikácii Zdravie, môžete to ukázať poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.
Táto osoba potom môže odporučiť zlepšenie vašej spánkovej hygieny, čo môže zahŕňať užívanie liekov. Poviem, že z osobnej skúsenosti som celý život bojoval s nespavosťou. A jediná vec, ktorá mi kedy pomohla, bolo užívanie liekov, pre ktoré som sa rozhodol po použití aplikácií, ako je aplikácia Sleep a videl som len malé zlepšenie.
MyFitnessPal: Jedzte lepšie a cíťte sa lepšie
Táto ďalšia aplikácia na našom zozname najlepších aplikácií s novoročným predsavzatím bude obsahovať veľa vylúčení zodpovednosti. Tou aplikáciou je MyFitnessPal, čo je skvelá aplikácia na sledovanie vášho príjmu kalórií.
Okolo stavu beztiaže bolo vždy veľa kontroverzií a zmätku, čo len pridáva k emocionálnym a fyzickým výzvam, ktoré tento podnik sprevádzajú. Ale jedna informácia, ktorá nie je kontroverzná, je myšlienka, že príjem menšieho množstva kalórií je najlepší spôsob, ako neustále chudnúť.
Ak teda hľadáte aplikáciu, ktorá vám poskytne objektívnu a presnú predstavu o vašom príjme kalórií, pretože tam, kde tento príjem musí byť, aby ste pribrali, udržali si alebo schudli, MyFitnessPal je skvelý možnosť.
Vylúčenia zodpovednosti, ktoré prichádzajú s touto aplikáciou, sú však také, že musíte byť v správnom headspace. Ak ste zápasili s poruchami príjmu potravy, telesnou dysmorfiou a ďalšími psychickými ťažkosťami jedlo, potom, prosím, zvážte spoluprácu s odborníkom na duševné zdravie predtým, ako sa pustíte do chudnutia cestu.
V opačnom prípade riskujete, že neuvidíte výsledky, ktoré chcete vidieť. Alebo riskujete, že sa u vás vyvinú problémy v oblasti duševného zdravia.
Ak ste v dobrom priestore a máte silnú sieť emocionálnej podpory, potom túto aplikáciu odporúčam. Dokonca som ho použil na chudnutie a zistil som, že sa zdá byť presnejší ako väčšina iných možností.
les: Pestujte les zaostrenia
Toto je aplikácia, o ktorej ste už možno počuli. Forest je nesmierne populárny, krásne navrhnutý a ľahko sa používa. Je navrhnutý tak, aby vám pomohol zostať sústredený počas obdobia, pre ktoré sa rozhodnete. Môže to byť pätnásť minút, dve hodiny a hocikde medzi tým.
Počas tejto doby aplikácia „zasadí“ digitálny strom. Tento strom zomrie, ak potiahnete prstom preč z aplikácie, takže ho musíte nechať otvorený, kým sa časovač neskončí.
Inými slovami, Forest je spôsob, ako vás na určitý čas držať mimo telefónu. A je to dosť efektívne! Postupne si budujete les stromov a môžete zbierať rôzne druhy stromov, aby ste mohli rásť. Ak aplikáciu používate správne a budete sa sústrediť, váš les bude krásny. Ak nie, váš les bude mať veľa mŕtvych stromov.
Je len na vás, ako s touto aplikáciou strávite čas! Môžete ho použiť na zlepšenie sústredenia pri práci, precvičovanie meditácie, robenie domácich prác, precvičovanie zručnosti, štúdium atď. Milujem túto aplikáciu a používam ju už roky, takže si ju určite vyskúšajte!
YouTube: Naučte sa čokoľvek
Ďalšou na našom zozname aplikácií s novoročným predsavzatím je YouTube. A áno, viem, že toto je aplikácia, o ktorej ste už počuli. YouTube však môže byť prekvapivo výkonnou aplikáciou na pripojenie sa k novým komunitám, učenie sa nových zručností a zlepšenie vášho života. A čo je dôležité, toto všetko môžete robiť zadarmo na YouTube.
Povedzme napríklad, že sa chcete dostať do formy. Existujú tisíce videí s cvičeniami, ktoré môžete sledovať. Existujú videá, ktoré vás inšpirujú, aby ste pokračovali, keď sa necítite motivovaní. Môžete dokonca nájsť videá, ktoré vysvetľujú, ako schudnúť, budovať svaly, nastaviť si konzistentnú rutinu, užívať si tréning atď.
To isté platí pre túžbu naučiť sa nový jazyk, zúčastňovať sa knižných klubov, porozumieť psychológii spánku a podobne. Jediný skutočný problém s YouTube je kontrola kvality. Na YouTube nie je veľa kontroly kvality, takže hľadanie zdrojov, ktoré sú skutočne hodnotné a presné, môže trvať dlhšie ako spoliehanie sa na platenú službu.
Ak chcete pomôcť pri hľadaní skvelého a hodnotného obsahu, pozrite si fóra ako Reddit, kde nájdete rady, ktoré kanály YouTube začať sledovať. Ľudia sa vždy radi podelia, keď na YouTube nájdu zlatú baňu.
Khan Academy: Naučte sa (takmer) čokoľvek
Aplikácia, ktorou ste nie bude potrebné vykonať akékoľvek kontroly kvality na Khan Academy. Ak ste boli študentom kedykoľvek za posledných 14 rokov, pravdepodobne ste už niekedy počuli o Khan Academy.
Pre tých, ktorí ešte nepočuli o tomto neuveriteľnom zdroji, Khan Academy je aplikácia a webová stránka, ktorá nahráva lekcie o tonách a tonách predmetov. Všetky tieto kurzy sú veľmi dobre zostavené, a to natoľko, že niektoré vzdelávacie inštitúcie ich využívajú na doplnenie svojich učebných osnov.
Zakladateľ Khan Academy má dokonca TED Talk, kde vysvetľuje, ako je Khan Academy akýmsi aktualizáciou tradičného vzdelávacieho modelu. Namiesto toho, aby sa vám opakovali informácie a potom sa vás na ne pýtali, môžete tieto informácie prehrať, pozastaviť a pretočiť späť.
Potom, keď vás testujú na základe týchto informácií, Khan Academy vám nedá len známku a ide ďalej. Poskytuje vám niekoľko rôznych typov otázok, aby ste otestovali svoje porozumenie, a ak máte problémy, začne pracovať na tom, aby vám pomohol prehĺbiť vaše porozumenie, kým neodpoviete na každú otázku správne.
Takže neexistujú žiadne neúspešné známky na Khan Academy alebo iné druhy trestov. Pracujete svojim vlastným tempom, ak rozumiete konceptu, okamžite pokračujete a ak nerozumiete, zostanete na ňom pracovať trochu viac.
Môžete sa naučiť gramatiku, základy vysokoškolskej matematiky, vedu, históriu, programovanie a oveľa viac. A čo je najlepšie, Khan Academy je nezisková organizácia, takže ju môžete používať zadarmo. Určite jedna z najlepších aplikácií na novoročné predsavzatia, ak je vaším cieľom naučiť sa niečo nové a precvičiť si mozog.
Ďalšou aplikáciou, vďaka ktorej je učenie novej zručnosti zábavné a vzrušujúce, je Swift Playgrounds. Toto je aplikácia, ktorú som niekoľkokrát odporučil na AppleToolBox a nemám žiadne výhrady k jej opätovnému odporúčaniu.
Toto je ďalšia aplikácia od spoločnosti Apple, ale je to pomerne jedinečná ponuka od technologického giganta. Je to vzdelávací zdroj, ktorý vás naučí programovať v Swift, čo je aktuálny programovací jazyk spoločnosti Apple na písanie aplikácií na jej strojoch. Či už vytvárate aplikáciu pre iOS, iPadOS, watchOS alebo macOS, určite sa budete chcieť naučiť Swift.
Čo robí Swift Playgrounds tak skvelým, je to, že je prístupné pre každého v akomkoľvek veku. Ak ste sa už predtým pokúšali naučiť programovať a cítili ste sa úplne stratení, Swift Playgrounds bude pravdepodobne aplikáciou, ktorá vám pomôže porozumieť programovaniu.
Je to preto, že premení programovanie na vizuálnu hru, ktorej budete rozumieť. Písaním kódu presúvate postavy okolo prekážok a krajín na obrazovke. Pomôže vám vizualizovať programovanie spôsobom, akým to nerobí takmer žiadny iný zdroj. A pomôže vám pochopiť koncepty programovania, nielen to, čo si potrebujete zapamätať.
To znamená, že aj keď sa neskôr rozhodnete naučiť sa iný programovací jazyk, stále budete mať rozvinuté základné chápanie programovania, ktoré sa prenesie do iných jazykov. Určite vyskúšajte túto bezplatnú aplikáciu, či už ide o vaše prvé alebo sté učenie sa programovania.
Deň prvý: Veďte si pravidelný denník
Ďalší skvelý zvyk rozvíjať tento rok denník! Založenie denníka môže byť skvelým koníčkom z rôznych dôvodov. Môže vám to pomôcť dostať sa viac do kontaktu so svojimi pocitmi, dosiahnuť hlbšie porozumenie o sebe, sledovať to všetko sa stalo vo vašom živote a môže prerásť do meditatívnej vášne, ktorú po rokoch môžete zdieľať so svojimi blízkymi tie.
Aj keď si už nepíšem denník, v mojom živote bolo obdobie dvoch až troch rokov, keď som si písal denník každý deň. Tieto denníky sa stali mojimi cennými majetkami a dúfam, že ich jedného dňa zanechám dlho po tom, čo budem preč.
Samozrejme, hovoríme o aplikáciách s novoročným predsavzatím, a preto vám ukazujem prvý deň. Je to krásna aplikácia na zapisovanie do denníka, ktorá vám pomôže udržať si poriadok a prehľad, keď si píšete denník.
Umožňuje vám kresliť do denníka, zanechávať hlasové poznámky, zaznamenávať svoju polohu a samozrejme písať! Je to veľmi moderný a elegantný pohľad na túto starodávnu zábavu a je to aplikácia pre tých, ktorí si chcú viesť digitálny denník.
Finch: Uprednostňujte svoje duševné zdravie
Finch sa blíži ku koncu nášho zoznamu aplikácií s novoročným predsavzatím. Toto je aplikácia, o ktorej som sa nedávno zmienil na AppleToolBox, a rád sa o ňu s vami opäť podelím.
Toto je aplikácia, ktorá vám pomôže uprednostniť vaše duševné zdravie zábavným a konzistentným spôsobom. Máte malého maznáčika, ktorého pomenujete a postaráte sa oň v aplikácii. Stanovujete si ciele aj pre seba a každý deň musíte splniť určitý počet cieľov. To pošle vášho Fincha na cestu, po ktorej sa vráti s prehľadom a nejakou hotovosťou, ktorú môžete minúť na nové príslušenstvo pre vášho Fincha.
Ako budete napredovať a stavať na svojich cieľoch, vaša Finch bude rásť a bude od vás vyžadovať viac splnení cieľov každý deň. Tieto ciele môžu byť jednoduché, ako je čistenie zubov alebo upratovanie v izbe, alebo namáhavejšie, ako napríklad dosiahnutie každodenného bežeckého míľnika alebo úspech v práci či škole.
Aplikácia vás nikdy netrestá, takže si môžete nastaviť ciele, ktoré zodpovedajú tomu, kde sa mentálne nachádzate. Toto mi odporučil odborník na duševné zdravie a rýchlo sa z toho stala aplikácia, ktorú používam ja a väčšina mojich priateľov. Určite si to overte, ak máte problém udržať si pozitívne myslenie a zdravé návyky.
Duolingo: Naučte sa nový jazyk
V neposlednom rade na našom zozname najlepších aplikácií na novoročné predsavzatia je ďalšia aplikácia s tematikou vtákov: Duolingo! Duolingo je ďalšia veľmi populárna aplikácia, o ktorej ste už určite počuli.
V prípade, že nie, toto je aplikácia na učenie sa jazykov. A rovnako ako mnoho aplikácií v tomto zozname je najlepšia svojho druhu. Duolingo má veľa jazykov, ktoré sa môžete naučiť, a hoci to nie je zadarmo, lekcie sú efektívne.
Nemusí to byť také efektívne ako profesionálny jazykový tréner, ale je to pravdepodobne ďalšia najlepšia vec. Takže ak sa chcete v roku 2023 naučiť nový jazyk, vyskúšajte túto aplikáciu!
Používanie aplikácií na novoročné predsavzatia zdravým spôsobom
Dobre, toto sú naše tipy na najlepšie aplikácie na novoročné predsavzatia. Pred uzavretím tohto článku som chcel pokryť niekoľko zdravých tipov na dosiahnutie novoročných cieľov. Koniec koncov, posledná vec, ktorú chcete, je vzdať sa svojich cieľov alebo neúmyselne znížiť svoje duševné zdravie.
Nepreháňajte to
Môj prvý tip na stanovenie zdravých predsavzatí je nepreháňať to. To znamená držať sa len jedného alebo dvoch cieľov a urobiť ich rozumnými. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je zamerať sa na čas, ktorý strávite dosiahnutím cieľa, a nie priradiť cieľu metriku.
Napríklad, namiesto toho, aby ste povedali: „Schudnem X kíl“ alebo „Prečítam X kníh“, povedzte: „Budem jesť X dní zdravo. každý týždeň“ alebo „Budem čítať X minút denne.“ Tieto ciele sú rozumnejšie, udržateľnejšie, a preto ich bude viac dosiahnuteľné.
Aj keď môže byť vzrušujúce stanoviť si veľký cieľ a predstaviť si, že ho dosiahnete, často sú naše oči väčšie ako žalúdok. Majte teda svoje ciele pod kontrolou!
Spolupracujte s terapeutom alebo koučom
Ďalším užitočným tipom, najmä ak sa vaše ciele týkajú vášho sebaobrazu a stravovacích návykov, je spolupracovať s terapeutom alebo koučom.
Terapeut alebo kouč vám môže pomôcť nielen dôslednejšie dosiahnuť vaše ciele, ale môže vám pomôcť nasmerovať vaše duševné zdravie správnym smerom. Týmto spôsobom znížite riziko, že vás nejaký cieľ dostane dole, alebo, čo je horšie, premení sa na neusporiadaný zvyk.
Nájdite si podpornú komunitu
Nakoniec nájdite podpornú komunitu. To môže vážne zmeniť hru. Na celom internete existujú komunity, takže ak nemôžete nájsť miestnu skupinu, do ktorej by ste sa mohli pripojiť, zvážte výber komunity na stránkach ako Reddit, Facebook a YouTube.
Pripojením sa ku komunite môžete udržať svoje očakávania realistické, nájsť podporu, keď sa pošmyknete, a získať odpovede na otázky.
Začnite používať najlepšie aplikácie na novoročné predsavzatia v roku 2023
A je to! To by malo byť všetko, čo potrebujete, aby ste mali v roku 2023 zdravý, produktívny a cieľavedomý rok. Milujem veľa z týchto aplikácií na novoročné predsavzatia, takže ich neváhajte preskúmať, keď začnete dosahovať svoje míľniky.
Ak chcete získať ďalšie informácie, novinky a príručky o všetkom, čo sa týka spoločnosti Apple, pozrite si zvyšok blogu AppleToolBox.
Uvidíme sa nabudúce!