Predtým, ako som dostal hodinky Apple Watch, som si nemyslel, že ich budem príliš používať. Áno, v iPhone Life máme niekoľko zarytých nadšencov Apple Watch, ale nevedel som si predstaviť, že by som ich používal ako viac než len oslavovaný sledovač krokov. Niektoré štatistiky, ktoré dokáže zaznamenať, zneli skvele, ale nikdy sa mi nezdalo, že by som niečo potreboval, tým menej niečo, čo by zo mňa urobilo lepšieho človeka.
Rýchly posun vpred o šesť mesiacov a nielenže moje hodinky Apple Watch vyleteli na popredné miesto v zozname objektov, ktoré by som zachránil pri požiari domu, ale viedlo to k skutočným a trvalým zmenám v mojom životnom štýle. Tieto zmeny neprospievajú len mne, ale aj mojim priateľom, rodine a dokonca aj môjmu pracovisku. Ako môžu malé inteligentné hodinky priniesť také podstatné vylepšenia? som rád, že si sa opýtal.
1.Robí ma to viac pozorným.
Toto je najväčšia a možno najprekvapivejšia výhoda, ktorú som objavil pri vlastníctve Apple Watch. Očakával som, že keď budem mať zariadenie na zápästí 24 hodín denne, 7 dní v týždni, bude ma to viac rozptyľovať, no namiesto toho mi to umožnilo odložiť iPhone a komunikovať s ľuďmi sústredenejším spôsobom ako predtým. Aj keď stále dostávam upozornenia, môžem sa na ne pozrieť a zistiť, čo sú zač, a potom ich zrušiť bez obáv, že na ne zabudnem, pretože na mňa budú stále čakať na mojom iPhone. Keď na svojom telefóne uvidím upozornenie, pravdepodobne sa mu budem chcieť venovať, pretože telefón už mám v ruke, ale vidím na hodinkách mám telefón vo vrecku, čím sa vymaže pokušenie odpovedať na SMS a riskovať, že sa stratím v digitálnom sveta.
Objavte skryté funkcie vášho iPhone
Získajte každý deň jeden tip (so snímkami obrazovky a jasnými pokynmi), aby ste svoj iPhone zvládli za jednu minútu denne.
2.Spôsobuje ma to menej úzkosti.
Som prirodzene úzkostlivý človek a myslím si, že dospievanie spolu s uvedením prvého iPhonu nepomohlo. Strávil som svoj dospelý život tým, že som bol pre kohokoľvek zastihnuteľný kedykoľvek počas dňa, a to, že som nedostupný, ma môže priviesť k panike. Čo ak sa ma niekto pokúša kontaktovať o niečom dôležitom? Zmeškám tiesňové volanie? Z tohto dôvodu mám takmer vždy svoj iPhone pri sebe, čo môže viesť k roztržitosti a posúvaniu doom. S mojimi hodinkami Apple Watch môžem vidieť upozornenia, keď prichádzajú, a dokonca aj prijímať hovory, zatiaľ čo môj iPhone zostáva uložený mimo dosahu ruky.
3.Núti ma to starať sa o seba lepšie.
Aj keď mať prostriedky na to, aby ste sa o seba postarali, nie je žiadnym druhom etického víťazstva, všetci poznáme staré príslovie, nemôžete si naliať z prázdneho pohára. Moje hodinky Apple Watch ma neustále sledujú, aby zistili, či sa správam správne, k čomu mi blahoželáme dostatok spánku, pripomenie mi, aby som si vzal vitamíny, a jemne ma povzbudzoval, aby som si na to chvíľu našiel dýchať. Moja obľúbená aplikácia, Welltory (zadarmo), ktorému sa venujem na strane 26 v sekcii Najlepšie aplikácie tohto vydania, mi môže dokonca dať vedieť, či mi hrozí, že s niečím prídem. Nejako sa môj malý robotický strojček stal mojím životným trénerom.
4.Robí ma to lepším v mojej práci.
Toto nie je prekvapujúce, pretože celý dôvod, prečo som dostal Apple Watch, bol, aby som o tom mohol písať. Dokonca aj mimo toho tento malý chlapec podporoval môj pracovný výkon, odkedy som si ho prvýkrát obliekol na jeseň. Nielenže ma udržiava v sústredení (ako je podrobne uvedené v bode 1), ale jeho jemné bzučanie na mojom zápästí mi pripomína stretnutia, na ktoré by som inak pri sústredení sa na článok zabudol. Pripadá mi to trochu ako diskrétny komorník, ktorý stojí v pozadí a prerušuje ma, len keď som zabudol na niečo zásadné.
5.Robí ma to energickejším.
V rámci svojej každodennej starostlivosti o seba som sa začal viac hýbať vďaka svojim každodenným cieľom Cvičenie, Pohyb a Vstávanie. To v kombinácii s mojimi cieľmi spánku výrazne zlepšilo moju dennú energetickú hladinu. Čím viac si hodiny sedenia za počítačom krátim minútovými prestávkami na státie, tým ľahšie je vstať zo stoličky, pohnúť sa, prejsť sa alebo dokončiť drobné domáce práce. Pohyb mi opäť zapracuje mozog a ja sa môžem vrátiť k svojej úlohe sedenia jasnejšie a sústredenejšie.
6.Robí to zo mňa lepšieho priateľa.
Pred mojimi hodinkami Apple Watch som cítil povinnosť čítať a odpovedať na texty od mojich priateľov, keď prišli. Ak som otvoril text, aby som zistil, čo hovorí môj priateľ, a potom ho znova zavrel, zvyčajne by som zabudol, že vôbec prišiel, a nakoniec som nikdy neodpovedal. Bol to častý jav, pretože mám v dome malé dieťa, ktoré si neustále vyžaduje pozornosť a narúša môj tok digitálnej komunikácie. Teraz, keď príde text od priateľa, môžem skontrolovať náhľad a rozhodnúť sa, či musím odpovedať hneď alebo nie. Ak nie, stále mám na svojom iPhone upozornenie, ktoré mi pripomína, aby som odpovedal, keď budem mať príležitosť usadiť sa, a moji priatelia nezostanú visieť uprostred konverzácie.
7.Robí ma to lepším manželom.
V domácnosti s dvomi pracujúcimi rodičmi a dieťaťom do štyroch rokov môžu prepadnúť maličkosti. Aj keď je mať pripomienky na zápästí skvelý spôsob, ako zostať nad vecami a zároveň mať svoj iPhone mimo dohľadu, pripomienky stojana na Apple Watch majú pre moju domácnosť neočakávaný prínos. Keď dostanem také malé vibrácie zápästia, že je čas vstať, teraz túto príležitosť využívam na dokončenie úloh okolo domu, ktoré by inak padli na vedľajšiu koľaj. Snažím sa dať si aspoň jeden päťminútový šprint denne, aby som zložil časť bielizne, ktorú manžel nábožne perie, a druhú minútu Prestávky na státie, aby som odložila hračky, po ktorých moja dcéra zostala rozhádzaná, utrite kuchynskú linku alebo robte iné malé úlohy, ktoré nám pomáhajú nad vodou.
8.Robí ma to lepším rodičom.
Zatiaľ čo moja dcéra určite sleduje, ako často sa pozerám na upozornenie na mojom zápästí, rozdiel medzi tým a vytiahnutím telefónu, keď trávime spolu čas, je obrovský. Okrem toho, moja túžba uzavrieť moje prstene ma urobila kreatívnejším v tom, ako sa s ňou zapájam a začínam nás na novej tradícii vstávania a tanca vždy, keď je v televízii hudba (čo je v detských reláciách veľa). Nakoniec jej to tiež umožňuje používať môj telefón na neprerušované úseky, keď jej sľúbim, že si môže pozrieť video alebo robiť svoje každodenné Duolingo ABC. Pred hodinkami Apple Watch som si musel zobrať telefón, aby som skontroloval čas alebo správu, ktorá práve prišla, no moje hodinky Apple Watch jej poskytujú priestor na to, aby si užila ten malý čas na obrazovke, ktorý jej dávam podľa jej vlastných podmienok.
9.Núti ma to pozerať sa na veľký obraz.
Aj keď som vždy bol niekto, kto sa snaží o zdravý, no vyvážený životný štýl, dokážem sa stratiť v drobnostiach svojich každodenných rozhodnutí. Ak som za deň veľa prešiel, som presvedčený, že môj život sa navždy zmení, ale ak strávim deň na gauči, som očividne niekto, kto sa už nikdy nepohne. Tento druh myslenia nie je užitočný ani presný a funkcia Trendy v mojej aplikácii Zdravie zhromažďuje údaje z mojich hodiniek Apple Watch, aby som získal realistickejší pohľad. V lete moje denné kroky pravidelne dosahovali môj osobný cieľ a môj trend krokov za deň to odzrkadľoval. V chladnejšom počasí však toto číslo výrazne kleslo, pretože som netrávil toľko času vonku. Ale namiesto toho, aby som sa cítil porazený, videl som, že moje znížené číslo je stále dosť blízko k tomu, čo som dúfal, že dosiahnem minimálne, takže namiesto toho, aby som upadol do porazeneckého zmýšľania, našiel som len málo spôsoby, ako začleniť viac krokov do môjho dňa, uistiť sa, že som každý deň aspoň zľahka aktívny a cítiť vieru, že po počasí sa vrátim k niečomu ambicióznejšiemu zahriaty.
10.Cítim sa ako superhrdina.
Ako niekto, kto vyrastal v ére Špiónske deti, hovoriť do mojich hodiniek je tá najlepšia vec. Nie, odpovedanie na telefónne hovory na hodinkách Apple Watch zo mňa nerobí lepšieho človeka, ale dáva mi pocit, že zachraňujem svet. Povedal som „kopírovať to“ viackrát, než je organické? To je medzi mnou a chlapom, ktorý mi dáva vedieť, že moja predĺžená záruka čoskoro vyprší. Ale hej, motivuje ma to, aby som odpovedal na viac hovorov z neznámych čísel, len aby som mohol hovoriť so zápästím, takže kto by povedal, že nebudem odpovedať na hovor od vlády USA, ktorá ma verbuje na prísne tajnú mimoriadne dôležitú špionážnu misiu, na ktorú by som inak poslal hlasová schránka?
Najlepší obrazový kredit: agsandrew / Shutterstock.com