Sledujte svoje predpísané lieky, vitamíny a doplnky pomocou iPhonu, ako aj hodiniek Apple Watch, aby ste si mohli zaznamenať, čo si kedy potrebujete vziať.
Pre niektorých je užívanie liekov každodennou záležitosťou. Môžu to byť predpísané lieky, prírodné doplnky, vitamíny alebo iné veci, ktoré potrebujete alebo chcete pravidelne užívať. Vyvážte všetko a uistite sa, že si beriete to, čo potrebujete, v správny deň a v správnom čase čas, dokonca aj za správnych okolností (napríklad s jedlom, vodou alebo nalačno). náročné. To platí najmä pre tých, ktorí sa zaoberajú viacerými liekmi, ktoré sa musia užívať v rovnakom čase každý deň alebo týždeň. Všetky tieto informácie môžete sledovať pomocou jedného z najlepšie iPhony, potom budete dostávať pripomienky na iPhone a, ak ho máte, aj na Apple Watch.
Ako prihlásiť lieky na iPhone
Predtým, ako budete môcť prihlásiť lieky na svojom iPhone, musíte ich najskôr pridať do svojho plánu.
- Otvor Aplikácia Zdravie na vašom iPhone a vyberte Prehľadávať, potom Lieky.
- Pri prvom prístupe k tejto funkcii sa zobrazí úvodná ponuka nastavenia. Vyberte Pridajte liek začať.
- Zadajte Názov lieku a klepnite na Ďalšie.
- Vyber Typ lieku. Najbežnejšie štyri (Kapsula, Tableta, Tekuté alebo Topické) sú uvedené v hornej časti, alebo môžete prechádzať komplexným zoznamom ďalších formulárov, aby ste našli ten správny.
- Pridať Pevnosť v prípade potreby. Po pridaní čísla sa pod ním zobrazia možnosti jednotky, napríklad mg, ml a %. Vyberte vhodný a klepnite na Ďalšie. Tento krok môžete tiež preskočiť, ak neplatí.
- Pridajte Frekvencia s ktorým potrebujete alebo chcete užívať tento liek. Predvolene je to nastavené na každý deň, ale môžete sa prispôsobiť na každý druhý deň, každé 4 dni atď. Môžete ho tiež zmeniť na konkrétny deň v týždni alebo len podľa potreby. Vyberte dátum začiatku tiež a ťuknite hotový v pravom hornom rohu, keď skončíte. Vždy sa môžete vrátiť a upraviť, ak potrebujete zvýšiť alebo znížiť dávku.
- Pridajte Čas chcete alebo potrebujete užívať tento liek, ako aj množstvo. Ak napríklad vyberiete tablety, môžete si všimnúť, že potrebujete viac ako jeden. Klepnite Ďalšie.
- Vyber Tvar tablety (alebo fľaštičky alebo lokálnej masti) pre ľahkú identifikáciu pomocou ikony a ťuknutím Ďalšie. V prípade potreby môžete tento krok preskočiť.
- Vyber Farba tabletu a klepnite na Ďalšie.
- Ak chcete, môžete pridať Voliteľné podrobnosti ako aj príslušné poznámky, ako napríklad, že liek je potrebné užívať s plným pohárom vody alebo s jedlom. Klepnite hotový.
- Teraz bol pridaný liek. Opakujte tieto kroky pre všetky lieky, ktoré chcete pridať.
- Prejdite nadol na hlavnej stránke Lieky na možnosti a overte si to Pripomenutia dávky je aktivovaný, takže budete dostávať upozornenia, keď je čas užiť jednotlivé lieky.
- Môžete tiež zapnúť Zmena časového pásma takže váš rozvrh zostane podľa plánu, aj keď cestujete.
- Akonáhle je toto nastavené, môžete zaznamenať lieky, keď ich užívate, alebo naopak, ak ste niektorý vynechali, takže môžete sledovať vynechané dávky.
- Teraz k prihláseniu lieku. Otvorte ikonu konkrétneho lieku v Aplikácia Zdravie.
- Klepnite Log.
- Vyberte Prevzaté keď ste ju užili (alebo vynechali, ak ste dávku vynechali) a hotový.
Ako zaznamenávať lieky na Apple Watch
Aby ste to ešte uľahčili, môžete si zaznamenať lieky priamo z Apple Watch.
- Otvor Aplikácia na lieky na hodinkách Apple Watch. Uvidíte svoj rozvrh, ako aj lieky, ktoré ste už prihlásili.
- Prejdite nadol a klepnite na liek, ktorý chcete zaznamenať.
- V prípade potreby upravte množstvo a čas. Prejdite nadol a klepnite na Log.
- To je všetko! Tento liek sa teraz zobrazí pod denníkom na hodinkách Apple Watch aj v aplikácii Zdravie na iPhone.
Ak žijete v USA, štítok lieku môžete naskenovať aj na iPhone XR alebo novšom, vrátane nového iPhone 14, aby ste našli liek v databáze pre jednoduchšie pridanie každého z nich. Pre tých, ktorí bývajú mimo USA, budete musieť zadať názov každého lieku ručne. Keď však pridáte liek a všetky jeho údaje, nebudete to musieť robiť znova. A môžete sa kedykoľvek vrátiť a upraviť podrobnosti, ak ste napríklad zvýšili alebo znížili dávku alebo upravili frekvenciu užívania.
Upozorňujeme, že všetky informácie o vašich liekoch sú šifrované, takže nikto iný, vrátane spoločnosti Apple, si ich nemôže prečítať bez vášho súhlasu. Aplikáciu Zdravie môžete použiť aj na zaznamenávanie záznamov o liekoch pripojením k poskytovateľovi. Ak chcete pri ďalšej návšteve zobraziť údaje svojmu lekárovi alebo inému lekárovi alebo naturopatickému odborníkovi, môžete jednoducho exportovať PDF priamo z karty Lieky v aplikácii Zdravie.
Toto je len jeden z mnohých spôsoby, ktorými Apple pomáha používateľom zamerať sa na svoje zdravie, vrátane iPhone a Apple Watch. Skombinujte tieto dve veci na správu a zaznamenávanie liekov a môžete sledovať, aby ste nikdy nezmeškali dôležitú pilulku, doplnok, vitamín alebo iný liek.
Apple iPhone 14
iPhone 14 možno nie je taký vzrušujúci ako jeho súrodenci Pro, no stále ide o super výkonný a prepracovaný smartfón, ktorý začiarkne veľa políčok, ktoré by priemerný spotrebiteľ od telefónu chcel.
Apple iPhone 14 Pro Max
iPhone 14 Pro Max s výkonom A16 je najvyšším telefónom Apple pre rok 2022. Podporuje funkciu Dynamic Island a Always-On Display.
1100 dolárov v Best Buy1099 dolárov v T-MobileApple Watch Series 8 sú najnovšie inteligentné hodinky od spoločnosti Apple. Nie je to veľká zmena oproti sérii 7, ale ponúka nové funkcie, ako je detekcia havárie, nový teplotný senzor a ďalšie.
399 dolárov v Best Buy399 dolárov na Amazone399 dolárov v Apple