Môžu hodinky Samsung Galaxy Watch 5 sledovať váš spánok?

Samsung Galaxy Watch 5 a Galaxy Watch 5 Pro sa môžu pochváliť pokročilým monitorovaním spánku doplneným o detekciu chrápania. Čítajte ďalej a dozviete sa viac!

The Galaxy Watch 5 je konečne tu, a hoci nepredstavuje masívny skok vpred oproti zostave Galaxy Watch 4, ponúka niekoľko vylepšení, ktoré prispievajú k súdržnému zážitku. Je odolnejší ako kedykoľvek predtým, obsahuje väčšiu batériu a prináša nové wellness nástroje. A rovnako ako ich predchodca, aj hodinky Galaxy Watch 5 vám umožňujú sledovať spánok, keď ich nosíte do postele. Nielen to, ale môže tiež poskytnúť prehľad o kvalite vášho spánku a pomôcť vám lepšie spať.

Séria Galaxy Watch 5 ponúka pokročilé monitorovanie spánku

Galaxy Watch 5 a Galaxy Watch 5 Pro ponúkajú pokročilé monitorovanie spánku doplnené o podrobnú analýzu vašej spánkovej aktivity. Tieto zahŕňajú, koľko času ste strávili v rôznych fázach spánku, kedy ste boli hore, koľko ste spali, čas strávený chrápaním a ďalšie. Tieto údaje si môžete skontrolovať priamo na svojich inteligentných hodinkách alebo v aplikácii Samsung Health. Na rozdiel od starších hodiniek Samsung, ako sú Galaxy Watch Active 2 a Watch 3, ktoré vyžadovali od používateľov manuálnu aktiváciu Funkcia sledovania spánku dokáže Galaxy Watch 5 automaticky rozpoznať, kedy zaspíte, a spustiť záznam spánku činnosť. Poskytuje vám tiež skóre spánku, ktoré sa vypočíta na základe faktorov, ako je váš celkový čas spánku, spánkové cykly, pohyby a prebudenia počas spánku, REM spánok atď.

Detekcia chrápania

Okrem toho dokážu Galaxy Watch 5 rozpoznať aj aktivitu chrápania a sledovať hladinu kyslíka v krvi počas spánku. Na Galaxy Watch 4 funkcia detekcie chrápania využíva mikrofón vášho smartfónu na počúvanie zvukov chrápania. So sériou Galaxy Watch 5 však nemusíte mať pri sebe smartfón – hodinky to zvládnu samé. Môžete tiež zapnúť nahrávanie zvuku s možnosťou automatického vymazania zvukových klipov po 7, 31 alebo 100 dňoch.

Samsung Galaxy Watch 5

Galaxy Watch 5 ponúkajú pokročilé sledovanie spánku s funkciou koučovania spánku a detekciou chrápania.

Spánkový koučing

Séria Galaxy Watch 5 ponúka aj spánkový koučing, ktorý vám pomôže lepšie zaspať. Spánkový koučing je možné aktivovať z aplikácie Samsung Health. Táto funkcia analyzuje vaše spánkové vzorce počas týždňa a potom vám zostaví prispôsobený 4-týždňový plán tréningu spánku, ktorý vám poskytne užitočné tipy a rady na zlepšenie spánkových návykov.

Samsung Galaxy Watch 5 Pro

Galaxy Watch 5 Pro ponúkajú najväčšiu batériu v Galaxy Watch a pokročilé sledovanie spánku.

Galaxy Watch 5 a Galaxy Watch 5 Pro sú zatiaľ najlepšie inteligentné hodinky Samsungu. Obidva bežia Wear OS 3.5 hneď po vybalení s hodinkami Samsung One UI Watch navrchu. Boli spustené spolu s Galaxy Z Fold 4 a Galaxy Z Flip 4, veľmi dobre ich dopĺňa.