Toto sú najlepšie aplikácie pre fitness a wellness pre vaše inteligentné hodinky Wear OS

Vaše inteligentné hodinky Wear OS dokážu oveľa viac, než len zobrazovať upozornenia a počítať vaše kroky. Mnohé z najlepšie aplikácie Wear OS vám môže pomôcť byť produktívny, mať prehľad o svojich úlohách, ovládať zariadenia inteligentnej domácnosti a ďalšie. Zatiaľ čo väčšina inteligentných hodiniek je nabitá množstvom fitness a wellness funkcií, stále môžete do svojich hodiniek pridať množstvo nových funkcií pomocou aplikácií tretích strán.

Či už je vaším cieľom dostať sa do formy, zlepšiť silu, začať behať, jesť čisto, lepšie spať alebo všetko, na všetko existuje perfektná aplikácia Wear OS.

Strava

Strava for Wear OS, ktorá je považovaná za holistickú aplikáciu pre bežcov a cyklistov, poskytuje jednoduchý spôsob sledovania behu, jázd a túr priamo zo zápästia. Stačí nainštalovať aplikáciu, udeliť prístup k polohe a senzorom a môžete začať. Aplikácia je dobre optimalizovaná pre Wear OS s čistým používateľským rozhraním a jednoduchou navigáciou v ponuke. Má tiež funkciu automatického pozastavenia pre beh a jazdu na bicykli, ktorá automaticky pozastaví reláciu nahrávania, akonáhle zastavíte svoju aktivitu. Aplikácia môže tiež sledovať váš beh a jazdu v interiéri, cvičenie vo voľnom štýle, ručný bicykel a severské lyžovanie. Na svojom smartfóne si môžete pozrieť podrobný rozpis vašej dokončenej aktivity. Upozorňujeme, že aplikácia Wear OS je obmedzená na zaznamenávanie aktivít. Funkcie ako sledovanie vzdialenosti, školenia a školenia a funkcie komunity sú obmedzené na mobilnú aplikáciu.

Sedem až sedemminútové cvičenie

Nemáte hodiny strávené v posilňovni? Žiaden strach. Načo tráviť hodiny potením a makaním v posilňovni, keď môžete do svojho rušného dňa doma vtlačiť solídne 7-minútové cvičenie pomocou aplikácie Seven. Najlepšie na tom je, že nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie. Všetky tréningy sa dajú robiť len so svojím telom. Aplikácia zobrazuje vizuálne podnety na cvičenie na vašich inteligentných hodinkách spolu s odpočítavacím pruhom, ktorý ukazuje, koľko času zostáva v aktuálnej súprave. Po každej sérii nasleduje krátky oddychový čas, počas ktorého môžete vidieť aj prehľad o nadchádzajúcom tréningu. Po dokončení cvičenia sa na vašom smartfóne zobrazia výsledky tréningu, vrátane aktivity srdcovej frekvencie počas cvičenia. Ak chcete odomknúť všetky cvičenia a ďalšie funkcie, musíte si zakúpiť mesačné/ročné predplatné.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running je výkonná aplikácia, ktorá vám umožní sledovať vaše fitness rutiny pri behu, chôdzi, joggingu a bicyklovaní. Okrem toho môžete zaznamenať aj viac ako 90 športových aktivít ako kriket, joga, plávanie, basketbal atď. Aplikáciu Wear OS je možné používať dvoma spôsobmi: v samostatnom režime alebo ako sekundárny displej. V samostatnom režime aplikácia využíva vstavaný GPS v hodinkách na presné sledovanie vašej aktivity spolu s údajmi o srdcovej frekvencii. V tomto režime však nemáte prístup k funkciám, ako sú tréningové plány, intervalový tréning a hlasový kouč. Ak chcete hodinky používať ako druhý displej, budete musieť spustiť aktivitu na svojom smartfóne. Celkovo je to skvelá alternatíva k Strave.

Pokojne

Calm je jednou z najpopulárnejších aplikácií na meditáciu, relaxáciu a zvládanie stresu. Ponúka celý rad riadených dychových cvičení, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, sústrediť sa, uvoľniť sa alebo načerpať energiu. Ďalšou užitočnou funkciou je kontrola nálady, ktorá vám umožní sledovať vašu aktuálnu náladu pomocou emotikonov a štítkov. Aplikácia tiež ponúka široký výber meditačných programov, príbehov o spánku a upokojujúcej hudby, ktoré počúvate priamo na svojich inteligentných hodinkách Wear OS.

Lifesum

Okrem sledovania fyzickej aktivity je rovnako dôležité aj sledovanie vašej výživy a kalórií. S Lifesum môžete sledovať jedlo a príjem vody priamo zo zápästia. Váš cieľ kalórií sa v aplikácii zobrazuje viditeľne a v spodnej časti sa zobrazuje tlačidlo plus, ktoré vám umožní rýchlo zaznamenať raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Kruhový zelený indikátor priebehu sa zapĺňa, keď zaznamenávate údaje o jedle/vode. Okrem toho môže aplikácia sledovať aj vašu fyzickú aktivitu. Celkovo je aplikácia pekne navrhnutá, ale v porovnaní s verziou pre smartfóny jej chýbajú niektoré dôležité funkcie.

Spať ako Android

Dostatok spánku je rovnako dôležitý ako cvičenie a zdravé stravovanie. Väčšinu času budete úplne v poriadku so zabudovaným sledovaním spánku v inteligentných hodinkách. Funkcia Sleep as Android však zaisťuje, že budete mať správny spánok a vstávať načas. Má mnoho ďalších funkcií, vrátane inteligentného budíka, ktorý vás zobudí v optimálnom čase, Overenie prebudenia pomocou CAPTCHA, aby ste zabránili zaspávaniu, detekcii chrápania a hovoreniu zo spánku nahrávanie.

Dobre sa zobuď

Wake up Well je inteligentný budík, ktorý vám umožní zobudiť sa svieži a plní energie. Na rozdiel od tradičných budíkov, ktoré sa spustia v určený čas, Wake Up Well identifikuje vašu spánkovú fázu a pokúsi sa vás jemne prebudiť, keď ste v režime Rapid Eye Movement spánku. Štúdie ukazujú, že v štádiu REM spánku je váš mozog aktívnejší a vaše telo sa prirodzene prebúdza, takže je to najlepšia fáza na prebudenie na rozdiel od fázy hlbokého spánku. Wake Up Well používa na prebudenie vibrácie, takže váš partner ani ostatní ľudia v dome nie sú rušení.

---

To uzatvára náš prehľad najlepších aplikácií pre Wear OS pre fitness a pohodu. Ako môžete vidieť, existuje veľa úžasných aplikácií na fitness a wellness, ktoré vám umožnia vyťažiť maximum z vašich inteligentných hodiniek Wear OS. Aj keď je potrebné zvážiť množstvo ďalších aplikácií, podľa nášho názoru sú to najlepšie možnosti.

Tieto aplikácie by mali dobre fungovať v inteligentných hodinkách Wear OS. Ak však chcete uskutočniť nákup, Samsung Galaxy Watch 4 a Galaxy Watch 4 Classic získajte naše odporúčanie.