Ktoré zariadenia sa dobre spárujú s aplikáciou Apple Health?

Vo svete, kde kraľuje rýchle občerstvenie, je mimoriadne dôležité sledovať svoje zdravie a to, čo jete. Apple je lídrom v odvetví sledovania zdravia, ako sú Apple Watch a aplikácia Health.

Zverejnenie: Môžeme zarábať peniaze alebo produkty od spoločností uvedených v tomto príspevku prostredníctvom pridružených odkazov na produkty alebo služby spojené s obsahom v tomto článku.

Súvisiace čítanie

• Ako analyzovať tréningy na Apple Watch
• Ako používať aplikáciu EKG na hodinkách Apple Watch
• Tu sú 4 hlavné vylepšenia zdravia a kondície vo watchOS 6
• Sledujte príjem vody na iPhone a Apple Watch
• Ako používať automatické sledovanie spánku na hodinkách Apple Watch

Existuje však toľko rôznych zariadení, ktoré sa integrujú s aplikáciou Zdravie, že to môže byť trochu ohromujúce. Dali sme si čas, aby sme zistili, ktoré zariadenia sú najlepšie a ako môžete zhromaždené údaje využiť vo svoj prospech.

Aké zariadenia zhromažďujú údaje pre Apple Health?

V priebehu rokov spoločnosť Apple uľahčila rôznym zariadeniam zhromažďovanie údajov z Apple Health. Keď sa snažíte nájsť zariadenia, ktoré budú fungovať s aplikáciou Zdravie, je toho viac, ako by ste očakávali. Tie siahajú od inteligentných hodiniek / fitness trackerov až po EKG monitory, monitory srdcového tepu a dokonca aj inteligentné váhy.

Existuje niekoľko zrejmých možností, ale zavedením HealthKit sa zoznam určite rozrastie exponenciálne. Je zrejmé, že nižšie uvedený zoznam nie je zoznamom „end-all-be-all“, ale sú to niektoré z najlepších zariadení na použitie s aplikáciou Zdravie.

Apple Watch

Len ťažko by ste našli lepšie celkové inteligentné hodinky schopné ponúknuť to, čo Apple. Integrácia s iOS je fantastická a môžete sledovať svoje tréningy a ešte oveľa viac zo svojho zápästia. Navyše sa všetky vaše údaje synchronizujú s Zdravotná aplikácia takže máte všetky potrebné záznamy a údaje.

Tento monitor elektrokardiogramu (EKG) sa zmestí do vrecka a môže byť celkom užitočný. Monitor je schopný odhaliť srdcové choroby, nepravidelný srdcový tep, úzkosť a mnoho ďalších.

Tickr X je určite určený pre tých, ktorí potrebujú lepšie monitorovanie počas tréningu. Tento monitor obsahuje hrudný pás a dokáže sledovať rôzne cvičenia, vrátane dĺžky vašich krokov počas behu.

V roku 2017 Apple získal Beddit v snahe poskytnúť lepší hardvér na sledovanie spánku. Beddit stále funguje ako vlastný subjekt a ponúka Monitor spánku. Všetko, čo musíte urobiť, je vložiť ho pod plachtu a nechať monitor, aby sa postaral o zvyšok. Niektoré z meraných faktorov zahŕňajú srdcovú frekvenciu, dýchanie, chrápanie a dokonca aj vaše prostredie.

Monitor krvného tlaku Omron Evolv

Sledovanie krvného tlaku je mimoriadne dôležité, najmä ak máte v rodine problémy so srdcom. Omron Evolv je skvelý monitor krvného tlaku, pretože ponúka jednoduchú integráciu s Apple Health bez potreby ďalších hadičiek alebo káblov.

Tí, ktorí bojujú s cukrovkou, by mali byť radi, že existuje možnosť, ktorá sa integruje s Apple Health. Súprava One Drop Monitoring Kit sleduje hladiny glukózy v krvi, aktivitu, jedlo a lieky. Potom tieto údaje odošle do sprievodnej aplikácie pre iPhone cez Bluetooth, ktorá sa synchronizuje s aplikáciou Zdravie.

Ako sme uviedli vyššie, toto nie je de facto zoznam aplikácií kompatibilných so zdravím. Toto sú len niektoré z najlepších, ktoré odvedú prácu.

Aké zariadenia pomáhajú pri výpočte hmotnosti?

Sledovanie vašej hmotnosti môže byť veľmi nestále, pretože potrebujete nájsť tú „správnu“ váhu. Niektoré váhy môžu byť skvelé na sledovanie vašej hmotnosti, ale neponúkajú žiadne ďalšie merania. Na opačnom konci môžu váhy ponúkať množstvo meraní, ale niektoré z nich nie sú také presné.

Tu sú niektoré z najlepších inteligentných váh, ktoré sa integrujú s aplikáciou Apple Health:

• Withings Body Cardio Scale – Ak chcete inteligentnú váhu, ktorá dokáže sledovať takmer všetko, Body Cardio je skvelé. Táto váha sleduje hmotnosť, zloženie tela, BMI a dokonca aj váš srdcový tep v stoji.
• QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer – QardioBase 2 je unikátny v tom, že dokáže zmerať % telesného tuku, svalov, vody a dokonca aj kostnej hmoty. Spätná väzba je navyše „inteligentná“, pretože pri sledovaní pokroku sa na stupnici zobrazí emotikony namiesto čísel.
• Inteligentná váha Eufy BodySense P1 – Táto inteligentná váha Bluetooth funguje s Apple Health a sleduje 14 rôznych meraní. Údaje sú dokonca pred zdieľaním šifrované, aby sa zabezpečilo, že vaše informácie budú chránené pred zlými ľuďmi.

Existuje pomerne málo „inteligentných váh“ dostupných cez Amazon, Best Buy atď. Nie všetky sú však rovnaké a nie všetky sa dajú integrovať do vášho iPhone alebo Apple Watch. Vyššie uvedené možnosti môžu, takže pri hľadaní dobrej inteligentnej váhy odporúčame ponoriť sa trochu hlbšie.

Aké je celkovo najlepšie zariadenie na sledovanie zdravia?

Ak iPhone spôsobil revolúciu na trhu mobilných telefónov a iPad urobil to isté pre tablety, potom Apple Watch urobili pre nositeľné zariadenia. Hodinky sú rok čo rok najpredávanejším a z dobrého dôvodu.

Apple pokračuje vo vylepšovaní technológie používanej pod skleneným displejom, ktorá sa ešte viac ukázala pri sérii 4. Po prvý raz by používatelia mohli sledovať svoje EKG s ničím iným ako s Apple Watch.

Schopnosť len položiť prst na korunku a získať výsledky srdcového rytmu. V spojení so vstavaným monitorom srdcového tepu a ďalšími automatickými cvičeniami sú hodinky len tou najlepšou voľbou na sledovanie vášho zdravia.

Keďže ide o produkt od Apple, je tu hlboká integrácia s aplikáciou Zdravie. Všetky údaje o svojom tréningu si môžete pozrieť hneď po dokončení tréningu.

Záver

Apple je lídrom v oblasti inteligentného zdravého životného štýlu. S pomocou aplikácie Watch a Health majú používatelia všetky informácie, ktoré potrebujú. Navyše s integráciou HealthKit pre zariadenia tretích strán sú možnosti nekonečné.

Bude zaujímavé sledovať, ako bude Apple pokračovať v presadzovaní hraníc.