Ako prispôsobiť metriky Apple Watch na sledovanie vášho tréningu

Metriky Apple Watch vám poskytujú dôležitú možnosť kontrolovať váš pokrok počas tréningu. Rýchlym pohľadom na zápästie môžete sledovať srdcovú frekvenciu, zistiť, ako ďaleko ste cestovali, pozrieť sa, koľko kalórií ste spálili, a zistiť, ako dlho cvičenie trvalo.

Ak chcete optimalizovať metriky, ktoré rýchlo kontrolujete počas cvičenia, môžete si vybrať, aby ste videli iba tie, ktoré sú dôležité na základe typu cvičenia, ktoré v danom čase vykonávate. Prečítajte si niekoľko tipov na jednoduché prispôsobenie metrík cvičenia, ktoré vidíte na hodinkách Apple Watch.

Súvisiace:

Ako analyzovať vaše tréningy na Apple Watch
Použite automatické sledovanie spánku na hodinkách Apple Watch
Ako zmeniť orientáciu hodiniek Apple Watch a prečo by ste to mohli chcieť

Obsah

Pridajte, odstráňte alebo preusporiadajte metriky Apple Watch.
- Jedna metrika
- Viacnásobná metrika
Vypracujte si cestu.
- Súvisiace príspevky:

Pridajte, odstráňte alebo preusporiadajte metriky Apple Watch.

Ak chcete vykonať zmeny v metrikách cvičenia na hodinkách Apple Watch, musíte otvoriť súbor

Sledujte aplikáciu na vašom iPhone. Potom jednoducho postupujte podľa týchto krokov na prispôsobenie týchto metrík.

Klepnite Moje HODINKY.
Prejdite nadol a vyberte Posilovať.
V hornej časti klepnite na Pohľad na cvičenie.

Tu máte možnosti pre jednu metriku alebo viacero metrík.

Metriky Apple Watch v aplikácii Watch — Aplikácia Workout ponúka buď zobrazenie viacerých metrík, alebo zobrazenie jednej metriky.

Jedna metrika

Výberom jednej metriky sa na obrazovke počas tréningu zobrazí iba jedna metrika. Digitálnu korunu môžete použiť na pohyb po každej metrike.

Apple Watch s jednou metrikou — Možnosť Single Metric zobrazuje iba jednu metriku – možno metriku, ktorá je pre vás najdôležitejšia pre konkrétny tréning.

Viacnásobná metrika

Viac metrík vám umožňuje zobraziť na obrazovke niekoľko metrík súčasne. A práve tu príde vhod prispôsobenie. Vyberte možnosť Viac metrických údajov a potom uvidíte všetky typy cvičení.

Apple Watch s viacerými metrikami — Zobrazenie viacerých metrík vám umožňuje vybrať si až päť rôznych metrík.

Vypracujte si cestu.

Klepnite na tréning, pre ktorý chcete upraviť metriky, a potom klepnite na Upraviť. Na malej obrazovke sa dá naraz zobraziť len toľko. Ak teda nevidíte možnosť pridať metriky z Nezahŕňať časť, potom možno budete musieť najprv jednu odstrániť zhora.

Komu odstrániť metriku, klepnite na znamienko mínus červenou farbou a potom klepnite na Odstrániť keď sa objaví.
Komu pridať metriku, klepnite na znamienko plus v zelenej farbe.
Komu preusporiadať poradie zobrazenia metrík na hodinkách, klepnite na linky na pravej strane metriky, podržte ju a potom ju presuňte na nové miesto v zozname.

Metriky Apple Watch Upraviť beh vonku — Vyberte si, aby ste videli len tie metriky, ktoré sú pre vás dôležité na základe typu tréningu, ktorý robíte.

Keď skončíte, klepnite na hotový.

Okamžite uvidíte zmeny na hodinkách Apple Watch podľa toho, aké cvičenie začnete najbližšie.

Nedostatok času? Pozrite si video s návodom od Apple:

Možnosť prispôsobiť tieto metriky je vynikajúca a pohodlná funkcia. Je to obzvlášť príjemné pre tých z nás, ktorí cvičia viacero typov. Apple Watch tiež ponúkajú možnosť analyzovať svoje metriky aby ste zo svojho cvičebného režimu vyťažili maximum.

Ako si prispôsobujete metriky tréningu na Apple Watch? Dajte nám vedieť v komentároch.

Sandy Writenhouse(prispievajúci spisovateľ)

Sandy pracovala mnoho rokov v IT priemysle ako projektová manažérka, manažérka oddelenia a vedúca PMO. Potom sa rozhodla ísť za svojím snom a teraz sa venuje technike na plný úväzok. Sandy drží a Bakalári prírodných vied v informačných technológiách.

Miluje technológie – konkrétne – úžasné hry a aplikácie pre iOS, softvér, ktorý vám uľahčuje život, a nástroje na zvýšenie produktivity, ktoré môžete používať každý deň v pracovnom aj domácom prostredí.

Jej články sa pravidelne objavujú na MakeUseOf, iDownloadBlog a mnoho ďalších popredných technických publikácií.