Ako používať nové funkcie aktivity a cvičenia v systéme watchOS 4

Nové funkcie aktivity a cvičenia vo watchOS 4, návod na použitie

Minulý rok Apple vydal watchOS 3, ktorý úplne prebudoval watchOS tak, aby fungoval výrazne lepšie. S watchOS 4 nie je Apple taký ambiciózny, namiesto toho sa zameriava na vylepšenia typických funkcií. Jedným z týchto vylepšení je množstvo zmien v oblasti aktivity a cvičení, čo je funkcia, ktorá je teraz propagovaná ako hlavný predajný bod hodiniek. Teraz, keď spoločnosti ako FitBit začínajú zanikať a Nike podporila Apple, Apple dúfa, že premení hodinky na svetového fitness spoločníka.

Čo je nové a ako to používať:

Obsah

  • Aktivita
  • Tréningy
  • Ako to teraz získať
  • Súvisiace príspevky:

Aktivita

Aktivita, spoločenský a úspechový spoločník fitness na Apple Watch, zaznamenáva niekoľko aktualizácií. Účelom aplikácie je povzbudiť vás, aby ste viac cvičili, a watchOS 4 teraz o vás osobne vie viac, aby vás povzbudil.

Nové funkcie aktivity a cvičenia vo watchOS 4, How-To

Dve hlavné motivácie v aktivite sú vyplnenie „krúžkov“, čo sú tri denné úspechy vrátane minúty cvičenia, spálené kalórie a vstávanie a ocenenia za splnenie cieľov v rámci nich aj mimo nich krúžky. S watchOS 4 vám Apple bude počas dňa posielať notifikácie, v ktorých vám povie, ako sa vám darí, čo by ste mohli urobiť lepšie a motivačné odporúčania. To znamená, že napríklad na konci dňa vám Activity môže povedať, aby ste si šli rýchlo zabehať na 20 minút, aby ste dokončili vyplnenie spálených kalórií a cvičebných krúžkov.

Aktivita má teraz aj mesačné výzvy. To znamená, že aktivita môže vidieť, že ste minulý mesiac dokončili 8 tréningov, a povie vám, aby ste urobili 9, aby ste získali nový úspech. Apple navyše pridal nové efekty „oslavy“ na splnenie cieľov.

Tréningy

Nové funkcie aktivity a cvičenia vo watchOS 4

Pred watchOS 4 by si vstup do cvičebnej aplikácie a výber tréningu vyžadoval ďalšie kroky. S watchOS 4 získate kliknutím na cvičenie trojsekundové odpočítavanie a automaticky začne cvičenie. Okrem toho spoločnosť Apple pridala niekoľko nových možností cvičenia. S 'Vysoko intenzívny intervalový tréning“, Apple Watch využívajú nové detekcie pohybu a monitorovanie srdcového tepu pre intenzívne kardio tréningy.

Cvičenie Swim dostalo niekoľko významných aktualizácií. Teraz, keď spustíte aplikáciu Aktivita a vyberiete možnosť plávania, hodinky Apple Watch budú automaticky sledovať série a odpočinky, tempo pre každú sériu a vzdialenosť pre každý typ ťahu.

Používatelia Apple Watch vedia, že vybavenie telocvične a Apple Watch sa zriedkavo zhodujú. Môže to byť nepríjemné, pretože výdaj kalórií sa výrazne líši. S watchOS 4 sa spoločnosť Apple spojila s niektorými z najväčších výrobcov vybavenia do telocviční, vrátane TechnoGym, Schwinn a StarTrex, aby predstavili novú funkciu, ktorá tento problém vyrieši. S kompatibilným vybavením do posilňovne budú môcť používatelia Apple Watch prísť a povedať, bežiaci pás, poklepať na svoje Apple Watch. bežecký pás a automaticky sa aktivuje režim cvičenia a synchronizácia údajov medzi bežiacim pásom a Apple Sledujte.

Apple tiež pridal novú funkciu s názvom Quick Switch. Počas cvičenia môžu používatelia prejsť prstom doprava, kde uvidia nové rozhranie. Tu môžu stlačiť tlačidlo „Nový“ a okamžite prejsť na nový typ aktivity bez prerušenia doterajšieho postupu.

Nakoniec, zadanie tréningu teraz automaticky aktivuje režim Nerušiť.

Ako to teraz získať

watchOS 4 bude spustený pre každého túto jeseň, ale a verejná beta je teraz k dispozícii.

Binyamin Goldman( senior spisovateľ )

Binyamin píše o Apple a technologickom sektore ako celku už viac ako päť rokov.

Jeho práca bola uvedená na Forbes, MacWorld, Giga, MacLife, a viac.

Okrem toho je Goldman zakladateľom BZG, spoločnosti zaoberajúcej sa vývojom softvéru, ktorá sa zameriava na zariadenia Apple.