Je leto a všetky deti sú na dlhé prestávky mimo školy, a ak nemajú nič iné na práci, pravdepodobne ich iPhone, iPad alebo iPod touch ohromí. Nové a prebiehajúce štúdia z National Institutes of Health ukázali, že viac ako dve hodiny sledovania obrazovky denne môžu mať negatívny vplyv na myslenie detí a výsledky jazykových testov. Čo má teda rodič robiť, aby sa zbavil tohto návykového a nezdravého zlozvyku počas letných mesiacov? A ako sa môžu rodičia viac zapojiť do času stráveného pred obrazovkou svojich detí? Tu sú štyri tipy, ako zabrániť tomu, aby vaše deti počas tohto leta používali telefóny iPhone.
Súvisiace: Rodičovská kontrola: Ako blokovať webové stránky a aplikácie, obmedziť čas obrazovky na iPhone a iPad
1. Nastaviť čas pred obrazovkou
V prvom rade rodičia nemusia hľadať nič iné ako spoločnosť Apple, ktorá problém vyriešila svojimi funkciami Screen Time, ktoré umožňujú rodičia vedia a cítia sa dobre v tom, čo ich deti robia, čo im pomáha vybrať si, ako a ako často ich deti môžu používať zariadení. A spoločnosť neustále navrhuje nové funkcie, ktoré pomôžu zabezpečiť, aby deti používali svoje zariadenia tak, ako to rodičia chcú.
Počnúc systémom iOS 12 táto funkcia umožňuje rodičom pristupovať k správam v reálnom čase o tom, koľko času oni a ich deti trávia na svojom iPhone, iPade alebo iPode touch a nastaviť limity. pre veci, ako sú aplikácie, webové stránky atď., ktoré umožňujú dospelým a deťom robiť informovanejšie rozhodnutia o tom, ako používajú svoje zariadenia so systémom iOS, s cieľom obmedziť čas strávený pred nimi. obrazovky.
Ak ste tak ešte neurobili, aktivovať Čas pred obrazovkou na vašom iPhone alebo iPade, jednoducho prejdite na Čas pred obrazovkou v aplikácii Nastavenia, potom túto funkciu zapnite, klepnite na Pokračovať a vyberte buď Toto je moje zariadenie alebo Toto je zariadenie môjho dieťaťa. Odtiaľ môžete spravovať nastavenia Čas pred obrazovkou, ako je Čas výpadku (k dispozícii budú iba určité aplikácie a telefónne hovory, ktoré povolíte), Aplikácia Obmedzenia (nastavte denné limity aplikácií, napr. pristupujte iba k aplikáciám na zvýšenie produktivity, keď ste v práci, ale žiadne sociálne siete alebo hry), Vždy povoliť (prepíšte všetky obmedzenia, ktoré ste nastavili v iných nastaveniach) a Obmedzenia obsahu a súkromia (blokujte nevhodný obsah, sťahovanie a nákupy).
Pre rodiča, ktorý konfiguruje zariadenie dieťaťa, môžete nastaviť prístupový kód – oddelený od prístupového kódu pre iPhone – na zabezpečenie nastavení, ktoré ste zaviedli, takže zmeny budete môcť vykonávať iba vy. (Všimnite si, že v predvolenom nastavení sú aplikácie Telefón, Správy, FaceTime a Mapy vždy povolené, ale aj tie môžete obmedziť v nastaveniach Čas pred obrazovkou).
2. Nechajte deti zarábať čas na svojom iPhone
Ďalšou možnosťou, ktorú by rodičia mali zvážiť, je Rodičovská kontrola Goya-Move aplikáciu (1,99 USD/mesiac), ktorá posúva rodičovskú kontrolu o krok ďalej. Aplikácia GOYA-Move sa odlišuje od iných podobných aplikácií tým, že odmeňuje deti zarobeným časom ich obrazovku bez toho, aby ste im museli fyzicky brať telefón alebo zariadenie (alebo aby sa cítili potrestaný).
Aplikácia GOYA-Move, ktorá bola spustená v lete 2018 (skratka znamená „vystúpte zo svojich aplikácií“), je aplikácia pre digitálne zdravie a pohodu, ktorá učí deti o moderovaní používania obrazovky a zodpovednosť. Aplikácia to dosahuje prostredníctvom rodičovskej kontroly, ktorá umožňuje rodičom nastaviť ciele krokov a priradiť domáce práce (druhé a nová funkcia už čoskoro v aktualizácii aplikácie), ktorá povzbudzuje deti k aktivite a zdravšiemu životnému štýlu. Po splnení cieľových krokov a / alebo domácich prác aplikácia založená na odmenách umožní deťom získať prístup konkrétne aplikácie na ich zariadení, ktoré boli uzamknuté (napr. hry, hudba, sociálne médiá alebo web prehliadač). Z bezpečnostných dôvodov aplikácia neblokuje prístup k správam alebo telefónu, takže rodičia môžu stále komunikovať so svojimi deťmi a naopak (a je užitočná najmä v núdzových situáciách).
3. Navštívte Knižnicu
Potom je tu nedigitálny spôsob, ako dostať deti z obrazoviek. Namiesto fyzického odnášania svojho iPhonu alebo iPadu môžu rodičia svoje deti prihlásiť na bezplatné leto v miestnej knižnici aktivity a programy, prihláste sa na hodiny plávania a získajte pre nich permanentku do bazéna alebo pomôžte svojim starším deťom nájsť primeraný vek letné brigády.
4. Model zdravého používania obrazovky
Samozrejme, ani samotní rodičia nie sú imúnni voči vplyvom používania obrazovky a môžu byť príkladom pre svoje deti tým, že si stiahnu a budú používať aplikáciu ako SPACE - Prekonajte závislosť na telefóne (zadarmo). SPACE je aplikácia pre dospelých založená na odmenách, ktorá je podobná aplikácii GOYA-Move a jej cieľom je pomôcť vám nájsť váš telefónny život vyvážiť a prelomiť závislosť stanovením cieľov a tým, že si budete viac uvedomovať čas strávený pred vami obrazovke. Po inštalácii aplikácie budete vyzvaní, aby ste odpovedali na niekoľko otázok o používaní smartfónu. Potom si vyberiete používateľský profil, ktorý vás najlepšie vystihuje. Aplikácia potom nastaví ciele pre odomykanie obrazovky a hodinové používanie a odošle upozornenia kedykoľvek míňanie pred obrazovkou sa zvyšuje a vydávajú odmeny, ako sú odznaky dosiahnuté pri dosiahnutí denných cieľov stretol. Aký lepší spôsob, ako modelovať moderovanie používania obrazovky a zodpovednosť, ísť príkladom a držať sa ste zodpovedný a zároveň sa snažíte naučiť svoje deti zodpovednému používaniu ich vlastných zariadenia?
Je veľmi dôležité, aby rodičia spolupracovali so svojimi deťmi a pomohli im zbaviť sa takéhoto návykového a nezdravého zvyku v dnešnej modernej dobe, ktorú vytvárajú naše digitálne zariadenia. S niektorými tipmi a návrhmi, ktoré boli ponúknuté v tomto článku, dúfajme, že budete zvrátiť rastúci trend pre celú vašu rodinu nielen počas týchto letných mesiacov, ale aj všetkých celoročne.
Najlepší obrazový kredit: Brocreative / Shutterstock.com