Dnes sú na predaj tri modely Apple Watch a ešte viac možností Fitbit. Pri výbere správneho zariadenia je potrebné zvážiť veľa faktorov. Chcete napríklad inteligentné hodinky, merač kalórií alebo zariadenie na sledovanie zdravia? Ďalej je tu cena, výdrž batérie, kompatibilita a ešte oveľa viac! Pomôžem vám zistiť, či sú pre vás Apple Watch alebo Fitbit vhodné a ktorý model je najlepší.
Čo je v tomto článku:
- Sprievodca rýchlym výberom: Fitbit vs. Apple Watch
- Tabuľka porovnania nákladov, kompatibility a funkcií
- Presnosť Apple Watch vs Fitbit: srdcový tep, kalórie a kroky
- Konečný verdikt
Sprievodca rýchlym výberom: Fitbit vs. Apple Watch
Tu je rýchla a prehľadná infografika, ktorá vám pomôže vybrať to najlepšie zariadenie na základe niektorých hlavných faktorov. Môžete si tiež pozrieť moju porovnávaciu tabuľku nižšie, kde nájdete dôkladnejší pohľad na širokú škálu faktorov. To zahŕňa iba aktuálne predávané modely na webových stránkach výrobcov:
Tip pre profesionálov: Ak sa chystáte zaobstarať si hodinky Apple Watch, dôkladne si to prečítajte sprievodca, ktoré Apple Watch sú najlepšie.
Tabuľka porovnania nákladov, kompatibility a funkcií
Jedným z najväčších rozdielov medzi Apple Watch a Fitbits je kompatibilita. Apple Watch sú kompatibilné iba s iPhonmi. V skutočnosti nemôžete používať Apple Watch bez iPhonu pokiaľ nie ste súčasťou skupiny Family Sharing, ktorá je vhodná len pre deti.
Fitbit je univerzálne kompatibilný s akýmkoľvek moderným smartfónom. Môžete dokonca pridajte aplikáciu Fitbit do Apple Health ak ste používateľom iPhone. Takže zatiaľ čo používatelia iPhone musia zvážiť oveľa viac, používatelia systému Android sú obmedzení na Fitbit, hoci existuje veľa modelov, z ktorých si môžete vybrať! Používatelia Androidu môžu preskočiť na porovnávaciu sekciu Fitbit, aj keď môžete zvážiť prechod na iPhone a používať Apple Watch, čo nie je neslýchané.
*Ceny od novembra 2021.
Apple Watch vs. Presnosť Fitbit: srdcový tep, kalórie a kroky
Apple Watch aj Fitbit dokážu sledovať a merať dáta, ale ktoré to robia najlepšie? An oficiálna štúdia porovnali niekoľko sledovačov vrátane Apple Watch 2, Fitbit Alta a Fitbit Charge 2. Všetky tri hodinky boli vydané v roku 2016 a dnes sú zastarané. Štúdia však dospela k záveru, že všetky hodinky zaznamenali pomerne presné počty krokov, zatiaľ čo Fitbit Charge 2 a Apple Watch 2 mali najpresnejší odhad srdcovej frekvencie. Všetky hodinky výrazne podcenili mierne až silné minúty aktivity v prostredí voľného života. Môžeme očakávať, že novšie modely sú dokonca v pokročilom režime.
Presnosť srdcovej frekvencie
O niekoľko rokov neskôr sledujú Apple Watch pokojovú srdcovú frekvenciu, ako aj hodnoty EKG. Dokáže dokonca odhaliť fibriláciu predsiení. Ľudia sa však stále pýtajú: "Aká presná je srdcová frekvencia môjho Apple Watch?" Odpoveď je veľmi. Hoci sa nemôže porovnávať s profesionálnym zdravotníckym zariadením, je ako stvorený pre bežných ľudí, ktorí ho používajú na fitness účely. Existujú tiež spôsoby, ako zabezpečiť, aby bola čo najpresnejšia.
Hoci majú Apple Watch pôsobivé funkcie pre zdravie srdca, Fitbit meria minúty aktívnej zóny. Tieto berú do úvahy zóny vášho srdcového tepu a prideľujú vám dvojnásobok minút za to, že ste v konkrétnej aktívnej zóne srdcového tepu.
Zóny srdcovej frekvencie pri cvičení Fitbit sú užitočné metriky kondície a zdravia, ktoré Apple Watch neponúkajú. Obe zariadenia môžu byť mätúce, pokiaľ ide o počítanie minút cvičenia. Fitbit vám môže poskytnúť doplnky, zatiaľ čo Apple Watch sú lakomejšie. Podľa a štúdia na University of Oregon, Apple Watch 3 sú o niečo presnejšie ako Fitbit Charge 2.
Najlepšie počítadlo krokov
Jedným z najvýznamnejších rozdielov medzi Fitbits a Apple Watch je konečný fitness cieľ. Fitbits sledujú veľa metrík, ale hlavným cieľom každého modelu je dosiahnuť váš krok. Keď ho dosiahnete, dostanete upozornenie. The Apple Watch sa zameriavajú na uzavretie troch krúžkov aktivity ktoré sledujú minúty v stoji, minúty cvičenia a kalórie v pohybe. Dostanete upozornenie, keď dosiahnete každý cieľ a keď dosiahnete všetky tri.
Viete vypočítať kroky na Apple Watch? Áno. Ale ľudia, ktorí prejdú na Apple Watch po použití Fitbit, sa sťažujú, pretože musíte použiť a komplikácia aplikácie tretej strany na pridanie počtu krokov na váš ciferník. Komplikácie aj počet krokov v aplikácii Aktivita sa zobrazia s oneskorením a nebudete upozornení, keď dosiahnete svoj cieľ krokov.
Fitbit vs. Presnosť kalórií Apple Watch
Ako vôbec inteligentné hodinky merajú kalórie? V podstate majú senzory, ktoré analyzujú pohyb vášho tela, zrýchlenie a ďalšie faktory vrátane srdcovej frekvencie. Fitness trackery majú tiež informácie o vás, ako je vaša výška, váha a vek, a to všetko sa používa na výpočet vašej bazálnej metabolickej rýchlosti, aby ste mohli merať spálené kalórie.
Spaľovanie kalórií na Apple Watch je jedným z troch hlavných fitness cieľov, ktoré Apple nazýva cieľ Move. Ako presný je cieľ Move na Apple Watch? Ak zadáte svoje fyzické miery a správne nosíte hodinky, sú značne presné.
Podľa štúdie vykonanej Stanfordská univerzita v roku 2017Apple Watch mali najnižšiu celkovú chybu v porovnaní s inými sledovačmi vrátane Fitbit Surge. Fitbit Surge mal 27% strednú chybu, čo bolo lepšie ako väčšina ostatných sledovačov v štúdii. Navyše, odvtedy sa to ešte zlepšilo!
Zvládanie stresu a teplota pokožky
Fitbit ponúka dve funkcie, ktoré Apple Watch nemajú: zvládanie stresu a teplotu pokožky. Aj keď Apple Watch majú aplikáciu Mindfulness, predtým známu ako Breathe, neexistuje žiadna meraná metrika stresu.
Všetky Fitbits bežiace na najnovšom softvéri ponúkajú funkciu Stress Management Score, ktorá vypočítava, ako telo nositeľa reaguje na stres pomocou stupnice 1-100. Zohľadňuje údaje o srdcovej frekvencii, spánku a úrovni aktivity. Fitbit Charge 5 a Fitbit Sense majú tiež EDA senzor, ktorý meria elektrodermálnu aktivitu, fyzické príznaky stresu a ďalšie indikátory duševného zdravia.
Väčšina Fitbitov dokáže merať aj teplotu pokožky. To, žiaľ, neznamená, že si pomocou hodiniek môžete skontrolovať teplotu jadra. Namiesto toho sa používa na sledovanie kolísania teploty pokožky každú noc, čo pomáha používateľom zmeniť prostredie, aby zlepšili spánok.
Konečný verdikt
Porovnanie Fitbit a Apple Watch je ťažké. Najvýraznejšie rozdiely sú v tom, že Apple Watch sú drahšie, majú oveľa nižšiu výdrž batérie a sú kompatibilné iba s iPhonmi. Verzia LTE môže dokonca fungovať takmer úplne nezávisle od telefónu. Mnohí sa zhodujú na tom, že ide o najlepšiu možnosť inteligentných hodiniek, a to sa stáva najobľúbenejšie hodinky na svete.
Fitbit vytvára skvelé inteligentné hodinky, no známejšie sú vďaka svojim fitness trackerom. Fitbits vyššej kategórie sledujú mnoho zaujímavých zdravotných parametrov a majú funkcie, ktoré Apple Watch nemajú ponuky, ako sú EDA a snímače teploty pokožky, ktoré pomáhajú pri zvládaní stresu a sledovaní spánku.
Väčšina modelov Apple Watch a Fitbit je vodotesná a dokáže sledovať plavecké tréningy. Obidve majú vymeniteľné remienky na prispôsobenie, hoci hodinky Apple Watch ponúkajú dodatočný výber veľkosti obrazovky pre každý model. Obe majú klady a zápory a konečná odpoveď na to, čo je lepšie, závisí vo veľkej miere od individuálnych potrieb a preferencií.
Ako používateľ iPhonu preferujem Apple Watch, pretože chcem inteligentné hodinky plne integrované do môjho Apple ekosystému. Svoje Apple Watch môžem napríklad použiť na nájdenie ďalších zariadení Apple pomocou funkcie Nájsť, čo je neuveriteľne pohodlné. Fitbit sa však synchronizuje s Apple Health a môže prijímať hovory, keď je spárovaný iPhone dostatočne blízko. Vidieť ďalšie metriky zdravia, dostupnú cenu a neporovnateľnú výdrž batérie Fitbit ma zvádza k tomu, aby som v budúcnosti uvažoval o Fitbit.