Polovica vseh odraslih v Ameriki živi z eno ali več kroničnimi boleznimi, poroča Center za nadzor bolezni. Toda zahvaljujoč vse večji razpoložljivosti pametnih naprav za spremljanje zdravja bolniki z iPhoni še nikoli niso bili bolj pooblaščeni, da bi prevzeli večjo vlogo pri upravljanju lastnega zdravja ali zdravja svoje družine. Ta oprema omogoča preprosto zbiranje in deljenje najnatančnejših možnih podatkov z izvajalci oskrbe, kar lahko vodi do boljših zdravstvenih rezultatov. Naprave za spremljanje zdravja za iOS lahko segajo od osnovne opreme, kot so termometri in škatle za tablete, do več specializirana oprema, ki naj bi se uporabljala kot del načrta oskrbe pod nadzorom zdravnika za stanja, kot so sladkorna bolezen ali astma. Ker je natančnost bistvenega pomena, da so te naprave koristne, bo morda za nekatere potrebno usposabljanje zdravstvenega delavca za njihovo pravilno uporabo.
Povezano: Kako dodati kartico nujne medicinske pomoči na zaklenjeni zaslon na iPhoneu
Sladkorna bolezen tipa 2 je ena najpogostejših kroničnih bolezni v ZDA. Uspešno obvladovanje katere koli vrste sladkorne bolezni zahteva redno spremljanje glukoze v krvi, tako da lahko bolnik z informacijami zagotovi, da je raven sladkorja v krvi v zdravem območju. Merilnik glukoze Dario je majhen, prenosen in enostaven za uporabo. Merilnik preprosto priključite v vrata Lightning na iPhoneu in vstavite testni listič. Ko vbodete prst z Dario monitorjem in na trak dodate kapljico krvi, merilnik naloži odčitek glukoze v krvi v aplikacijo Dario. Sama aplikacija je enostavna za uporabo, pošilja opomnike o testiranju, omogoča spremljanje ciljev, ki ste si jih zastavili pri zdravniku, in omogoča enostavno videnje povezave med ravnmi glukoze v krvi in spremenljivkami, kot so obroki, vadba in razpoloženje.
Slab ali neustrezen spanec ne povzroča le nevarne vožnje ali slabega dneva v službi. Nezadostno spanje je lahko dejavnik pri razvoju resnih zdravstvenih težav, kot so debelost, visok krvni tlak in sladkorna bolezen, navaja Nacionalni inštitut za zdravje. Za tiste od vas, ki imate težave z dovolj počitka, lahko sistem za spremljanje spanja, kot je SleepScore Max, pomaga prepoznati in odpraviti osnovne vzroke. SleepScore Max je nevsiljiv (ni treba ničesar postavljati med uporabnika in njegovo vzmetnico) in enostaven za uporabo, tudi v situacijah, ko si posteljo delite s partnerjem. SleepScore Max spremlja dihanje, hrup v okolju in svetlobo ponoči, v aplikaciji pa lahko spremljate tudi druge dejavnike, kot sta vnos alkohola in kofeina ter vadba. Aplikacija nato uporabi vse te informacije za uporabne vpoglede za izboljšanje vašega spanca.
Spremljanje delovanja pljuč doma s spirometrom lahko pomaga tistim z resno astmo pri spremljanju njihovega zdravljenja načrt deluje, se odločite, ali naj prilagodijo svoje zdravilo, ukrepajte, da preprečite izbruhe, ali poiščete zdravniško pomoč pozornost. Z uporabo Bluetooth, spirometra Air Next in spremljevalne aplikacije Air je enostavno spremljati rezultate in jih deliti z zdravnikom. Če želite uporabljati napravo, vas bo moral zdravstveni delavec usposobiti za pravilno uporabo spirometra, za razlago rezultatov testov pa se boste morali posvetovati z zdravnikom.
Ne pozabite vzeti vseh zdravil ob pravem času je ključni del obvladovanja kakršnega koli zdravstvenega stanja, vendar se zlahka zmotiš in pustiš, da mine določen čas, ali pa po nesreči pustiš zdravila pri doma. Ta pametna škatla za tablete vam omogoča preprosto spremljanje, katera zdravila jemljete in kdaj, nastavite alarme in opomnike za ponovno polnjenje, in v primeru staršev ali drugih skrbnikov spremljajte, ali družinski člani jemljejo zdravila načrti. Memo Box Mini lahko celo pošilja opozorila, če zapustite določeno lokacijo brez zdravil. Tiny Logic ponuja tudi Memo Box 7 Day Pillbox (199 $), če Memo Box Mini ni dovolj velik.
Zanesljiv termometer je lahko najosnovnejša, a najnujnejša naprava za spremljanje zdravja, ki jo lahko ima vsak dom. Verjetno bo najbolj uporabna od vse vsebine družinskega kompleta prve pomoči. Všeč nam je Thermo, ker je neinvaziven in ne zahteva veliko voljne udeležbe razburjenega, bolnega otroka. Temu pametnemu časovnemu termometru ni treba niti dotikati kože, da bi natančno odčital. V aplikaciji Thermo lahko nastavite profile za vsakega družinskega člana, spremljate druge simptome bolezni skupaj s temperaturo, spremljate zdravila in dobite koristne zdravstvene informacije. Starši bodo z veseljem vedeli, da lahko nastavijo opomnike za preverjanje temperature v intervalih, s čimer bodo lažje spremljali potek vročine bolnega otroka ponoči.
Po podatkih klinike Mayo lahko nenadzorovan visok krvni tlak povzroči številne resne zdravstvene težave, vključno z možgansko kapjo, boleznimi srca, odpovedjo ledvic in demenco. Redno spremljanje doma s Qardio Arm lahko pomaga pacientom in njihovim zdravnikom razviti in se držati uspešnega načrta zdravljenja. Qardio Arm je lahek in prenosen, povezuje se z iPhoneom prek Bluetootha in je bil najlažji za uporabo od vseh merilnikov krvnega tlaka, ki smo jih testirali. Quardio ima eno aplikacijo za vse svoje pametne zdravstvene naprave, kar je priročno, če imate več kot eno napravo Qardio. Razdelek Arm v aplikaciji vključuje koristne nasvete za natančne odčitke in pojasnila, kaj meritve pomenijo. Aplikacija uporabnikom omogoča tudi nastavitev opomnikov za merjenje krvnega tlaka in izmenjavo informacij s svojimi zdravniki.
Sarah Kingsbury je višja spletna urednica in vodja vsebine SEO pri iPhone Life. Vodi spletno uredniško ekipo in nadzira vso spletno vsebino in vsebino glasil. Sarah, dolgoletna navdušenka nad Appleom, ne more živeti brez svojega iPhone-a, Macbook Air-a, HomePod-a, Apple TV-ja ali Apple Watch. Kot prvotni sodelavec glasila iPhone Life Tip of the Day je napisala na stotine navodil za iPhone, da bi uporabnikom pomagala obvladati svoje iPhone. Varno je reči, da je napisala ali uredila vsak nasvet, objavljen na iPhoneLife.com! Sarah je v svojih 20 letih urejanja in pisanja naredila vse od dela kot pomožna urednica the Vir Iowa revija za razvoj receptov in pregledovanje kuharskih knjig za spletno stran o vegetarijanski kuhinji. Toda učenje ljudi, kako uporabljati svoje naprave Apple, je njeno najljubše delo doslej.
S programom iPhone Life's Insider imajo naročniki ekskluziven dostop do našega popolnoma novega Vodnika za iPadOS 15. Vodnik, ki so ga oblikovali profesionalci, vam bo pomagal obvladati številne nove funkcije, ki so na voljo na vašem iPadu vključno z novimi načini za večopravilnost, izdelavo prilagojenega domačega zaslona, uporabo novih funkcij FaceTime itd veliko več. Naš vodnik za iPadOS ponuja videoposnetke z navodili in navodila po korakih, ki jih je mogoče natisniti, da vas naučijo vsega, kar morate vedeti. Naročite se na naš program Insider in izkoristite prednosti a časovno omejen 30-odstotni popust, plus dodatnih 10 odstotkov, če ste starejši, veteran ali servisno osebje!
Zaslužite si najboljše, ko gre za vaš Mac, in to bi moralo vključevati dostop do štirih popolnoma funkcionalnih vrat Thunderbolt. OWC omogoča priključitev vsega na združljiv, večnamenski Thunderbolt Hub za učinkovitejši delovni prostor. Povežite prostor za shranjevanje, zaslone (en 5K, 6K ali 8K zaslon ali dva zaslona 4K) in vašo najljubšo dodatno opremo! Poslovite se od prekinitve dela in izgube podatkov zaradi obremenitve kabla in nenamernih prekinitev povezave. Prednaročite M1 in starejše računalnike, združljive z Mac Thunderbolt Hub danes!