Kako zabeležiti svoja zdravila v aplikaciji Health (iOS 16)

* Ta objava je del iPhone življenjeGlasilo Nasvet dneva. Prijavite se. *

Nastavitev sledenja zdravil v aplikaciji Zdravje za vaš iPhone je le prvi korak. Če želite v celoti izkoristiti to funkcijo iOS 16, se boste morali naučiti, kako jih beležiti. Beleženje vašega recepta ali vitaminov vsakič, ko jih vzamete, vam olajša dvakratno preverjanje, ali niste pozabili, in shranite zapis zase ali za svojega zdravnika.

Zakaj vam bo ta nasvet všeč

  • Za svojega zdravnika ali družino imejte jasen zapis o tem, kdaj ste jemali zdravila, in bolje razumejte morebitne stranske učinke.
  • Nehajte se spraševati, "ali sem ga res vzel ali je bilo to včeraj?" Za brezskrbnost hitro preverite svojo aplikacijo Health.

Kako zabeležiti svoja zdravila, ko jih vzamete ali uporabite

Ko ste enkrat nastavite sledenje zdravil v aplikaciji Health, se boste lahko prijavili, ko jih boste vzeli ali uporabili. Če ste nastavili načrtovani opomnik, boste prejeli opozorilo ob načrtovanem času. Ko se ga dotaknete, boste lahko izbrali Taken, da ga označite kot posnetega, ali Skipped, da ga označite kot preskočenega.

Zdravila po urniku

Če želite zabeležiti zdravilo, za katerega nimate razporeda ali ga jemljete ob drugem času ali v nenavadnem odmerku, ga boste morali zabeležiti prek aplikacije Health. Če želite odkriti več dragocenih funkcij, ki lahko izboljšajo vaše vsakdanje življenje, se ne pozabite prijaviti naše brezplačno glasilo Nasvet dneva.

  1. Odprite Zdravstvena aplikacija.
    Odprite aplikacijo Zdravje.
  2. Tapnite Zavihek Brskanje.
    Tapnite zavihek Prebrskaj.
  3. Išči Zdravila in tapnite, da ga odprete
    Poiščite zdravila in tapnite, da jih odprete
  4. Pod Dnevnik boste videli zdravila, ki ste jih dodali. Tapnite ikona plus da ga označite kot sprejetega za dan/za to časovno obdobje.
    Tapnite ikono plus, da ga označite kot posnetega za dan za to časovno obdobje.
  5. Tapnite Zavzeto če si ga vzel oz Preskočeno če ste ga preskočili.
    Tapnite Taken, če ste ga vzeli, ali Skipped, če ste ga preskočili.
  6. Če imate več zdravil ali odmerkov, se lahko tudi dotaknete Zapiši vse kot zasedeno.
    Če imate več zdravil ali odmerkov, se lahko tudi dotaknete Zabeleži vse kot vzeto.
  7. Če želite zabeležiti zdravilo, ki nima nastavljene frekvence, se lahko dotaknete Po potrebi zdravila.
    Če jemljete katero koli zdravilo, ki nima določene frekvence, se lahko dotaknete možnosti Po potrebi.
  8. Nato tapnite Zavzeto pod pravim zdravilom.
    Tapnite Posneto

Profesionalni nasvet: Če imate uro Apple Watch, boste lahko ročno beležili svoja zdravila, tudi če ste opustili načrtovani opomnik. Samo tapnite ikona tabletke ki predstavlja aplikacijo Apple Watch Medication, izberite pravilno zdravilo in nato tapnite Log as Taken.

tapnite ikono tabletke, ki predstavlja aplikacijo Apple Watch Medication

Nazaj na vrh

Zdaj veste, kako pravilno beležiti svoja zdravila, kreme, vitamine ali dodatke. Ena največjih prednosti tega početja je, da boste imeli natančen zapis, na katerega se lahko obrnete, če doživite čudne stranske učinke, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom. Tudi, če ti nastavite izmenjavo zdravstvenih podatkov z vašo družino, lahko tudi vidijo, ali jemljete zdravila, kot je predpisano, namesto da bi vas vprašali, kar lahko kljub dobrim namenom postane moteče. Nato se učite kako izvedeti več o svojih zdravilih na vašem iPhoneu!