Kako prijaviti zdravila v iPhone in Apple Watch

MobilniOct 31, 2023

Spremljajte predpisana zdravila, vitamine in dodatke z uporabo iPhona in ure Apple Watch, da zabeležite, kaj morate kdaj vzeti.

Za nekatere je jemanje zdravil vsakodnevni pojav. Morda so predpisana zdravila, naravni dodatki, vitamini ali druge stvari, ki jih potrebujete ali želite jemati redno. Uravnotežiti vse in zagotoviti, da vzamete tisto, kar potrebujete, na pravi dan in ob pravem času čas, tudi v pravih okoliščinah (na primer s hrano, vodo ali na prazen želodec), lahko zahtevno. To še posebej velja za tiste, ki imajo opravka z več zdravili, ki jih je treba jemati vsak dan ali teden hkrati. Vsem tem informacijam lahko sledite z enim od najboljši iPhoni, nato prejemajte opomnike tako na iPhone kot tudi na Apple Watch, če jo imate.

Kako prijaviti zdravila na iPhone

Preden lahko zabeležite zdravila v svoj iPhone, jih morate najprej dodati na svoj urnik.

  1. Odprite Zdravstvena aplikacija na vašem iPhoneu in izberite Prebrskaj, potem Zdravila.
  2. Ko prvič dostopate do te funkcije, boste videli začetni nastavitveni meni. Izberite Dodajte zdravilo za začetek.
  3. Vnesite Ime zdravila in tapnite Naslednji.
  4. Izberite Vrsta zdravila. Najpogostejši štirje (kapsula, tableta, tekočina ali lokalno) so navedeni na vrhu ali pa se pomaknete po obsežnem seznamu Več obrazcev, da poiščete pravega.
  5. Dodaj Moč če je primerno. Ko dodate številko, se pod njo prikažejo možnosti enot, na primer mg, ml in %. Izberite ustreznega in tapnite Naslednji. Ta korak lahko tudi preskočite, če ne velja.
  6. Dodajte Pogostost s katerim morate ali želite jemati to zdravilo. To je privzeto vsak dan, lahko pa ga prilagodite na vsak drugi dan, vsake 4 dni itd. Spremenite ga lahko tudi na določen dan v tednu ali samo po potrebi. Izberite začetni datum prav tako in tapnite Končano v zgornjem desnem kotu, ko končate. Vedno se lahko vrnete nazaj in uredite, če morate povečati ali zmanjšati odmerek.
  7. Dodajte Čas želite ali morate jemati to zdravilo in količino. Če na primer izberete tablice, lahko zabeležite, da potrebujete več kot eno. Tapnite Naslednji.
  8. Izberite oblika tablete (ali stekleničke ali mazila za lokalno uporabo) za enostavno prepoznavanje v ikoni in tapnite Naslednji. Ta korak lahko po želji preskočite.
  9. Izberite barva tablice in tapnite Naslednji.
  10. Po želji lahko dodate Neobvezne podrobnosti kot tudi ustrezne opombe, na primer, da je treba zdravilo vzeti s polnim kozarcem vode ali s hrano. Tapnite Končano.
  11. Zdravilo je zdaj dodano. Ponovite te korake za vsa zdravila, ki jih želite dodati.
  12. Pomaknite se navzdol na glavno stran z zdravili do Opcije in to preveri Opomniki za odmerjanje je aktiviran, tako da boste prejeli obvestilo, ko je čas za zaužitje posameznega zdravila.
  13. Lahko tudi vklopite Sprememba časovnega pasu tako da vaš urnik ostane na tekočem, tudi ko potujete.
  14. Ko je to nastavljeno, lahko beležite zdravila, ko jih jemljete, ali obratno, če je bilo eno preskočeno, tako da lahko spremljate zamujene odmerke.
  15. Zdaj pa na prijavo zdravila. Odprite ikono določenega zdravila v Zdravstvena aplikacija.
  16. Tapnite Dnevnik.
  17. Izberite Zavzeto ko ste ga vzeli (ali izpustili, če ste izpustili odmerek) in Končano.

Kako vpisati zdravila v Apple Watch

Da bi bilo stvari še lažje, lahko beležite zdravila kar v Apple Watch.

  1. Odprite Aplikacija za zdravila na Apple Watch. Videli boste svoj urnik in zdravila, ki ste jih že zabeležili.
  2. Pomaknite se navzdol in tapnite zdravilo, ki ga želite zabeležiti.
  3. Po potrebi prilagodite količino in čas. Pomaknite se navzdol in tapnite Dnevnik.
  4. To je to! To zdravilo bo zdaj prikazano pod dnevnikom tako v uri Apple Watch kot v aplikaciji Health v iPhonu.

Če živite v ZDA, lahko tudi optično preberete nalepko zdravila na telefonu iPhone XR ali novejšem, vključno z novim iPhone 14, da poiščete zdravilo v bazi podatkov za lažje dodajanje vsakega posebej. Za tiste, ki prebivajo zunaj ZDA, boste morali ime vsakega zdravila vnesti ročno. Ko pa dodate zdravilo in vse njegove podatke, vam tega ne bo treba ponoviti. Kadar koli se lahko vrnete in uredite podrobnosti, če ste na primer povečali ali zmanjšali odmerek ali prilagodili pogostost jemanja.

Upoštevajte, da so vsi vaši podatki o zdravilih šifrirani, tako da jih nihče drug, vključno z Appleom, ne more prebrati brez vašega dovoljenja. Aplikacijo Health lahko uporabite tudi za beleženje svojih evidenc o zdravilih, tako da se povežete s ponudnikom. Če želite podatke pokazati svojemu zdravniku ali drugemu zdravstvenemu ali naturopatskemu strokovnjaku ob naslednjem obisku, lahko enostavno izvozite PDF neposredno iz zavihka Zdravila v aplikaciji Zdravje.

To je le eden od mnogih načine, kako Apple pomaga uporabnikom, da se osredotočijo na svoje zdravje, vključno z iPhone in Apple Watch. Združite to dvoje za upravljanje in beleženje zdravil in boste lahko na tekočem, tako da nikoli ne zamudite pomembne tablete, dodatka, vitamina ali drugega zdravila.

  • Apple iPhone 14

    IPhone 14 morda ni tako vznemirljiv kot njegovi bratje in sestre Pro, vendar je še vedno super zmogljiv, prefinjen pametni telefon, ki preveri veliko polj, ki bi jih povprečen potrošnik želel od telefona.

  • Apple iPhone 14 Pro Max

    iPhone 14 Pro Max s pogonom A16 je Apple telefon najvišjega cenovnega razreda leta 2022. Podpira funkcijo Dynamic Island in Always-On Display.

    1100 $ pri Best Buy1099 USD pri T-Mobileu

  • Apple Watch Series 8 je najnovejša Applova pametna ura. To ni velika sprememba v primerjavi s serijo 7, vendar ponuja sveže funkcije, kot so zaznavanje trkov, nov temperaturni senzor in še več.

    399 $ pri Best Buy399 $ pri Amazonu399 $ pri Applu