Globoko vdihnite in se sprostite z Googlovim najnovejšim eksperimentom digitalnega dobrega počutja

click fraud protection

Najnovejši eksperiment Google Arts & Culture vam želi pomagati globoko vdihniti in se sprostiti kadar koli v dnevu. Berite naprej, če želite izvedeti več.

Po izdaja nove pustolovske igre ki je prejšnji mesec igralcem predstavil starodavne civilizacije Mezoamerike, se je Google Arts & Culture vrnil z drugo interaktivno izkušnjo. Izveden ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, V ritmu z naravo je eksperiment digitalnega dobrega počutja, katerega namen je pomagati pri sprostitvi z vodenimi dihalnimi vajami.

Navdihnjena s Cvetlično uro Carla Linneausa, V ritmu z naravo je zbirka animiranih cvetličnih ilustracij, ki vas vodijo skozi dihalne vaje ob pomirjujoči glasbi v ozadju. Google v objavi v blogu o izkušnji pravi, da je namen izkušnje vzpostaviti povezavo med vami in naravo skozi serijo dihalnih vaj, ki so časovno razporejene glede na odpiranje cvetov in zapiranje.

Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, ki je razvil izkušnjo v sodelovanju z Googlovim Wellbeing Lab in Google Arts & Culture Lab, trdi, da lahko pomaga zmanjšati fiziološke in psihološke znake stresa z uporabo konceptov biofilnega oblikovanja.

"Biofilna zasnova upošteva obnovitvene koristi narave in vključuje naravne izkušnje v naše okolje, tako fizično kot virtualno. Tako je – dokazano je, da tudi simulacije narave, kot so videoposnetki z naravnimi pokrajinami ali poglobljene izkušnje VR, zmanjšajo fiziološke in psihološke znake stresa. Te virtualne možnosti naredijo naravo in njene prednosti bolj dostopne, ko ne morete preprosto uživati ​​na prostem,« objava dodaja.

Izkušnja vključuje animirane ilustracije trinajstih rož, ki so razporejene po različnih urah dneva od 8. do 19. ure. Te ilustracije se samodejno spreminjajo glede na vaš čas dneva in ponujajo različne dihalne vaje. Izkušnjo pa lahko spremenite tudi ročno s klikom na gumb v spodnjem desnem kotu. Poleg izkušnje je Google Arts & Culture izdal a V ritmu z naravo seznam predvajanja na YouTubu s 13 videi enournih meditacij, ki temeljijo na eksperimentu. Preverite na zgornji povezavi.


Vir:Ključna beseda