To so najboljše aplikacije za fitnes in dobro počutje za vašo pametno uro Wear OS

Vaša pametna ura Wear OS zmore veliko več kot prikazovanje obvestil in štetje vaših korakov. Mnogi od najboljše aplikacije Wear OS vam lahko pomaga, da ste produktivni, ostanete na tekočem z nalogami, nadzirate pametne domače naprave in drugo. Medtem ko je večina pametnih ur opremljenih s številnimi funkcijami za fitnes in dobro počutje, lahko svoji uri še vedno dodate veliko novih funkcij z aplikacijami tretjih oseb.

Ne glede na to, ali je vaš cilj pridobiti kondicijo, izboljšati moč, začeti teči, jesti čisto, bolje spati ali vse, za vse obstaja popolna aplikacija Wear OS.

Strava

Strava for Wear OS, ki velja za celostno aplikacijo za tekače in kolesarje, omogoča enostaven način za spremljanje vaših tekov, voženj in pohodov neposredno z zapestja. Preprosto namestite aplikacijo, dodelite dostop do lokacije in senzorja in pripravljeni ste. Aplikacija je dobro optimizirana za Wear OS s čistim uporabniškim vmesnikom in menijem, ki je enostaven za krmarjenje. Ima tudi funkcijo samodejne pavze za tek in kolesarjenje, ki samodejno prekine snemalno sejo takoj, ko prenehate z dejavnostjo. Aplikacija lahko spremlja tudi vaš tek in vožnjo v zaprtih prostorih, vadbo prostega sloga, ročno kolo in nordijsko smučanje. Na pametnem telefonu si lahko ogledate podrobno razčlenitev opravljene dejavnosti. Upoštevajte, da je aplikacija Wear OS omejena na beleženje dejavnosti. Funkcije, kot so sledenje razdalji, usposabljanje in inštruiranje ter funkcije skupnosti, so omejene na mobilno aplikacijo.

Sedem-7-minutna vadba

Nimate ur, ki bi jih preživeli v telovadnici? Brez skrbi. Zakaj bi preživeli ure in ure s potenjem in namakanjem v telovadnici, ko pa lahko z aplikacijo Seven v svoj naporen dan doma stlačite solidno 7-minutno vadbo. Najboljše pri tem je, da ne potrebujete nobene posebne opreme. Vse vaje lahko izvajate samo s svojim telesom. Aplikacija prikaže vizualne znake vadbe na vaši pametni uri skupaj z odštevalno vrstico, ki prikazuje, koliko časa je še ostalo v trenutni seriji. Vsaki seriji sledi kratek čas počitka, med katerim si lahko ogledate tudi pregled prihajajoče vadbe. Ko končate vadbo, si lahko rezultate vadbe, vključno z aktivnostjo srčnega utripa med celotno vadbo, ogledate na vašem pametnem telefonu. Če želite odkleniti vse vadbe in dodatne funkcije, morate kupiti mesečno/letno naročnino.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running je zmogljiva aplikacija, ki vam omogoča spremljanje vaših fitnes rutin za tek, hojo, tek in kolesarjenje. Poleg tega lahko posnamete tudi več kot 90 športnih aktivnosti, kot so kriket, joga, plavanje, košarka itd. Aplikacijo Wear OS lahko uporabljate na dva načina: v samostojnem načinu ali kot sekundarni zaslon. V samostojnem načinu aplikacija uporablja GPS, vgrajen v uro, za natančno sledenje vaši dejavnosti skupaj s podatki o srčnem utripu. Vendar v tem načinu ne morete dostopati do funkcij, kot so načrti usposabljanja, intervalno usposabljanje in glasovni trener. Če želite uro uporabljati kot drugi zaslon, boste morali začeti dejavnost na pametnem telefonu. Na splošno je odlična alternativa Stravi.

umirjeno

Calm je ena najbolj priljubljenih aplikacij za meditacijo, sprostitev in obvladovanje stresa. Ponuja vrsto vodenih dihalnih vaj, ki vam pomagajo, da se sprostite, osredotočite, sprostite ali napolnite z energijo. Druga uporabna funkcija je preverjanje razpoloženja, ki vam omogoča spremljanje trenutnega razpoloženja s pomočjo emojijev in oznak. Aplikacija ponuja tudi širok izbor meditacijskih programov, zgodb o spanju in pomirjujoče glasbe, ki jo poslušate neposredno na pametni uri Wear OS.

Lifesum

Poleg spremljanja telesne dejavnosti je enako pomembno spremljanje vaše prehrane in kalorij. Z Lifesumom lahko spremljate svoje obroke in vnos vode kar na zapestju. Vaš cilj kalorij je vidno prikazan v aplikaciji, na dnu pa je prikazan gumb plus, ki vam omogoča hitro beleženje zajtrka, kosila, večerje in prigrizkov. Okrogla zelena vrstica napredka se polni, ko beležite podatke o hrani/vodi. Poleg tega lahko aplikacija spremlja tudi vašo telesno dejavnost. Na splošno je aplikacija lepo oblikovana, vendar nima nekaterih pomembnih funkcij v primerjavi z različico za pametni telefon.

Spanje kot Android

Dovolj spanja je prav tako pomembno kot vadba in zdrava prehrana. Večino časa vam bo popolnoma ustrezalo sledenje spanja, ki je vgrajeno v vašo pametno uro. Toda Sleep as Android se potrudi, da zagotovi, da pravilno spite in se pravočasno zbudite. Ima številne dodatne funkcije, vključno s pametnim alarmom, ki vas zbudi ob optimalnem času, Preverjanje bujenja s CAPTCHA, da preprečite prekomerno spanje, zaznavanje smrčanja in pogovor med spanjem snemanje.

Dobro se zbudi

Wake up Well je pametna budilka, ki vam omogoča, da se zbudite sveži in polni energije. Za razliko od tradicionalnih alarmov, ki se sprožijo ob določenem času, Wake Up Well prepozna vašo fazo spanja in vas poskuša nežno zbuditi, ko ste v stanju spanja s hitrim premikanjem oči. Študije kažejo, da so v fazi spanja REM vaši možgani bolj aktivni in se vaše telo naravno prebuja, zato je to najboljša faza za prebujanje v nasprotju s fazo globokega spanca. Wake Up Well uporablja vibracije, da vas zbudi, tako da vaš partner ali drugi ljudje v hiši niso moteni.

---

To zaključuje naš pregled najboljših aplikacij Wear OS za fitnes in dobro počutje. Kot lahko vidite, obstaja veliko neverjetnih aplikacij za fitnes in dobro počutje, s katerimi lahko kar najbolje izkoristite svojo pametno uro Wear OS. Čeprav obstaja ogromno drugih aplikacij, ki jih je treba upoštevati, so po našem mnenju te najboljše možnosti.

Te aplikacije bi morale dobro delovati na pametnih urah Wear OS. Če pa se želite odločiti za nakup, sta Samsung Galaxy Watch 4 in Galaxy Watch 4 Classic pridobite naše priporočilo.