Uporabniki iPhone-a lahko zdaj »na zahtevo nadzorujejo svoje duševno stanje« z znanstveno podprtim Brain.fm. Svoje duševno stanje lahko precej nadzorujemo na zahtevo, ne glede na aplikacijo ali ne, vendar to ni bistvo Brain.fm. Ne gre za zamenjavo prirojene umske sposobnosti, temveč za tehnologijo za spreminjanje frekvence možganskih valov, ki pozitivno vpliva na človekovo vedenje.
Brain.fm ustvarja funkcionalno glasbo, ki jo sestavljajo ljudje – ne programska oprema – z uporabo patentirane tehnologije nevronskega zaklepanja faz, ki vam pomaga pri osredotočenju na delo, ki ga morate opraviti. Glasba je narejena tako, da sedi v ozadju, tako da lahko delate na ambientalne vibracije in ne skrbite, ali vas bo motila.
Če boste kdaj potrebovali primer mirnega sobivanja med znanostjo, tehnologijo in umetnostjo, je Brain.fm to.
Vsebina
- To ni binauralni utrip
- Aplikacija Brain.fm za iPhone
-
Uporaba aplikacije iPhone
- Kako začeti
- Ustvarjanje in nadzor delovnih navad
- Raziščite glasbo
- Shranite svoje priljubljene
-
Končna sodba
- Povezane objave:
To ni binauralni utrip
Visokoznanstveni standardi Brain.fm pomenijo, da to ni še en binauralni videoposnetek YouTube, ki naj bi povečal srečo. Njihova glasba je zakonito testirana z uporabo fMRI in EEG ter v obsežnih eksperimentalnih nastavitvah z uporabo kontrol. To je veliko bolj zapleten sistem in pri tem zaupanja vreden kot binauralni utrip.
Aplikacija Brain.fm za iPhone
Brain.fm je čudovito združljiv z napravami iPhone, vendar morate imeti nameščen iOS 10 ali novejši. Aplikacijo lahko brezplačno prenesete iz Apple App Store, in vaših prvih pet sej je doma. Če želite odkleniti več glasbe/predvajanj, boste morali plačati enega od treh mesečnih naročniških načrtov.
- 6,99 $ za en mesec
- 15,99 $ za tri mesece
- 49,99 $ za 12 mesecev
Aplikacija iPhone je združljiva z družinsko skupno rabo, tako da jo lahko uporablja do šest družinskih članov.
Če želite brezplačno preizkusiti Brain.fm za namizje, pojdite na njihovo spletno mesto. Lahko se prijavite za brezplačno preskusno različico. Ustvariti boste morali račun, vendar vam ni treba navesti podrobnosti o plačilu. Z njihovo preskusno različico prejmete pet brezplačnih sej, tako kot aplikacija za iPhone.
Uporaba aplikacije iPhone
Razvijalci predlagajo uporabo slušalk z aplikacijo za najboljše rezultate.
Kako začeti
- Če želite začeti uporabljati aplikacijo iPhone, jo najprej prenesite in namestite v telefon.
- Dotaknite se gumba Brezplačne seje.
- Aplikacija vas bo vprašala, kaj želite najprej izboljšati (zakaj uporabljate Brain.fm): osredotočenost, sprostitev, spanje ali meditacija.
- Brain.fm bo nato izbral ustrezno ambientalno glasbo/zvočno pokrajino za vas. To in dolžino seje lahko spremenite po želji.
Ustvarjanje in nadzor delovnih navad
Čeprav Brain.fm ni promoviran kot aplikacija za meditacijo, ima funkcije, podobne aplikacijam za meditacijo, kar ji daje vajen, discipliniran občutek.
Ena od funkcij, ki jih boste našli v aplikaciji iPhone, je Ustvari navado. S tem lahko sami nastavite opomnike za vklop aplikacije ob določenih točkah čez dan. Zmožnost prilagajanja časa seje vas tudi spodbuja, da si v določenih intervalih vzamete odmore.
Raziščite glasbo
Če izberete ikono Razišči na dnu zaslona (kvadrat iz štirih polj) vas pripelje do različnih žanrov v kategorijah Fokus, Sprostitev ali Spanje. Tukaj lahko odkrijete novo glasbo, od klasične do elektronske do zvončkov in skled.
Brain.fm lahko tudi poveste, kakšno delo opravljate, naj bo to bolj ustvarjalno delo ali težka študijska seja. Aplikacija bo izbrala tisto, kar meni, da vam bo najbolj pomagalo.
Shranite svoje priljubljene
Če ugotovite, da obstaja nabor skladb, ki resnično pomagajo vašemu duševnemu stanju med delom, sprostitvijo, meditacijo, itd., lahko greste v nastavitve knjižnice, si ogledate skladbe, ki ste jih nedavno poslušali, in jih shranite v priljubljene.
Končna sodba
Na splošno je Brain.fm res kul. Čeprav je morda nagon osebe z aplikacijo, da jo uporabi za spodbujanje delovne produktivnosti, je aplikacija narejena tudi za pomoč pri sprostitvi in spanju. Nismo čebele delavke ves čas! Zaradi njegove prenosljivosti je idealen za potnike, študente in oddaljene delavce, njegov vmesnik pa je dovolj drzen za branje na zaslonu iPhone.
Če ste skeptični do aplikacije, pojdite naprej in preberite več poglobljenih informacij o znanosti, ki stoji za njo. Vendar bodite prepričani, da Brain.fm ni tukaj, da bi trajno spreminjal vaše možganske valove ali vam pral možgane, da bi nekaj kupili. Tukaj je, da svoje možgane prilagodite nalogi.