Alternative Fitness+: 9 storitev, ki bi lahko Apple premagale

Minilo je več kot mesec dni, odkar je Apple predstavil Fitness+ in pregledi so precej enotni:

To je dobra storitev!

Pri Fitness+ je marsikaj všeč, od integracije Apple Watch do najrazličnejših vadb in trenažerjev.

Vendar pa nekateri naši bralci morda iščejo alternative Fitness+. Morda Fitness+ ni za vas, morda še ni na voljo v vaši državi ali pa vam je samo dolgčas in želite poskusiti nekaj novega.

V tej objavi bom poskušal zajeti vse te možnosti. Začeli bomo s skoraj klonom Fitness+ in končali z možnostmi, ki komajda spominjajo na storitev pretakanja. Tako imate na voljo vse možnosti na svetu.

Začnimo!

9 najboljših Fitness+ alternativ

1. iFit: najbližji konkurent Fitness+

če je zelo podobna platforma kot Fitness+, z nekaj prednostmi in nekaj manjkajočimi komponentami.

Najprej se zavedajte, da se ne sinhronizira z vašo Apple Watch. Večina teh alternativ ne. Te vadbe lahko še vedno spremljate z uro, vendar ne bodo vključene v vsebino.

Vendar pa je iFit združljiv z veliko druge fitnes opreme. Namestite ga lahko na tekalne steze, sobna kolesa, eliptike, veslače, kabelsko opremo in drugo. Prepričajte se le, da je oprema, s katero ga želite uporabljati, združljiva!

Ali pa lahko preprosto prenesete aplikacijo iFit na svoj iPhone. To je 15 USD na mesec, kar je nekoliko več kot Fitness+. Na voljo pa je na več lokacijah in ima veliko več trenerjev in vsebin, med katerimi lahko izbirate.

Ena pomanjkljivost iFita je nabor vrst vadbe. Fitness+ je usmerjen v vaje z minimalno opremo, kot sta joga in jedro, medtem ko je iFit močno usmerjen k uporabnikom opreme. Zaradi tega je ena boljših alternativ Fitness+ za uporabnike opreme, za druge pa je nekoliko manjša.

2. Znoj: Fitness+ alternativa za ženske

Pot je aplikacija za vadbo, usmerjena v skupnost, posebej za ženske. Vsi trenerji so ženske in vsaka vadba je prilagojena ženskam. Tudi to se ne ustavi pri vadbi. Znoj ponuja celo vpogled v prehrano in dieto.

Ti dejavniki skupaj naredijo to idealno vadbo za ženske. Obstajajo forumi, na katerih lahko spoznate druge in delite svoje izkušnje. Izbirate lahko med številnimi trenerji za vadbo, kot so HIIT, joga, kolesarjenje in tek.

Znoj je nekoliko dražji kot Fitness+, in sicer od 20 USD na mesec. Zaradi tega bi ga nekateri lahko izločili iz cenovnega razreda. Toda če upoštevate vse druge vključene funkcije in bolj prilagojeno osredotočenost, menim, da je dovolj vrednosti, da upraviči višje stroške.

3. Peloton: cenovno ugodna alternativa

Peloton verjetno poznate po vrhunskih notranjih kolesih in tekalnih stezah. Morda niste vedeli, da ponuja tudi Peloton storitev pretakanja. In čeprav se Pelotonovi fizični izdelki osredotočajo na opremo, je njegova aplikacija presenetljivo dobro zaokrožena.

V aplikaciji Peloton boste našli moč, jogo, tek na prostem, raztezanje, kolesarjenje v zaprtih prostorih, meditacijo, tek v zaprtih prostorih in vadbe v boot-campu. Vse to gostijo različni trenerji, zaradi česar je prepričljiv konkurent Fitnessu+. Aplikacija ni na voljo samo za iPhone, ampak tudi Apple TV, kar olajša gledanje vadb na televiziji.

Eden od edinstvenih vidikov Pelotonove storitve pretakanja je, da je zelo usmerjena v skupnost v sami aplikaciji (v nasprotju s forumom skupnosti). To vam omogoča interakcijo z uporabniki, medtem ko ste sredi vadbe.

Pelotonova storitev pretakanja je vključena v standardno članstvo v Pelotonu, čeprav lahko uporabniki, ki niso lastniki Pelotona, storitev uporabljajo za samo 12 $/mesec. Zaradi tega je ena izmed solidnih alternativ Fitness+.

4. Nike Run Club: Za tekače

Preden sem napisal to objavo, nisem slišal za Nike Run Club. In ko sem prebral o tem, ga bom morda moral preveriti.

Za tiste, ki, tako kot jaz, ne vedo, kaj je ta storitev, je to brezplačna storitev pretakanja fitnesa za vaš iPhone. Sledi vašim tekom, spremlja vaše izboljšanje in vse te podatke naloži v aplikacijo Health na vašem iPhoneu.

Še pomembneje pa je, da ima Nike Run Club vadbe, ki temeljijo na zvoku, z vsemi vrstami gostiteljev. To vključuje tako športnike kot tudi neznane vire, kot je pripovedovalec Headspace. Vsaka od teh zvočnih izkušenj je zasnovana tako, da vam pomaga prebroditi tek.

Tako kot trenažer Fitness+ vam ti zvočni vodniki pomagajo ohranjati tempo, nadaljevati, ko je težko, in se lahko z lahkoto lotite kakršnega koli teka, ki je primeren za vašo raven spretnosti. Z drugimi besedami, uporaba Nike Run Club pomeni, da vam ni treba teči sami.

In to je popolnoma brezplačno! Mislim, da je to ena najboljših alternativ Fitness+, še posebej, ker Fitness+ trenutno ne ponuja teka na prostem kot možnost.

5. YouTube: Fitness+ brezplačno

Od tu naprej bomo začeli iskati alternative Fitness+, ki niso neposredni konkurenti. Začnimo z YouTubom.

Če še nikoli niste pomislili na iskanje vadb na YouTubu, to storite zdaj. Ne glede na vrsto vadbe, za katero želite imeti trenerja, vam lahko zagotovim, da na YouTubu obstaja trener, ki ponuja takšno vadbo. In ker je na YouTubu, lahko to vadbo spremljate brezplačno.

Ne bom vam razlagal, kako deluje YouTube; Prepričan sem, da to že veste. Namesto tega se bom osredotočil na slabosti uporabe YouTuba kot alternative Fitness+.

Prvič, YouTubovi trenerji nimajo nikogar, ki bi nadzoroval, kako natančne ali koristne so njihove vadbe. Ni standardov ali smernic. Torej morda sodelujete v vadbi, ki vam prinaša minimalne dobičke, je preveč zahtevna, preklaplja z enostavne na težjo sredi vadbe ali je potencialno škodljiva (pazite na raztezanje!).

Drugič, kakovost trenerjev se bo močno razlikovala od enega kanala do drugega. Vendar pa obstaja trend, da so vadbe na YouTubu prelahke. To je zato, ker so te vadbe namenjene univerzalni dostopnosti.

Tretjič, ker YouTube ni ustvarjen za vadbo, ne vsebuje nobenega sledenja vadbi. To boste morali storiti prek aplikacije Workout na vaši Apple Watch.

Ob vsem tem sem našel nekaj YouTube trenažerjev, ki so mi všeč in jih uporabljam v povezavi s Fitness+. Zato platforme ne odpišite v celoti. Zavedajte se, da boste morali biti bolj preudarni, kot bi bili pri bolj robustni storitvi, kot je Fitness+.

6. DeltaTrainer: Osebni fitnes trener iz vašega doma

DeltaTrainer je izjemno pravočasna storitev. Zdi se, kot da je narejen za leto 2021. V bistvu je to aplikacija, ki vam omogoča, da imate oddaljenega fitnes trenerja. Preko video klica se povežete prek aplikacije in trener sodeluje z vami, da izboljša vašo splošno kondicijo.

To se začne s trenerjem, ki oceni vašo trenutno raven, razume vaše cilje in ustvari tedensko rutino vadbe za vas. Med vašimi vadbami bodo trenerji spremljali, da vam med vadbo dajejo povratne informacije v živo.

Kot ste morda uganili, to ni poceni storitev. DeltaTrainer stane 59 $/mesec, kar je veliko več kot Fitness+. Vendar pa dobite veliko več kot s Fitness+. Pravzaprav več, kot bi verjetno dobili od česar koli drugega na tem seznamu.

DeltaTrainer je vezan na uro Apple Watch in jo uporablja za spremljanje vaših vadb in pridobivanje vpogleda v vašo uspešnost. Nato prejmete tudi povratne informacije profesionalnega trenerja, vse od doma.

Vsekakor ni za vsakogar, a če želite eno najboljših rešitev za fitnes na domu, si jo oglejte.

7. DVD-ji z ​​vadbo: Originalni Fitness+

Začetek naše prve analogne alternative Fitnessu+ so DVD-ji z ​​vadbo. Če si nekako premlad če želite vedeti, kaj je DVD za vadbo, je samo DVD, ki ima nastavljeno število vadbenih rutin. to. Na splošno je mišljeno, da se opravijo v določenem časovnem okviru, zaradi česar je načrtovanje in načrtovanje vadbe zelo enostavno.

Najbolj priljubljen DVD z vadbo je verjetno P90X, ki je v začetku 2010-ih dosegel eksplozivno rast priljubljenosti. Vendar pa obstaja veliko alternativnih možnosti, ki jih zlahka najdete na eBayu. Samo naredite nekaj raziskav in poglejte, kaj se vam zdi dobro.

Prednosti DVD-jev za vadbo se začnejo s ceno. Celotno zbirko P90X lahko dobite za samo 20 $ na eBayu. To sta dva meseca Fitness+ za serijo DVD, ki jo lahko gledate do konca življenja. In to je eden najbolj priljubljenih DVD-jev z vadbo vseh časov, zato sem prepričan, da obstaja veliko DVD-jev za 5 $ ali manj.

Naslednja prednost DVD-jev za vadbo je, da v nasprotju z YouTubom obstaja raven nadzora kakovosti. Trenažerke in proizvodnjo običajno podpirajo ugledna fitnes podjetja, tako da vam ni treba toliko skrbeti, da se ne boste izzvali ali se poškodovali.

Slaba stran je seveda, da ste omejeni na vse, kar je na tem DVD-ju. Ne glede na to, kolikokrat si ga ogledate, bodo treningi vedno enaki.

8. Lokalna telovadnica: Ko potrebujete opremo

Preden zaključim ta seznam, nisem mogel prezreti lokalne telovadnice, alternativ The Godfather of Fitness+. Res je, da večina od nas zaradi pandemije COVID-19 trenutno ne more obiskati lokalne telovadnice.

Ko se bodo stvari znova odprle, bo lokalna telovadnica verjetno popolno zatočišče za številne bralce. Polno je drage opreme, čevljev in prh. Večina telovadnic tudi ne stane veliko; 30 $/mesec je približno povprečni strošek članstva.

Poleg opreme je eden najboljših vidikov članstva v telovadnici skupnost. To je nekaj, česar doma ne morete ponoviti. Odhod v telovadnico, s prijatelji ali brez njih, je skupna izkušnja, ki vam lahko močno poveča motivacijo.

Ne bojte se telovadnic ali njihovih uporabnikov. So ena najbolj prijaznih društev na svetu. Postavljajte vprašanja, sodelujte in sklepajte prijateljstva!

9. Vaša domača telovadnica: Trenerja ne potrebujete vedno

Zadnja na našem seznamu je najpreprostejša in najcenejša možnost, ki jo lahko ponudim. In to je biti sam svoj trener v domači telovadnici.

Podobno kot finance je bila vadba predstavljena kot stvar, ki jo le redki razumejo. Ostali smo tukaj samo zato, da poslušamo, se učimo in plačamo.

A sploh ni nujno, da je tako! Z nakupom malo opreme (podloga in nekaj bučk), branjem nekaj člankov in ogledom nekaj videoposnetkov v YouTubu bi si morali ustvariti zdravo vadbo. Morda ni tako robustna ali učinkovita kot plačana rešitev, vendar tudi ne potrebujete vedno najboljše možnosti. Včasih je dovolj, da si samo fit.

Če se nameravate odpraviti po domači telovadnici, priporočam, da začnete s katero koli od že naštetih storitev. To bi vam moralo dati predstavo o tem, kako pristopiti k svojemu fitnesu doma. Priporočam tudi, da se zanesete na vašo Apple Watch! Tudi brez Fitnessa+ je poln funkcij, ki vam pomagajo enostavno ostati v formi brez trenerke.

Želite izvedeti več o Apple Fitness+?

Te alternative Fitness+ so odličen način, da začnete raziskovati svoje možnosti fitnesa doma. Če želite izvedeti še več o Fitnessu+ in drugih načinih uporabe iPhone in Apple Watch, da ostanete v formi, preverite iz nekaterih naših drugih člankov o fitnesu.

Do naslednjič!