* Ta objava je del iPhone LifeGlasilo Nasvet dneva. Prijavite se. *
Apple Fitness Plus je odličen način, da ostanete na vrhu svoje telesne pripravljenosti od doma in da svoji vadbeni rutini v telovadnici dodate nove nove vadbe. Pokazali smo vam, kako najti in prijavite se za Apple Fitness Plus, zdaj pa bomo govorili o tem, kako začeti vadbo Fitness Plus.
Ne glede na to, ali uporabljate svoj iPhone, iPad ali Apple TV, vam bomo pokazali, kako trenirati z Apple Fitness Plus. Ne nosite ure Apple Watch? V redu je, še vedno lahko začnite vadbo Apple Fitness Plus, ne da bi nosili Apple Watch, čeprav bodo nekatere funkcije omejene in boste morali ročno vnesite svojo vadbo v aplikacijo Zdravje kasneje.
V nasprotnem primeru sledite tem korakom, da začnete vadbo Apple Fitness Plus, medtem ko nosite Apple Watch:
- Odprite Aplikacija za fitnes na vašem iPhone, iPad ali Apple TV. Če uporabljate iPad in ne vidite aplikacije Fitness, jo boste morda morali prenesite najprej iz App Store.
- Izberite Zavihek Fitnes Plus.
- Pomikajte se po ikonah kategorij vadbe, dokler ne najdete tiste, ki vas zanima.
- Izberite ikono za ogled seznama vadb v tej kategoriji.
- Izberite vadbo, ki vas zanima.
- Lahko pa se pomikate po domači strani Fitness Plus, dokler ne vidite nekaj, kar vas zanima, in nato izberete vadbo od tam.
- Ko izberete vadbo, boste preusmerjeni na stran s povzetkom vadbe, kjer lahko preberete o vadbi, uporabljeni opremi, seznamu predvajanja glasbe in trajanju.
- Izberite Gumb za predogled da si ogledate kratek predogled vadbe, če želite izvedeti več.
- Izberite Gumb Gremo za začetek vadbe.
Na tej točki se bo vaša vadba začela! Če nosite uro Apple Watch, bodo vaše meritve prikazane na zaslonu vašega iPada, iPhonea ali Apple TV. Če vam je bila vadba všeč in jo želite ponoviti, jo lahko dodajte na svoj seznam Moje vadbe tudi v Apple Fitness Plus, kar olajša iskanje pozneje! Če se na koncu naveličate svoje naročnine, je tukaj kako preklicati Apple Fitness Plus.