Kako omogočiti in uporabiti monitor kisika v krvi za Apple Watch 6

* Ta objava je del iPhone LifeGlasilo Nasvet dneva. Prijavite se. *

Aplikacija Blood Oxygen za Apple Watch Series 6 je pravočasna in pomembna posodobitev v našem svetu, ki ga je prizadel COVID, vendar ni očitno, kako nastaviti aplikacijo Blood Oxygen, ko jo prvič uporabite. Pokazali vam bomo, kako nastavite monitor kisika Apple Watch, poleg tega vam bomo pomagali razumeti osnove branja rezultatov, da boste lahko spremljali raven nasičenosti s kisikom.

Povezano: Ultimate Fitness-Tracking Guide: 16 najboljših nasvetov za vadbo Apple Watch

Kaj je v tem članku:

• Kako nastaviti Apple Watch monitor kisika v krvi
• Kako na Apple Watch meriti kisik v krvi

Kako nastaviti Apple Watch monitor kisika v krvi

Kot je običajno pri Applu, je nastavitev za to kul novo funkcijo kisika v krvi precej preprosta, vendar ni očitno, kako to storiti, razen če jo poiščete. Najprej boste morali nastaviti aplikacijo Blood Oxygen, kar je treba storiti v aplikaciji Watch na vašem iPhoneu, nato pa boste lahko uporabljali monitor kisika na Apple Watch 6. Tukaj je opisano, kako nastavite aplikacijo Blood Oxygen, da boste lahko uporabljali monitor kisika Apple Watch:

1. Odprite Aplikacija za gledanje na vašem iPhoneu.
2. Pomaknite se navzdol in tapnite Krvni kisik.
   
   
3. Pozvani boste, da nastavite funkcijo. Sledite navodilom na zaslonu.

   
   Slika z dovoljenjem Apple
   

4. Ko je nastavitev končana, boste videli, da lahko prilagodite, kdaj aplikacija Blood Oxygen izvaja meritve v ozadju, vendar ne pozabite, da lahko vedno ročno odprete aplikacijo Blood Oxygen in izvedete odčitavanje kisika v krvi na zahtevo ravni.
   

Kako na Apple Watch meriti kisik v krvi

Merilnik kisika v vaši Apple Watch 6 lahko odčita na zahtevo, kadar koli izberete. Tukaj je opisano, kako ročno odčitati raven kisika v krvi iz ure Apple Watch 6.

1. Odprite Aplikacija Blood Oxygen na vaši Apple Watch.
2. Položite zapestje na nekaj stabilnega in tapnite Začni.
   
   
3. Pomembno je, da se med odčitavanjem ne premikate, sicer vaš oksimeter Apple Watch morda ne bo mogel zbrati uspešnega odčitka.
4. Če vam branje ne uspe, preverite, ali se vaša ura pravilno prilega in ali med branjem ne premikate zapestja ali se migate z drugimi deli telesa, nato poskusite znova.
   
   
5. Ko merilec kisika uspešno odčita, boste na zaslonu ure videli svojo raven kisika v krvi.
   

Zdaj lahko odčitate z merilnikom kisika neposredno na zapestju, toda kakšna je normalna raven kisika v krvi? No, Ameriško združenje za pljuča pravi, da je zdrava raven kisika v krvi več kot 90–92 odstotkov. Upoštevajte, da je pulzni oksimeter Apple Watch razvrščen kot orodje za dobro počutje, kar pomeni, da ni zahtevalo odobritve FDA. Apple želi, da uporabniki vedo, da je orodje za spremljanje kisika v krvi Apple Watch "namenjeno samo za splošne namene fitnesa in dobrega počutja", ne pa za medicinske ali diagnostične namene. Če sploh niste prepričani o ravni kisika v krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom.