Kako spremeniti cilj gibanja na Apple Watch (posodobljeno za watchOS 7)

* Ta objava je del iPhone LifeGlasilo Nasvet dneva. Prijavite se. *

Če zaprete obroče za dejavnost na Apple Watch, ustvarite občutek dosežka. Zdaj lahko prilagodite vsak svoj cilj dejavnosti tako, da bo ustrezal vašim potrebam! Morda trenirate za maraton ali tekmovanje ali pa okrevate po poškodbi in potrebujete nižje cilje v gibanju, dokler si ne opomorete. Izpolnjevanje vašega cilja pomeni napredek, ne glede na to, kako se primerja s cilji drugih, zato je tako pomembno, da prilagodite svoje cilje Gibanje, Vadba in Stoja za vaše potrebe dejavnosti. Ne glede na to je dobro postaviti cilje, ki presegajo tisto, kar mislite, da lahko dosežete; tako imaš možnost presenetiti samega sebe! Tukaj je opisano, kako spremenite svoje cilje za premikanje, stojanje in vadbo na uri Apple Watch.

Povezano: Najboljše priklopne postaje, pasovi, polnilci in še več za Apple Watch!

Kako spremeniti svoje cilje dejavnosti na Apple Watch

Všeč mi je, kako je vizualno postavljanje ciljev in doseganje ciljev na Apple Watch. Zapiranje prstanov aktivnosti je eden najbolj zadovoljujočih občutkov! Za več nasvetov, ki vam bodo pomagali vključiti vse svoje pripomočke Apple v svoje dnevne cilje in rutino, si oglejte naš brezplačni

Glasilo Nasvet dneva. Tukaj je opisano, kako prilagodite cilje aplikacije Aktivnost Move na Apple Watch.

1. Na Apple Watch odprite Aplikacija za dejavnost s pritiskom nanjo.
2. Povlecite navzgor na zaslonu s povzetkom dejavnosti za možnosti.
   
   
3. Dotaknite se Spremeni cilje.
4. Dotaknite se ikone plus in minus da prilagodite svoj cilj Move.
5. Dotaknite se Naslednji.
   
   
6. Dotaknite se ikone plus in minus, da prilagodite svoj cilj vadbe.
7. Dotaknite se Naslednji.
8. Dotaknite se ikone plus in minus, da prilagodite svoj cilj Stand.
9. Dotaknite se v redu.
   

Spreminjanje ciljev dejavnosti na uri Apple Watch je dovolj preprosto, da lahko to počnete tako pogosto, kot je potrebno. Uživajte pri zapiranju teh obročev!