Са преко 2,19 трилиона текстуалних порука који се шаљу сваке године, постоји мало познато стање које мучи кориснике паметних телефона познато као „текстуални врат“. Повреда укључује укоченост у врату и раменима и обично је узрокована прекомерном употребом паметног телефона.
Студија из 2011. објављена у Међународни часопис за безбедност и ергономију на раду открили су да 53 процента корисника мобилних телефона пати од утрнулости или болова у врату. Други студија под водством Ерика Пепера са Државног универзитета у Сан Франциску показало је да је 84 посто испитаника пријавило бол у рукама и врату током слања порука. Штавише, субјекти су такође показивали друге знаке напетости, попут задржавања даха и повећаног броја откуцаја срца.
Да бисте избегли врат текста, препоручује се да телефон држите директно испред уста уместо да гледате надоле и поставите га под одговарајућим углом за читање. Такође се препоручује да правите честе и редовне паузе.
Позвана је нова апликација Пази на врат жели да вам помогне да побољшате своје држање како бисте избегли Тект Нецк. Апликација има уграђени уређај за праћење врата који ће сигнализирати ако је ваш телефон нагнут превише уназад. Сигнал ће постати зелен када правилно држите телефон.
Такође можете да укључите праћење у позадини, тако да апликација може да вас обавести док шаљете поруке, е-пошту или играте своје омиљене иПхоне игрице. Поред тога, апликација долази са упутствима за три различите вежбе за врат. Свака вежба је пропраћена ИоуТубе видео снимком са упутствима заједно са тајмером.
Као отац петогодишњака чији син воли да се игра на иПад-у на разним позицијама, свиђа ми се идеја за ову апликацију.
Ватцх Иоур Нецк је тренутно бесплатан у Апп Сторе-у и подржава иПхоне, иПад и иПод тоуцх. Међутим, апликација захтева да имате иОС 7.