Вежбање јоге је најбољи начин да спречите психичку и физичку болест. Побољшајте свој начин размишљања, стекните мир и останите у форми уз јогу.
Са појавом технологије вежбање дисања и вежби истезања постало је изузетно лако. Тржиште је преплављено вишеструким најбоље бесплатне апликације за јогу које пружају и аудио и визуелно вођење.
Да бисмо вам помогли да направите прави избор, припремили смо добро истражену листу најбољих јога апликација за Андроид и иОС уређаје у 2020.
Изабрали смо сваку апликацију на основу њихове корисничке рецензије, функција, укупног ранга, употребљивости и корисности.
Дишите, вежбајте и истегните се уз ове дивне апликације за јогу. Изаберите их као свог здравственог партнера и започните своје фитнес путовање већ данас.
Најбоље апликације за јогу да бисте остали здрави и у форми:
1. Јога за почетнике
Да ли сте нови у јоги? Истражите свет древне фитнес уметности са овом невероватном апликацијом. Долази са једноставним и практичним корисничким интерфејсом који се више фокусира на почетнике и прикладан је само за људе који желе да науче основне јога асане и позе.
Пружа више видео туторијала са водичем корак по корак за сваку позу. Ужива у просечној корисничкој оцени од 4,8 заједно са 22,7 хиљада рецензија.
Овим учините јогу делом вашег свакодневног живота најбоља апликација за фитнес за побољшање вашег менталног и физичког здравља.
2. Даили Иога
Уроните у огромну библиотеку од 500+ јога поза и више часова уз дневну јогу. Ако желите да научите јогу, али сте превише заузети да бисте похађали час, дневна јога може бити добар избор за вас.
Такође прочитајте: Најбоље апликације за вежбање за Андроид да бисте добили фит тело
Апликација садржи неколико бесплатних поза, вежби и јога планова за вас. Осим тога, он такође пружа правилно вођене сесије медитације и функције праћења здравствених података.
Смањите ниво стреса, побољшајте флексибилност, тонирајте мишиће и повећајте снагу са овом једноставном и једноставном апликацијом за фитнес.
Ако желите да научите напредне јога позе, можете купити претплату.
3. Једноставно јога
Нови сте у јоги? Вежбајте и пратите јогу уз ову моћну и најбољу апликацију за фитнес. Апликација долази са једноставном функционалношћу и корисничким интерфејсом.
Постоји око 30 различитих јога поза које могу помоћи почетницима попут вас. Осим тога, садржи и видео туториале од 20, 40 и 60 минута са упутствима корак до корака за лако учење.
Његова функција подршке звуку са уграђеним тренером такође даје корисне савете о дисању и држању који вам помажу да избегнете грешке. Уз све горе наведене карактеристике, Симпли Иога заслужује стално место на нашој листи најбоље бесплатне апликације за јогу за андроид и иОС телефоне 2020.
4. Јога
Следећа на нашој листи најбољих апликација за јогу је ова релативно нова апликација. Нуди добар начин за чување ваше свакодневне кондиције и погодан је за све нивое корисника укључујући почетнике, средње и напредне.
То је бесплатан водич за јогу и покреће га чисти и практични кориснички интерфејс. Наћи ћете десетине јога поза, савете за дисање, технике и трикове са добро описаним видео записима и чланцима о томе.
Вежбајте јогу сваки дан да бисте постигли савршену равнотежу између свог животног стила и фитнеса. Апликација је подељена у више категорија укључујући антистрес, тренинг, вежбе дисања, јогу, рељефну позу, пранајаму, аштангу и још много тога.
5. 5 минута јоге
Пет минута јоге у вашој дневној рутини може учинити чуда за ваше опште здравље и добробит. Ако то учините свакодневном праксом, ваше тело ће бити у доброј форми, побољшати ваш фокус и учинити вас здравијим.
Опширније: Најбоље апликације да останете здрави и у форми
Апликација је развијена да задовољи различите категорије корисника, почевши од почетничког нивоа до напредне категорије. Садржи видео туторијале и водиче о основним позама јоге, заједно са софистициранијим и тежим.
Започните дан са овом најбољом апликацијом за јогу за иПхоне да бисте уживали у дану без стреса.
6. Иога Еверидаи
Фитнес долази са редовном вежбом, а исто важи и за јогу. Користите јогу сваки дан да бисте научили и вежбали најбоље постављене јога позе и вежбе за вас.
Апликација пружа видео водиче заједно са упутствима корак по корак и детаљним описом држања и технике дисања која је укључена у то. Сликовни опис такође доприноси његовој употребљивости.
Описује око 20+ вежби заједно са шаблоном вежбања и прекида потребно време. Користите ову моћну алатку за фитнес да бисте ментално и физички тонирали своје тело.
7. Јога Студио
Уживајте у готовим часовима јоге у било ком тренутку уз Иога Студио, наш следећи избор најбоља апликација за јогу за губитак тежине. Апликација садржи више од 100 ХД квалитетних часова медитације, тренинга и јога поза.
Садржи основне видео записе за почетнике, а за напредну публику такође има неке тешке позе и наменски одељак за напредну јогу.
Вежбајте свакодневно и остварите своје фитнес циљеве уз Иога Студио. Његова основна верзија је бесплатна, али ако желите неке додатне функције, можете купити његове функције у апликацији тако што ћете их платити.
8. Трацк Иога
Останите у форми и борите се против депресије помоћу овог моћног алата. Изаберите ову најбољу апликацију за јогу да бисте постигли менталну и физичку равнотежу и опустили свој ум. Апликација вам омогућава да поставите рутину да је пратите и пратите резултате. Такође вам омогућава да креирате личне сесије тренинга.
Апликација садржи неколико занимљивих и корисних одељака укључујући јога тренинг, јогу за депресију, фитнес целог тела и још много тога.
Поред детаљних туторијала и описа, такође можете ступити у контакт са учитељем јоге за боље разумевање положаја и процеса дисања.
9. Довн Дог
Научите јогу из удобности свог дома уз ову најбољу апликацију за јогу. Апликација има неколико видео записа који се фокусирају на различите нивое, времена и типове како би задовољили различите потребе корисника.
Осим детаљног објашњења и водича корак по корак о позама, оно што је чини добром апликацијом је мешавина умирујуће позадинске музике и вокалних упутстава.
10. Јога - позе и часови
Следећа на нашој листи најбољих фитнес апликација за почетнике је ова апликација лака за коришћење која садржи више од 100+ поза и асана.
Постоје разни видео снимци за преузимање и часови туторијала на које се можете обратити за учење јоге. Преузмите га да бисте постигли већу флексибилност, снагу и равнотежу у животу.
11. Пронађите оно што је добро: јога са Адриен
Пронађите унутрашњи мир и осећајте се добро уз ову невероватну апликацију за јогу од Адриене Мисхлер. То је једна од најпопуларнијих апликација за алате за животни стил јоге и има библиотеку на мрежи која садржи близу 100+ јога поза.
Опширније: Најбоље апликације за мршављење 2020
Ужива у корисничкој оцени 4,9. Користите га за приступ видео записима у више категорија, укључујући родитељску јогу, Боост & Цхилл, Оснаживање и још много тога.
Окончање
Дакле, то је то. Све горе наведене апликације имају нешто јединствено, али свака се фокусира на један заједнички циљ, а то је помоћ људима да остану у форми и добро.
Ове најбоље апликације за јогу нуде савршен начин за постизање општег здравља ума и тела и останак ментално и физички у форми. Осим тога, они такође пружају једноставан начин за учење и вежбање лекција медитације и јоге.
Изаберите апликацију која вам највише одговара већ данас и почните да практикујете јогу да бисте живели уравнотеженим и контролисаним животом.