У данашње време постоје две ствари о којима људи брину и које највише желе: добитак новца и губитак тежине. Па у случају новца, ми вам не можемо помоћи. Али са губитком тежине, да. Постоји много апликација које се хвале својом вештином у помагању људима да одрже своје здравље и изгубе тежину.
Дакле, ако имате било каква питања као, „Која је најбоља апликација за евиденцију хране?“ „Да ли је мој тренер за исхрану толико добар?“ „Да ли постоје добре апликације за мршављење за Андроид?“. На све њих ће бити одговорено у овом чланку, управо овде и сада.
Најбоље оцењених 9 најбољих апликација за мршављење за Андроид и иОС
У потрази за бесплатним апликацијама за мршављење? Онда вам овај пост може помоћи. Пост наглашава 9
1. Мој тренер за исхрану – губитак тежине
Мој тренер за исхрану има оцену 4,4 у губитак тежине/здравље и фитнес одељак за Андроид и 4.6 за иОС.
Иако можда није на првом месту у својој категорији, о свим његовим невероватним функцијама и стандардним карактеристикама треба писати.
Прочитајте такође: Најбоље апликације за трчање за губитак тежине
Ми Диет Цоацх долази у бесплатној и професионалној верзији. Бесплатна верзија има четири главне карактеристике, мотивационе фотографије, дневник исхране, савете за истрајност и подсетнике. Док про верзија додаје још три функције оригиналном систему листе бодова, графикон тежине и дугме за паник. (Све, веома интересантне).
Има чак и могућност да прилагоди аватар тако да изгледа слично кориснику. Укратко, мој тренер за исхрану је једна од најбољих бесплатних апликација за мршављење.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
2. МиФитнессПал
Ово је једна од најбољих апликација за мршављење и за Андроид и за иОС. 2.017.194 месечних преузимања апликација и рецензије са 5 звездица говоре о његовој надмоћи.
То је такође дневник хране као и а алат за бројање калорија. Он израчунава дневне потребе појединца за калоријама и омогућава им да се пријаве на путању хране током дана. Ово укључује храну у ресторану.
На овај начин, апликација за мршављење МиФитнессПал генерише извештаје који пружају преглед укупне потрошње масти, протеина и угљених хидрата појединца. Може се синхронизовати и са другим апликацијама за праћење фитнеса.
Дакле, ако тражите одличан пут до губитка тежине, МиФитнессПал требало би да буде ваш најбољи избор.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
3. ВВ (Реимагинед Веигхт Ватцхерс)
Ово је број један у Категорија најбољег програма за мршављење на иТунес-у. Раније познат као Веигхт Ватцхерс, ВВ има за циљ да олакша својим купцима да смање унос калорија додељивањем или графиконом "бодова". Ови поени се додељују храни на основу калорија, садржаја шећера и засићених масти. То значи, што је већи састав ових компоненти, то ће бити већи бодови.
Док користи ову апликацију, особа би увек остала мотивисана јер ВВ има “Путовање” картицу која даје детаље о напредовању особе.
Такође за оне који воле да једу вани, ВВ има свеобухватну листу ресторанских јела са укупним бројем бодова, тако да их можете лако додати у свој дневник хране.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
4. Изгубити! – За дијету и губитак тежине
Несумњиво један од најбоље апликације за мршављење на тренутном тржишту, Изгубити! је апликација која је углавном фокусирана на праћење тежине и бројање калорија. Он генерише персонализовани план за своје кориснике на основу њихових дневних потреба за калоријама и циљева тежине.
И чим се план успостави, корисници могу лако да евидентирају своје уносе хране на портал како би добили свеобухватну базу података од преко 7 милиона намирница, ресторана и брендова.
Опширније: Најбоље бесплатне Зумба апликације за затегнуто тело
Један од главних врхунаца Лосе Ит! је компонента заједнице. При томе, сваки корисник може учествовати у изазовима против других корисника, питати или делити информације и још много тога.
Али шта заправо чини Лосе Ит! издваја се међу свим конкурентима његова „Снап Ит“ функција, помоћу које свако може лако да прати свој унос хране једноставним сликањем својих оброка
Мада, једина мана коју поседује је то што није једна од њих апликације дневника хране који такође прате ваше конзумиране витамине и минерале.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
5. ХеалтхифиМе – План за губитак тежине
ХеалтхифиМе је прилично минималистичка апликација која омогућава кориснику да документује своју тежину, као и да им помаже да разумеју храну коју конзумирају и шта треба да ураде да би постигли своје циљеве. Све ове задатке испуњава стварајући и показујући различите увиде у храну која се конзумира.
То значи да са овом апликацијом за евиденцију хране, особа може лако да прати или провери ниво различитих компоненти као што су влакна, протеини итд. у њиховој редовној исхрани.
Интерфејс апликације такође подржава нивое конкурентних профила и листе лидера. Чак нуди и избор здравствених инструктора на захтев.
И да ли сам споменуо да је апликација бесплатна?
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
6. Ноом: Здравље и тежина
А савршена апликација за мршављење за жене, Ноом користи психолошки приступ у борби против нездравих навика. Улази дубоко у психу да би се идентификовала нечија уверења о вежбању и исхрани.
Након сазнања таквих мишљења, формира се прилагођени приступ, уз укључивање личног тренера и трагача. Циљ му је да се фокусира на однос особе са храном, а не на однос са бројевима.
Опширније: Најбоље бесплатне јога апликације за Андроид и иОС
Са психологијом корисника на свом порталу, Ноом лако креира план тако да особа може да се нагне ка здравијим животним навикама.
Ноом промовише бесплатну као и премиум верзију своје апликације. У бесплатној верзији можете поставити план око вашег калоријског уноса, а затим даље пратити своје активности. Док сте у премиум верзији, добијате додатну подршку здравствених тренера, група за подршку и курсева здравих навика.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
7. СпаркПеопле
Једна од најчешће коришћених апликација за мршављење од стране Андроид корисника, СпаркПеопле је такође апликација за евиденцију хране. Омогућава својим корисницима да прате своју дневну исхрану, као и да контролишу своје вежбе и тежину. Алатке прилагођене кориснику знатно олакшавају испуњавање редовних циљева и циљева.
Има "тачка" систем такође у апликацији. Делује на психолошки начин. Како корисник испуњава своје циљеве, он/он добија поене за њих: више бодова, више мотивације.
Након што се региструје на апликацију (ПС: Апликација је доступна за бесплатно преузимање), особа може да приступи демо компоненти вежбања. Укључује слике и описе, који приказују одговарајуће технике уобичајених вежби.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
8. Кронометар – Праћење исхране
Желите да уравнотежите своју исхрану бесплатно? Затим, ево Кронометра, једног од најбоље апликације за мршављење у 2021. И, најбоља ствар је што Андроид и иПхоне, оба корисника могу да приступе. Са оценама од 4,5 звездица, хронометар је апликација за мршављење којој се највише приступа. До данас, Цронометер је прецизнија и свеобухватнија апликација за праћење исхране од других. Уз помоћ Цронометер-а, више од три милиона појединаца је испунило своје циљеве за губитак тежине. Хронометар долази са прегршт јединствених карактеристика укључујући уграђени фитнес трацкер, евиденцију комплетних оброка и вежби, скенер бар кодова, здраве рецепте, графикон исхране и још много тога.
Опширније: Најбоље апликације за вежбање за Андроид да бисте добили фит тело
Да ли желите да испуните своје циљеве губитка тежине? Или, да ли желите да имате витко тело? Било да је ваш циљ фитнес или затегнуто тело, хронометар је тај који вам у томе помаже. Па шта чекате, испробајте ову апликацију сада на свом Андроид и иПхоне уређају. Ову апликацију можете преузети директно са доле наведене везе. Хронометром једите здравије и живите паметније.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
9. Фоодуцате
Готово је немогуће изгубити тежину без знања шта заправо значи здраво. Без обзира да ли се сатима знојите у теретани док не једете здраву храну. Ако нисте сигурни у то, можете користити апликацију Фоодуцате која нуди скоро 50.000 здравих рецепата.
Осим тога, води вас о томе шта да тражите да бисте одржали ниво исхране. Од 2010. године, апликација је помогла милионима корисника широм света изгубити тежину и остати здрав. Има уграђени трацкер који бележи ваше калорије, макрое и унос хранљивих материја. Штавише, скенира бар код за храну/пиће и говори вам да ли треба да једете или не.
Преузмите апликацију:Андроид & иОС
Које су најбоље апликације за мршављење за Андроид и иОС?
Ако још нисте испунили своје циљеве за губитак тежине, не брините. Кроз овај запис, направили смо листу најбоље апликације за мршављење за Андроид и иОС уређаје. Од свега, изаберите онај који најбоље одговара вашим потребама у вези са губитком тежине. Поред овога, желели бисмо да вам препоручимо две водеће апликације за мршављење које ће вам сигурно помоћи без обзира на све.
Дакле, Ми Диет Цоацх и Хеалтхифи ме су најбоље оцењене апликације за мршављење које можете лако да набавите из Гоогле Плаи продавнице или Апп Сторе-а. Штавише, ове апликације укључују виртуелне сесије врхунски светски фитнес професионалци. Они ће вам помоћи да пратите своје оброке, као и ваше вежбе. Дакле, сада не морате да бринете о губитку тежине.
То је све до сада, надамо се да ће вам овај запис бити од помоћи. Ако вам се допао наш текст, онда га поделите са својим кругом, тако да сви знају како да брзо и лако изгубе тежину. И, не заборавите да са нама поделите свој пут губитка тежине или циљеве у пољу за коментаре испод. На крају, претплатите се на наш билтен да бисте били у току. До следећег подухвата, забавите се у губитку тежине!