Избегавање алергена, узимање превентивних лекова и упозоравање других на алергијска стања су три начина на које људи са алергијама могу да очувају своје здравље и буду спремни у случају изложеност. Срећом, програмери апликација су ту да помогну. Ево седам апликација које ће вам помоћи да избегнете и управљате својим алергијама, тако да мање времена проводите кијајући, а више уживајући у дану.
Повезан: Како пронаћи скривене апликације на иПхоне-у (2022)
Скочи на:
- Квалитет ваздуха: Планирајте унапред и избегавајте сезонске алергије
- Алергије на храну: избегавајте састојке који изазивају
- Хитна помоћ
Алергијске реакције могу варирати од благих, али досадних до тешких и потенцијално смртоносних, са симптомима који се крећу од кихања, цурења из носа и свраба очију до анафилактичког шока и смрти. Према непрофитној организацији за истраживање и образовање о алергијама на храну, једна од десет одраслих особа и једно од тринаест деце имају алергија на храну, а 200.000 људи годишње само у САД заврши у хитној помоћи због алергијских реакција на храна. Америчка академија за алергију, астму и имунологију извештава да између 10 и 30 процената становништва широм света пати од поленске грознице. Ако патите од алергија, апликације у наставку могу вам помоћи да их управљате.
Квалитет ваздуха: Планирајте унапред и избегавајте сезонске алергије
Они од нас са сезонским алергијама знају да узимање лекова у право време може улепшати или покварити дан. Слободан Моја прогноза поленаапликација помаже вам да знате шта можете да очекујете од свог окружења, тако да можете предузети мере предострожности. Видећете врсту и број полена тренутног и следећег дана, као и температуру, брзину ветра и влажност, тако да ћете знати да ли да убаците дневни или ноћни антихистаминик или обоје! Постоји чак и дневник за праћење симптома: само унесите како се осећате из дана у дан, заједно са врстама присутног полена. Ускоро ћете добити слику окидача алергије, што ће вам помоћи да планирате будућност.
Сви морамо да водимо рачуна о загађењу ваздуха, посебно они од нас са астмом и другим плућним болестима. Плуме Лабс: апликација за квалитет ваздуха помаже корисницима да избегну штетне нивое загађења помоћу мапе и извештаја тренутних услова, 72-часовне прогнозе квалитета ваздуха и паметних обавештења која укључују упозорења и савете. Ово је посебно важно за људе у урбаним срединама, али чак и људи у земљи могу искусити лош квалитет ваздуха када је време за прскање или жетву усева.
Слободан ВебМД апликација за алергије је једна од најсвеобухватнијих понуда које сам пронашао. Нуди мапу алергија и упозорења за буђ, прашину, дрвеће, траву и амброзију. Ту је и трагач за навођење симптома и третмана и библиотека чињеница и савета о алергијама за смањење изложености. Постоји досадан број огласа на почетној страници, али с обзиром на то да је то бесплатна апликација, могу да је превидим.
Алергије на храну: избегавајте састојке који изазивају
Тхе Апликација за скенирање без глутена је од велике помоћи мојој сестри и једној од мојих ћерки, које су обе нетолерантне на глутен. Заиста је лако користити! Само отворите апликацију и скенирајте бар код да видите да ли производ садржи глутен. Добићете тренутни одговор без потребе да читате листу састојака. Пуна верзија (3,99 долара) укључује преко 500.000 производа, од којих 80.000 без глутена, и листу безбедних и небезбедних састојака која се може претраживати.
Док многе апликације служе онима који већ знају своје дијететске покретаче, Дневник хране миСимптомс помаже корисницима да открију које супстанце изазивају њихове алергије. Само попуните дневник сваки дан храном, пићима, лековима и суплементима које сте конзумирали, а затим додајте информације о свом спавању, нивоу енергије, здрављу црева, вежбању, расположењу и другим симптомима. Временом, ови подаци помажу апликацији да користи статистичке методе да идентификује обрасце између ваших симптома и исхране и одреди могуће алергене. Програмер апликације наглашава да ови закључци нису медицинске дијагнозе и подстиче кориснике да одштампају ПДФ извештај свог дневника који ће поделити са својим лекаром.
Исхрана ван куће може бити потпуно минско поље за људе са алергијама на храну. Хоће ли бити избора без алергена? Како могу бити сигуран? Апликација АллергиЕатс помаже корисницима да пронађу ресторане у свом подручју са сигурним ставкама менија за различите осетљивости. Једна мана коју сам приметио је да постоје ресторани на листи који су затворени пре више од годину дана; корисници ће морати да позову унапред и провере да ли су локације још увек отворене.
Хитна помоћ
Када дође до најгорег, а вама или вољеној особи је потребна хитна медицинска помоћ, ЕМНет финдЕРнов је ту да помогне! Ако подесите апликацију да прати вашу локацију док је у употреби, она ће одмах приказати најближу хитну помоћ на мапи и листу оближњих болница. Ако желите да пронађете хитну помоћ на другом месту, унесите адресу у поље за претрагу. Можете чак да додирнете Позови 911 ако вам треба хитна помоћ.
*Савет! Како користити хитну медицинску картицу на закључаном екрану вашег иПхоне-а
Ваш иПхоне може помоћи онима који први реагују на први поглед да сазнају ваше здравствене проблеме, укључујући све лекове на које сте алергични. За још кул савета попут овог, обавезно се пријавите за наш бесплатни Савет дана! Да бисте подесили хитну медицинску картицу на свом иПхоне-у:
- Отвори Здравље апликација.
- Додирните свој икона профила у горњем десном углу екрана.
- Славина Медицал ИД.
- Славина Уредити.
- Унесите све информације које би требале хитне помоћи, укључујући сезонске алергије, алергије на храну и лекове, и да ли имате пилуле, инхалатор, ЕпиПен или било који други лек на рецепт за алергије. Такође можете додати контакте за хитне случајеве на дну странице.
- Укључи Прикажи када је закључано и Подели током хитног позива. Биће зелене када су омогућене,
- Славина Готово када завршите.
Како управљате својим алергијама?
Надам се да ће вам ови предлози апликација помоћи да имате више дана без алергија. Обавестите ме која од апликација вам је најбоље функционисала и ако имате још неке које бисте желели да предложите нашим читаоцима тако што ћете ми послати е-пошту на леанне@ипхонелифе.цом