Аппле Ватцх је невероватан пратилац за оне који желе да побољшају свој живот у фитнесу, јер корисницима пружа начине да прате статистике и метрике које никада не би разматрали. Они са Аппле Ватцх-ом знају колико је овај додатак користан, од бројања корака, праћења калорија или омогућавања да лако проверите обавештења. Међутим, мало људи заправо зна за Аппле Ватцх сензор кисеоника у крви или шта он ради. Ако имате Аппле Ватцх, али не знате за ту функцију, можда ћете сазнати нешто што би вам могло бити од велике користи. Алтернативно, ово би могла бити функција која би могла убедити некога да купи додатну опрему. Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта ради сензор кисеоника у крви и како га можете користити.
Повезано читање:
- Водич за почетнике за почетак рада са Аппле Ватцх серијом 6
- Преглед Аппле Ватцх серије 6
- Како да добијете 60 сати трајања батерије уз Аппле Ватцх Ултра
- Пратите своје кораке помоћу Аппле Ватцх-а
Шта је Аппле Ватцх сензор кисеоника у крви?
Почевши од Аппле Ватцх серије 6, купци имају приступ апликацији Блоод Окиген. Овај алат вам може омогућити да измерите своје респираторно и срчано здравље, што је било невероватно у помагању људима да открију неправилности и абнормалности, слично као
Сензор кисеоника у крви Аппле Ватцх-а у основи функционише коришћењем кластера ЛЕД светала на задњој страни уређаја. Има црвена, зелена и инфрацрвена ЛЕД светла и четири фотодиоде које претварају светлост у електричне струје. Светла осветљавају крвне судове у вашем зглобу, а фотодиоде мере колико светлости се одбија. Остало захтева одређено медицинско знање, али оксигенована крв рефлектује различите количине светлости у зависности од одређених фактора. Упркос свему томе, колико је тачно Аппле Ватцх сензор кисеоника у крви?
Колико је тачан Аппле Ватцх сензор кисеоника у крви?
Недавна студија имала је за циљ да утврди колико је та карактеристика тачна, а међу свим научним жаргоном и компликованим бројевима појавио се утешан закључак. Студија је регрутовала 24 здрава учесника и дала им Аппле Ватцх Сериес 6 и сензор пулсног оксиметра (Масимо Радицал-7). Истраживачи су натерали субјекте да изводе кругове дисања који би им помогли да забележе мерења СпО2 и друге опште податке. Ево шта су закључили из студије:
Аппле Ватцх Сериес 6 може поуздано да открије стања смањене засићености крви кисеоником са СпО2 испод 90% у поређењу са медицинским пулсним оксиметром. Технологија која се користи у овом паметном сату је довољно напредна за индикативно мерење СпО2 ван клинике.
Дакле, ово заиста значи да је Аппле Ватцх одличан пратилац који ће вас упозорити на неправилности и све што би могло бити потенцијално опасно. Не би требало да користимо додатак као дијагнозу, наравно, већ као алат који нам помаже да откријемо одређене ситуације. Аппле Ватцх, у комбинацији са професионалном медицинском помоћи када је то потребно, је изузетно користан алат који ће вам помоћи да пратите своје здравље.
Друге сличне функције Аппле Ватцх-а
Ево још неких сличних функција Аппле Ватцх-а ако уживате у сензору кисеоника у крви:
Апликација за срце
Апликација Хеарт користи технологију сличну сензору кисеоника у крви. Прати ваш откуцај срца кроз пулс на вашем зглобу и може вас упозорити на било какве неправилности. Неправилни срчани ритмови (аритмије) могу указивати на озбиљно здравствено стање, а апликација Хеарт може вам помоћи да пратите податке како бисте пратили своје здравље. Ако апликација пронађе било какве неправилности, обавестиће вас путем Аппле Ватцх-а. Одатле можете да одлучите да предузмете радње по жељи и обавите преглед ако је потребно.
Општа помоћ за фитнес
Већ годинама знамо да је Аппле Ватцх невероватан фитнес пратилац. Можете приступити видео записима о вежбању, пратити метрику за различите вежбе, пратити калорије и бројати своје дневне кораке. Ако сте користили иОС бројач корака, знали бисте да је вероватно прилично нетачан, јер израчунава пређену удаљеност и не узима у обзир пулс и друге факторе. Аппле Ватцх има више личних функција које могу да прате ове метрике прецизније него што то може ваш телефон или други уређаји.
Праћење спавања
Спавање је изузетно важан део нашег дана, с обзиром да трећину живота проводимо у сну. Лош ноћни сан може имати каскадни ефекат на ваше опште здравље и расположење, тако да је кључно да се побринете да добро спавате. Праћење вашег сна и прикупљање података о томе може вам помоћи да донесете информисане одлуке. Можете видети да ли сте се пробудили током целе ноћи, колико пута имате РЕМ сан и друге сличне факторе. Можете да повежете апликацију за спавање Аппле Ватцх-а са својом иОС апликацијом за здравље да бисте видели детаљније податке и доносили информисане одлуке.