Аппле Ватцх је започео као једноставан паметни сат за примање обавештења, интеграцију одређених услуга са вашим иОС уређајем и можда праћење ваших корака за основну вежбу. Нико не би претпоставио колико је технологија напредовала и колико може помоћи појединцима са разним здравственим проблемима. Ако сте раније користили Аппле Ватцх, знате да је одличан сапутник за вежбање, јер можете да бројите своје кораке, време за вежбање и трчање. Постоји гомила других функција које вам могу помоћи да оптимизујете свој живот и максимално искористите своје здравље. Ево невероватне приче о томе како је апликација Аппле Ватцх Хеарт једној девојци помогла да открије рак и неке друге функције које би вам могле помоћи.
Повезано читање:
- Недавно прекинуо вапинг? Можда желите да проверите свој пулс на Аппле Ватцх-у
- Пратите своје кораке помоћу Аппле Ватцх-а
- Аппле Ватцх: Како пратити свој сан
- Како да подесите хитни СОС на свом Аппле сату
Како је Аппле Ватцх апликација Хеарт помогла у откривању рака
Ово је прича о 12-годишњој Имани Мајлс и њеној мајци. Када ју је Иманина апликација Аппле Ватцх Хеарт стално обавештавала о ненормално високом пулсу, породица је одвела своју ћерку у болницу да види шта није у реду. Ова стална упозорења су их узбунила, а након прегледа лекари су открили да има проблем у вези са слепим цревом. У почетку се сматрало да је упала слепог црева, болница је пронашла тумор у Иманијевом слепом цреву, што је изузетно ретко код мале деце. Затим су открили да се мало проширио на друге делове њеног тела.
Да породица није предузела мере када су обавештени о Иманином необичном пулсу, ова прича можда не би имала срећан крај. Срећом, захваљујући брзој акцији, успели су да уклоне сав рак хируршким путем и активно прате Имани и њено здравље. Постоји безброј сличних прича о томе како је Аппле Ватцх помогао људима и спасио животе. Сада, многи виде ову технологију не само као додатак, већ и као алат који им може помоћи да побољшају укупан квалитет живота. Иако носиви уређаји неће бити нека врста чудесне технологије која може да излечи болести, у комбинацији са људском интелигенцијом и трудом, можда ћемо моћи да видимо драстична побољшања у нашем здрављу и благостању.
Шта ради апликација Хеарт?
Апликација Хеарт, једноставно речено, прати ваш откуцај срца. Сат користи фотоплетизмографију, која користи зелена ЛЕД светла и фотодиоде осетљиве на светлост да детектује количину крви која тече кроз ваш зглоб. Када вам срце куца, долази до више крви до ваших зглобова. Између откуцаја, проток крви је мањи. Аппле Ватцх трепери својим зеленим ЛЕД светлима стотине пута у секунди да би тачно одредио ваш откуцај срца. Ово можете користити да обавестите носиви додатак да вежбате, јер би ваше срце брже пумпало крв. И, очигледно, можда ћете моћи да пронађете било које услове или здравствене проблеме на основу неправилних откуцаја срца.
Друге здравствене функције Аппле Ватцх-а
Ево неких других функција Аппле Ватцх-а, попут апликације Хеарт, које можете искористити:
Праћење спавања
Сан је један од најважнијих делова нашег живота, будући да трећину проведемо у сну. Користећи сензоре и горе поменуту детекцију откуцаја срца, Аппле Ватцх може прецизно одредити све циклусе спавања и колико дуго проводите у њима. Затим саставља све те податке за анализу у апликацији иОС Хеалтх. Можете да добијете детаљна мерења квалитета свог сна, у које време се најчешће будите и колико дуго сте спавали. Ово вам даје прилику да видите где можете направити побољшања за бољи ноћни сан.
Ретраце Степс
Сада сви знамо да је Аппле Ватцх одличан за прилично прецизно бројање корака (у поређењу са иОС-ом). Користи комбинацију брзине, удаљености и ГПС локације да би сазнао колико корака ходате и колико калорија сагоревате. Једна карактеристика које можда нисте свесни је да можете да се вратите назад и да се вратите својим корацима у случају да се изгубите. Иако Аппле тврди да ова функција најбоље функционише када сте у природи, као што је планинарење, ништа вас не спречава да користите ову функцију у граду ако се изгубите.
Кардиоваскуларни фитнес
Можете да извршите бројне тестове са Аппле Ватцх-ом да бисте проценили своје укупно кардиоваскуларно здравље. Мери максимални ВО2, удаљеност од шест минута хода, ниво кисеоника у крви и друге метрике као што су дужина корака, асиметрија ходања и брзина ходања. Када прикупите све ове податке, можете добити свеобухватан извештај и кључне податке у вези са кардио фитнесом директно у вашој иОС Хеалтх апликацији. Ова интеграција чини лакшим него икада да боље разумете своје здравље и кондицију.