Како користити функције Висион Хеалтх у иОС-у 17

Технологија може бити дивна када је користимо до њених максималних могућности, али ваш паметни телефон такође има моћ да изазове штету ако нисте пажљиви. Осим што потенцијално трошите сате на садржај који нећете сматрати вредним, провођење превише времена у затвореном простору и на екрану може касније довести до здравствених проблема.

Повезано читање:

• Како преузети иОС 17
• иОС 17: Шта је ново?
• Како смањити дигитално напрезање очију када користите МацБоок
• Како да користите тајминг екрана са својим налогом за породично дељење
• Како прилагодити поставке застоја у времену пред екраном

У иОС 17, Аппле ће представити неколико ажурирања која ће вам помоћи да боље пазите на своје визуелно здравље. Такође можете да користите ове функције ако желите да заштитите своју децу од развоја потенцијалних проблема касније.

Овај водич ће открити све што треба да знате о Апплеовим ажурирањима здравља вида у иОС-у 17, заједно са начином на који их користите.

Време на дневном светлу

Алати као што су Сцреен Тиме и Степс су револуционирали колико корисника иПхоне-а прати корисне информације везане за здравље на својим уређајима. А након што преузмете иОС 17, видећете нову функцију у апликацији Хеалтх познату као

Време на дневном светлу. Унутар је Ментално благостање.

Време на дневном светлу вам говори колико минута сте сваког дана провели напољу и можете да видите своју статистику у сваком од следећих рашчлањених временских периода:

• Дани
• Недеље
• месеци
• 6 месеци
• Године

Поред тога што сваки дан видите колико дуго сте провели напољу, можете сазнати и своје просеке. У суштини, ова функција функционише као кораци, али за време проведено напољу. Наравно, можете комбиновати обоје тако што ћете отићи у дугу шетњу напољу – што ће вам помоћи да истовремено обавите два корисна здравствена задатка.

Приступите времену по дневном светлу тако што ћете урадити следеће:

1. Отворите апликацију Здравље.

2. Потражите Ментално благостање картицу и кликните на њу.

3. Изаберите Време на дневном светлу.

Сцреен Дистанце

Још једно корисно ажурирање здравља вида у иОС-у 17 је Сцреен Дистанце. Тачније, ваш иПхоне ће вас – ако укључите функцију – упозорити када држите уређај преблизу очима дуже него што би требало. Упозорење открива када је раздаљина између ваших очију и вашег паметног телефона мања од 12 инча, а Аппле каже да користи исту технологију као и Фаце ИД да то утврди.

Када покренете обавештење о удаљености екрана, на екрану ћете видети упит да удаљите уређај. Ако сте дуго времена провели скролујући на свом уређају, можда бисте желели да ово искористите и као знак да направите корак уназад и урадите нешто друго на неко време.

Имајте на уму да да бисте користили Сцреен Дистанце, ваш иПхоне мора имати Фаце ИД. Обавештење ће изгледати отприлике овако:

„иПхоне је преблизу: држање иПхоне-а на дохват руке може заштитити ваш вид.

Како да укључите удаљеност екрана у иОС-у 17

Ако мислите да ће удаљеност екрана бити корисна за вас или вашу децу у иОС-у 17, можете да укључите ову функцију преко времена екрана. Урадите то пратећи ова упутства:

1. Отворите апликацију Подешавања и идите на Време екрана. Ако још нисте укључили функцију, изаберите Укључите време екрана.

2. Под Ограничите употребу таб, притисните Сцреен Дистанце опција.

3. Укључи на екрану Удаљеност.

Подешавање здравља вида за своју децу

Поред коришћења ових поставки здравља вида за себе, иОС 17 ће вам такође омогућити да подесите алатку за децу – и можете да пратите шта раде чак и ако немају иПхоне. Можете да подесите функцију за своју децу преко породичног подешавања:

1. Иди на Подешавања > Време екрана.
2. Померите се надоле и изаберите Подесите време испред екрана за породицу.
3. Позовите чланове породице које желите да укључите у исто подешавање времена екрана.

Ако ваше дете нема иПхоне, требаће му Аппле Ватцх да би користио ове функције. Штавише, тај уређај ће морати да има преузет најмање ватцхОС 10.

Неколико ажурирања за иОС 17 може вам помоћи да смањите проблеме са видом

Нова ажурирања за здравље вида у иОС-у 17 ће вам помоћи да екране држите на здравој удаљености од очију, што би вам могло помоћи да очувате вид дуже. Поврх тога, наћи ћете корисну алатку где можете пратити колико дуго проводите напољу. Ова функција вам може помоћи да постигнете све циљеве које имате да проведете више времена на дневном светлу, а такође је одличан начин да добијете више свежег ваздуха.

Такође можете да подесите ове алате за своју децу, а када их добију, можете пратити колико дуго су на отвореном и дати им савете о побољшању вида. Сваки од ових алата је једноставан за подешавање, а можете користити функцију Сцреен Дистанце на иПхоне уређајима који подржавају иОС 17 и имају Фаце ИД могућности.