Баш као и његов претходник, нови Аппле Ватцх СЕ 2 долази опремљен праћењем сна.
Тхе Аппле сат СЕ 2 је најновији приступачан паметни сат компаније Аппле. Иако је то солидна алтернатива скупљим Аппле Ватцх серија 8, испушта неколико функција да би постигао своју јефтинију цену. Приметно је да Аппле Ватцх СЕ 2 пропушта Алваис-Он екран, ЕКГ и праћење кисеоника у крви. Међутим, и даље добијате много основних функција за праћење здравља, укључујући праћење откуцаја срца и праћење сна.
Шта треба да знате о праћењу сна на Аппле Ватцх СЕ 2
Баш као и његов претходник, Аппле Ватцх СЕ 2 нуди напредно праћење сна како би вам помогао да остварите своје циљеве спавања. Међутим, за разлику од других паметних сатова, праћење сна не функционише без употребе на Аппле Ватцх СЕ 2. Морате га прво подесити. Да бисте то урадили, отворите Апликација за спавање на Аппле Ватцх-у и пратите упутства на екрану да бисте калибрирали сат за праћење сна. Алтернативно, можете да отворите апликацију Здравље на свом иПхоне-у, кликните на картица за спавање, и додирните Почети.
Сада, сваке ноћи када носите Аппле Ватцх у кревет, он ће аутоматски пратити ваш сан. Можете да видите своје податке о спавању на самом сату или свом иПхоне-у помоћу апликације Здравље. Тамо ћете видети своје укупно време спавања, време будности и колико дуго сте провели у различитим фазама спавања. Уз податке о спавању, Аппле Ватцх такође прати брзину дисања док спавате. Податке о стопи дисања можете да видите у апликацији Здравље на следећи начин:
- Иди на Прегледај.
- Кликните на Респираторна.
- На крају, изаберите Респираторна стопа.
Коначно, можете поставити циљеве за спавање у апликацији Здравље и пратити свој напредак током времена.
Праћење сна је драгоцена алатка за оне који желе да прате своје обрасце спавања и осигурају да се добро одморе. Аппле Ватцх СЕ 2 користи уграђени акцелерометар за праћење вашег сна, а може вам чак пружити и увид у квалитет вашег сна.
Ако сте неко ко се бори да се добро наспава или ако вас једноставно занима како спавате узорци, ова функција ће вам бити корисна, заједно са осталим здравственим и веллнесс функцијама које ћете добити на овоме гледати.
Аппле Ватцх СЕ 2 нуди напредно праћење сна и покреће ватцхОС 9 из кутије.