Да ли користите било коју апликацију за дигитално благостање да бисте свесно смањили употребу паметног телефона за смиренији и здравији ум?
Пандемија ЦОВИД-19 трајно је променила начин на који многи од нас раде. За оне који су прешли на рад од куће, одвајање посла од приватног живота представљало је изазов. Поред тога, блокаде су нас зачиниле да већину времена проводимо испред екрана, а лакше је него икада отићи у зечју рупу, посебно из удобности наших паметних телефона. Нема сумње да је наш афинитет за паметне телефоне био штетан за продуктивност и ментално здравље. Због тога су компаније попут Гоогле-а и Аппле-а радиле — чак и пре пандемије — на функцијама које нам помажу да контролишемо коришћење паметних телефона. Андроид дигитално благостање је привукло велику пажњу Гоогле-а, али будимо искрени, да ли уопште користите ту функцију?
Гоогле је представио Дигитално благостање као стандардну функцију 2018. почевши од Пикел уређајакористи Андроид 9 Пие. Од тада је додато неколико функција у апликацију како би се помогло корисницима
Андроид такође омогућава корисницима да одвоје апликације за радну и личну употребу, па чак и поставите распоред за радни профил. У недавном блог пост, Гоогле каже да је помогао корисницима да пронађу мало мира тако што су одвојили личне и пословне апликације без коришћења два различита телефона. Према студији од 3.000 корисника паметних телефона широм света коју је спровела фирма за управљање искуством под називом Куалтрицс, 68% радника користи један телефон и за посао и из личних разлога, док 32% користи два паметни телефони. Студија је даље открила да 70% корисника радије одваја пословне и личне апликације на свом уређају и то људи који управо то раде преко радног профила обично су задовољнији равнотежом између посла и приватног живота (70% наспрам 63%).
С друге стране, недостају нам подаци о томе да ли људи заиста користе дигитално благостање за своје добро, добро. Зато се обраћамо вама да нам кажете да ли га заиста користите (или друге услуге). Ја се, лично, ослањам на режим фокусирања да бих спречио сметње и на режим мировања да бих себи помогао да се одвојим од телефона пре спавања. Додуше, ретко гледам бројке и увиде које Дигитално благостање нуди о мом времену испред екрана, броју долазних обавештења или времену проведеном по апликацији. Да би ти бројеви остали релевантни, Гоогле нуди неколико експерименталних апликација са подсетницима за подстицање дигиталне детоксикације.
Компаније као што је ОнеПлус такође су уложиле неколико напора да обавесте кориснике о њиховој употреби и узму слободно кад год је то потребно. Његово Зен Моде инспирисао је многе друге брендове да укључе сличне опције, док је Инсигхт Алваис-он Дисплаи стално подсећа кориснике колико често откључавају свој телефон. ОнеПлус је недавно објавио нову апликацију за позадину под називом Дигитал ВеллПапер да вам помогне да останете свесни коришћења телефона тако што ће вас подсетити на време које проводите на различитим апликацијама. Ови алати који су нам на располагању заиста могу помоћи да боље управљамо употребом паметних телефона. Да ли се слажете?
Шта мислите о апликацијама и услугама које вам помажу да побољшате своје дигитално благостање? Обавестите нас у коментарима испод!