Комплетан водич за време екрана и родитељски надзор на иПхоне-у

Функција Сцреен Тиме у иПхоне-у има много функција које вам помажу да смањите време испред екрана, као и родитељски надзор за децу.

Све најбољи иПхоне имате мноштво сјајних функција које вас привлаче да их зграбите 24/7. Међутим, ако бисте обратили пажњу на то колико времена заправо проводите на свом паметном телефону, било би шокантно. Зато људи данас предузимају кораке да смање време испред екрана радећи ствари као што су постављање ограничења дневне употребе.

Понекад ово падне у руке родитеља када су у питању тинејџери и тинејџери који су залепљени за своје екране. Међутим, не ради се само о постављању временских ограничења. Можда бисте такође желели да се уверите да ваше дете не приступа садржају који није прикладан за узраст или да користи телефон када му то није дозвољено, на пример током школских сати или после спавања.

Овде долазе функције као што су време екрана и родитељски надзор, како за ограничавање вашег времена на мрежи, тако и за праћење употребе ваше деце.

Шта је време екрана?

Функција Време екрана је на старијим иПхоне уређајима и новијим попут иПхоне 14. То је информативни начин да пратите колико времена имате заправо потрошите на свој телефон (не колико ви мислити радиш). Пружа детаљан извештај који укључује укупно време проведено на уређају и време проведено на различитим апликацијама. Да ли трошите превише времена на скроловање кроз Инстаграм Реелс? Или можда пречесто проверавате своју е-пошту када би требало да буде ваша слободна недеља. Поглед на извештај може вам дати идеју и мотивисати вас да усвојите боље навике.

У међувремену, у оквиру менија Време екрана, можете подесити ствари као што су временска ограничења, ограничења садржаја, па чак и распореди када одређене апликације могу да се користе на телефону, а када не могу (или не би требало), као што је застој током време вечере.

Како да користите време екрана и друге родитељске контроле

Ако одлучите да желите да ово додатно истражите, било за себе или за опуштање, једноставно је кретати се менијем Време екрана. Овде ћемо истражити сваки одељак и шта можете да урадите у њему.

Иди на Подешавања и кликните Време екрана. Тамо ћете видети свој дневни просек и какав је у поређењу са претходном недељом, са подацима који се ажурирају у реалном времену.

Изаберите Застоји. Овде можете да укључите или искључите време застоја, или чак да га поставите на распоред. Када је време мировања активирано, биће доступне само апликације које дозволите, заједно са телефонским позивима. (Ове ћете изабрати касније. Погледајте корак 5.)

Затим идите на Ограничења апликације. Изаберите Додај ограничење и поставите дневно временско ограничење за апликације по категоријама, као што су друштвене мреже, игре, забава и друге.

Сада, изаберите Ограничења комуникације. Ово ће ограничити приступ свим комуникацијским апликацијама на телефону, као што су телефон, ФацеТиме, поруке и иЦлоуд контакти. Међутим, сви бројеви идентификовани као контакти за хитне случајеве никада неће бити блокирани. Можете да изаберете да дозволите комуникацију само са контактима када је време екрана активирано, или чак да је ограничите само на одређене контакте, као што су мама и тата.

Испод Увек дозвољено је место где можете да изаберете апликације којима ће корисник увек имати приступ, без обзира да ли је време застоја укључено или искључено. Ово може да обухвата Мапе, апликацију за контролу паметног дома за контролу уређаја као што су ТВ и безбедносна камера, апликацију Гоогле учионица за школске задатке и још много тога.

Идеално за родитеље је Ограничења садржаја и приватности, што омогућава кориснику да блокира неприкладан садржај. Можете одабрати да блокирате ствари као што су куповине у иТунес-у и Апп Сторе-у или да поставите ограничења садржаја за разне врсте као што су музика, музички спотови, ТВ емисије, апликације и још много тога, услуге локације, оглашавање и више.

Да бисте били сигурни да подмукли тинејџер једноставно не искључи време екрана када не гледате, можете да подесите Шифра за време екрана који мора бити унет да бисте укључили и искључили функцију.

За оне на а План породичног дељења, такође можете да подесите ограничења времена екрана на свим уређајима или само за појединачне. Ако омогућите Дељење на различитим уређајима у менију Подешавања времена екрана, видећете и комбиновани извештај о времену испред екрана за све у домаћинству.


Вреди истражити све опције у апликацији Сцреен Тиме, посебно за децу. Али чак и за одрасле. Иако можда нећете морати да бринете о ограничењима садржаја за себе, можете да урадите ствари као што је да искључите огласе и ограничите време испред екрана након одређеног времена.

Али чак и једноставна провера свакодневног коришћења времена испред екрана ће вам дати бољу представу о томе колико више (вероватно) користите телефон него што мислите, и подстаћи ће вас да направите позитивне промене. Можда треба да будете у контакту са другима по потреби, али желите да искључите апликације које највише ометају када је време за породицу да бисте се фокусирали на људе испред вас. У сваком случају, Сцреен Тиме је одличан алат, било да га желите користити за своје дете или за себе.

  • иПхоне 14 је основни модел серије иПхоне 2022, који нуди уравнотежен скуп функција за просечног корисника.

    800 долара у Бест Буи-у800 долара у АТ&Т-у799 долара у Аппле-у
  • иПхоне 14 Про Мак је Аппле-ов највећи и најбољи паметни телефон, и на типичан Аппле начин, он је и моћна и издржљива звер. Нуди А16 Биониц чип, екран од 6,7 инча и Динамиц Исланд.

    1100 долара у Бест Буи-у1100 долара у АТ&Т-у1100 долара у Веризону1099 долара у Аппле-у