Апликације за вежбање за недељу #2

Прва недеља је скоро готова и готова је за 2016. Ово је важна недеља у смислу придржавања одлука које сте донели на почетку године. Прва недеља је такође важна по томе што многи људи одустају од својих одлука о фитнесу или губе замах који су прикупили током ове недеље. Да бисте били мотивисани и у складу са вашим фитнес циљевима, ево три апликације за вежбање које вам могу пружити додатни подстицај, посебно ако сте за Божић добили Аппле ТВ! Екран иПхоне-а је одличан, али неке ствари су боље на већем екрану.

#1. Зова

Зова власницима Аппле ТВ-а омогућава разне врсте вежби, укључујући јогу, вежбе за стомак и слично. Апликација је изабрана у Апплеовој листи „Најбоље у 2015.“. Такође је освојио награду за најбољу Аппле ТВ апликацију у Аустралији. Нова верзија вам такође омогућава да се удружите са својим другаром за вежбање и откријете вежбе специјално дизајниране за двоје. Молимо вас да не кажете својој другој особи да сте чули за ово од нас! Уверите се сами.

#2. Вахоо – изазов од 7 минута

Знамо да се о режимима вежбања од 7 минута прича још од Евах! Стручњаци се слажу да то заправо функционише тако што вам помаже да постигнете своје фитнес циљеве и изградите снажно језгро. Два милиона људи који су ово оценили са 5 од 5 можда знају нешто. Ова апликација је инспирисана 7-минутним тренингом који је првобитно објављен у АЦСМ’С Хеалтх & Фитнесс Јоурнал, а затим покривен у НИТимес-у. Ова апликација се веома добро интегрише са Аппле ТВ-ом. У ствари, можете да пратите пулс, потрошене калорије и друге кључне индикаторе помоћу њиховог монитора откуцаја срца који се интегрише са Аппле ТВ-ом. Молимо вас да такође проверите цултофмац.цом за детаљан преглед ове апликације.

#3. Стреакс тренинг за Аппле ТВ

Апликација олакшава интензиван тренинг код куће. Пружа вам демонстрације свих вежби и такође вам даје савете који ће вам помоћи да побољшате своју технику. Аппле ТВ верзија такође води евиденцију о вашим статистикама о вежбању како бисте били мотивисани. Ово је намењено људима свих нивоа фитнеса и способности.

Које су неке од ваших омиљених апликација за вежбање? Волели бисмо да чујемо од вас. Како напредујемо до јануара, такође ћемо вам скренути пажњу на друге апликације за фитнес и вежбање.

Остани здрав пријатељу!